一种拉筋便利杆的制作方法

本实用新型涉及一种生活工具，具体是一种拉筋便利杆。

背景技术：

传统使用者要站立拉筋时，必须找支撑物，例如必须手贴墙壁，这样才有办法抬脚拉筋。但是，并不是每个地方都刚好有支撑物可供使用者支撑。

为了解决上述问题，提出本实用新型，让使用者可坐着拉筋也可以站着拉筋，中央杆体与侧杆可分别成为站立拉筋时的支撑面，杆体可伸缩适用于各种身高脚长的使用者，具有使用方便，模式多样，切换简单快捷，适应能力强等优点。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于提供一种拉筋便利杆，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种拉筋便利杆，包括中央杆体，所述中央杆体的上端端同轴设置有纵向转轴，纵向转轴的左右两端对称设置有转动固定结构。

作为本实用新型进一步的方案：所述转动固定结构包括纵向转轴左右两端通过转向安装架对称设置的横向转轴。

作为本实用新型进一步的方案：所述上左右两侧的横向转轴分别安装有左脚侧杆和右脚侧杆。

作为本实用新型再进一步的方案：所述左脚侧杆和右脚侧杆的另一端均设置有套脚带，且中央杆体、左脚侧杆和右脚侧杆均为伸缩套筒结构。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：让使用者可坐着拉筋也可以站着拉筋，中央杆体与侧杆可分别成为站立拉筋时的支撑面，杆体可伸缩适用于各种身高脚长的使用者，具有使用方便，模式多样，切换简单快捷，适应能力强等优点。

附图说明

图1为一种拉筋便利杆的空间示意图。

图2为一种拉筋便利杆的结构示意图。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1～2，本实用新型实施例中，一种拉筋便利杆，包括中央杆体5，所述中央杆体5的上端端同轴设置有纵向转轴4，纵向转轴4的左右两端对称设置有转动固定结构，所述转动固定结构包括纵向转轴4左右两端通过转向安装架对称设置的横向转轴3，所述上左右两侧的横向转轴3分别安装有左脚侧杆2和右脚侧杆6，所述左脚侧杆2和右脚侧杆6的另一端均设置有套脚带1，且中央杆体5、左脚侧杆2和右脚侧杆6均为伸缩套筒结构。

本实用新型的工作原理是：使用者将脚掌穿入套脚带中，使用者移动脚掌即可带动中央杆体5、左脚侧杆2和右脚侧杆6伸长或缩短，抬高左脚以对左脚进行拉筋动作时，可将中央杆体5与右脚侧杆6水平所构成的三角平面放在地面上，以作为支撑面，然后，使用者就可将左脚抬高，由于左脚侧杆2的长度可自由伸缩，因此随着左脚抬高，左脚侧杆2的长度也会越长，以达到抬脚练习拉筋的作用，同理，使用者也可以将中央杆体5与左脚侧杆2水平翻转过来并将所构成的三角平面放在地面上，以作为支撑面，然后，使用者就可将右脚抬高，由于右脚侧杆6的长度可自由伸缩，因此随着右脚抬高，右脚侧杆6的长度也会越长，以达到抬脚练习拉筋的作用，除此之外，使用者也可以将三个杆体均放在地面上，且两脚绑在左脚侧杆2及右脚侧杆6上，随着使用者张开双脚，左脚侧杆2及右脚侧杆6的长度也会越长，以达到抬脚练习拉筋的作用。

让使用者可坐着拉筋也可以站着拉筋，中央杆体与侧杆可分别成为站立拉筋时的支撑面，杆体可伸缩适用于各种身高脚长的使用者，具有使用方便，模式多样，切换简单快捷，适应能力强等优点。

对于本领域技术人员而言，显然本实用新型不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本实用新型的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本实用新型。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本实用新型的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本实用新型内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。