1.一种立式健身沙袋，包括底座、设置在底座上方的弹性连接件、设置在弹性连接件上的立杆和设置在立杆上的沙袋，其特征是，在所述立杆的底端设置有连接板，在所述弹性连接件和连接板之间设置有减震垫；所述减震垫包括中心垫块和绕设在中心垫块四周的若干减震块，各减震块的内端分别连接在中心垫块的侧面，各减震块的外端向外辐射，在减震块上开设有上下贯通的穿接孔；在所述连接板上与减震垫的螺栓穿接孔相对应的位置开设有通孔，在所述弹性连接件的顶部与减震垫的螺栓穿接孔相对应的位置开设有上连接孔，螺栓依次从通孔、穿接孔和连接孔中穿过，在螺栓的末端锁紧螺母。
2.根据权利要求1所述的立式健身沙袋，其特征是，所述弹性连接件包括平行设置的底板和顶板以及连接在底板与顶板之间的若干弹簧，所述上连接孔开设在所述顶板上，在所述底板上开设有若干下连接孔，在所述底座的顶面上与所述下连接孔对应的位置设置有螺孔。
3.根据权利要求1所述的立式健身沙袋，其特征是，所述底座为具有空腔的箱体，在所述箱体上设置有注入孔，在所述注入孔封接有孔盖。
4.根据权利要求1或3所述的立式健身沙袋，其特征是，在所述底座的底面上设置有若干吸盘。