躯干前部肌群拉伸椅的制作方法

文档序号:13573218阅读:282来源:国知局

本实用新型属于体育健身器材领域,具体涉及一种躯干前部肌群拉伸椅。



背景技术:

在体育锻炼中,对上、下肢肌群力量训练的手段和方法多种多样,而对躯干肌群力量训练的手段和方法则较少见。究其原因,一方面是由于人们对躯干肌群在人体运动中的意义和作用认识不足;另一方面是躯干肌群的训练受场地、器材等因素的制约。躯干前部肌群的放松最容易被忽视,但其良好的柔韧性对保持姿势,减轻肌肉酸痛有好处。目前市面上没有专门的针对躯干前部肌群的健身器材。



技术实现要素:

本实用新型的目的是提供一种躯干前部肌群拉伸椅。

为达上述目的,本实用新型所采取的技术方案是:

一种躯干前部肌群拉伸椅,其特征在于,包括座椅,座椅的椅背正上方固设有弧形靠背,座椅的椅背顶部两侧设有安全扶手。

所述的座椅的椅面高度为50cm至60cm,宽度为50cm至60cm,座椅的椅背高度为35cm至40cm。

所述的弧形靠背的直径为25cm至35cm。

本实用新型的有益效果:本实用新型结构简单,造价低廉,容易操作,可有效地拉伸人体躯干旋转肌群,达到锻炼身体的目的,适用于家庭、工作娱乐和专业体育运动员使用,以满足人们的生活要求,可以推广使用。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图中,座椅1,弧形靠背2,安全扶手3。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步说明。

如图1所示,本实用新型包括座椅1,座椅1的椅背正上方固设有弧形靠背2,座椅1的椅背顶部两侧设有安全扶手3。

所述的座椅1的椅面高度为50cm至60cm,宽度为50cm至60cm,座椅1的椅背高度为35cm至40cm。

所述的弧形靠背2的直径为25cm至35cm。

使用方法:坐在座椅1上,背靠在弧形靠背2上,手扶安全扶手3,慢慢地将身体尽量向后仰,到最大位并靠稳后,再将双手高举过头,也随身体向尽量伸展,可感觉到躯干前面有明显拉伸感。对于柔韧性好的人来说,可以挺起腹部,臀部抬离座椅1的椅面。

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