一种体育教学用仰卧起坐训练装置的制作方法

[0001]
本实用新型涉及体育训练用具领域，尤其是一种体育教学用仰卧起坐训练装置。


背景技术：

[0002]
仰卧起坐是一种锻炼身体的方式，是中学体育教学中的一个训练项目，仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。体育教学中仰卧起坐训练多在厚棉垫上进行，这些厚棉垫在体育课时需要从器材室取出，体育课后需要归还，而这些厚棉垫较为厚重，且不能折叠收起，搬运非常不便，另仰卧起坐时通常需要1个学生帮忙压住的腿部才能正常进行，费时费力，训练不便。


技术实现要素：

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本实用新型的目的是为了克服上述技术缺点提供一种体育教学用仰卧起坐训练装置。可根据身高调节脚托及头托的位置，可固定腿部，单人即可独自进行训练，可伸缩收起，占用空间小，重量轻便，方便携带搬运，使用简单方便。
[0004]
本实用新型解决技术问题采用的技术方案为：一种体育教学用仰卧起坐训练装置，包括腰托、头托、脚托、网布、板框，所述腰托、头托和脚托的板面上均设有一层海绵垫，腰托、头托和脚托的前后两侧均固定设有板框，腰托的2个板框上侧中部均设有半圆形的手托，手托上套有高密海绵套，腰托的2个板框内均设有2个并排的插孔，插孔内均插接有插管并通过锁紧螺栓螺接固定，所述内侧的2根插管伸出插孔左端且其端部与脚托的板框固定连接在一起，外侧的2根插管伸出插孔右端且其端部与头托的板框固定连接在一起，所述脚托一侧的板框中部固定设有固定带，固定带的另一端依次设有粘接母扣和粘接子扣，脚托另一侧的板框中部固定设有与固定带相适应的带框，所述头托和脚托的板框相对的一侧固定设有弹性绳圈，所述插管上均套有布套，同侧的2个布套之间固定设有网布。本装置使用时，可根据身高灵活调节插管的伸出长度并通过锁紧螺栓锁紧固定，使用完后，可将插管插进插孔内，将腰托、头托和脚托靠在一起，然后将弹性绳圈套在锁紧螺栓上进行固定，从而将本装置伸缩收起，减少空间占用，方便携带搬运，训练时，臀部及腰部可以放在腰托上，脚部放在脚托上并通过固定带粘接固定，头部放在头托上，独自进行仰卧起坐训练即可，训练时腿部及背部可托在网布上，网布透气性好，且插管插进插孔内时，网布可自行折叠收起，不影响插管伸缩调节，使用简单方便。
[0005]
所述板框底面的两端均设有圆形的橡胶防滑垫，所述头托的外侧中部固定设有手柄。设有橡胶防滑垫支撑本训练装置，装置放置防滑牢靠，手柄可在装置收起时，便于手拉搬运。
[0006]
所述腰托、头托、脚托、板框及插管均为铝合金材质制成。采用铝合金制成，重量轻，强度高，结构牢固，便于搬运及使用。
[0007]
本实用新型所具有的有益效果是：本实用新型结构设计合理，可根据身高调节脚
托及头托的位置，可固定腿部，单人即可独自进行训练，可伸缩收起，占用空间小，重量轻便，方便携带搬运，使用简单方便。
附图说明
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附图1为本实用新型的结构示意图。
[0009]
附图2为本实用新型的腰托的板框的结构示意图。
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附图3为本实用新型的腰托的结构示意图。
具体实施方式
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下面结合附图1～附图3对本实用新型做以下详细说明。
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如图1～图3所示，本实用新型包括腰托1、头托10、脚托12、网布8、板框2，所述腰托1、头托10和脚托12的板面上均设有一层海绵垫18，腰托1、头托10和脚托12的前后两侧均固定设有板框2，腰托1的2个板框2上侧中部均设有半圆形的手托3，手托3上套有高密海绵套17，腰托1的2个板框2内均设有2个并排的插孔5，插孔5内均插接有插管6 并通过锁紧螺栓4螺接固定，所述内侧的2根插管6伸出插孔5左端且其端部与脚托12的板框2固定连接在一起，外侧的2根插管6伸出插孔5右端且其端部与头托10的板框2固定连接在一起，所述脚托12一侧的板框2中部固定设有固定带13，固定带13的另一端依次设有粘接母扣15和粘接子扣16，脚托12另一侧的板框2中部固定设有与固定带13相适应的带框14，所述头托10和脚托12的板框2相对的一侧固定设有弹性绳圈9，所述插管6上均套有布套7，同侧的2个布套7之间固定设有网布8。本装置使用时，可根据身高灵活调节插管 6的伸出长度并通过锁紧螺栓4锁紧固定，使用完后，可将插管6插进插孔5内，将腰托1、头托10和脚托12靠在一起，然后将弹性绳圈9套在锁紧螺栓4上进行固定，从而将本装置伸缩收起，减少空间占用，方便携带搬运，训练时，臀部及腰部可以放在腰托1上，脚部放在脚托12上并通过固定带13粘接固定，头部放在头托10上，独自进行仰卧起坐训练即可，训练时腿部及背部可托在网布8上，网布8透气性好，且插管6插进插孔5内时，网布8可自行折叠收起，不影响插管6伸缩调节，使用简单方便。
[0013]
所述板框2底面的两端均设有圆形的橡胶防滑垫19，所述头托10的外侧中部固定设有手柄11。设有橡胶防滑垫19支撑本训练装置，装置放置防滑牢靠，手柄11可在装置收起时，便于手拉搬运。
[0014]
所述腰托1、头托10、脚托12、板框2及插管6均为铝合金材质制成。采用铝合金制成，重量轻，强度高，结构牢固，便于搬运及使用。
[0015]
训练时，根据身高调节插管6的伸出长度并通过锁紧螺栓4螺接固定，将臀部及腰部放在腰托1上，头部和脚部分别放在头托10和脚托12上，使用固定带13将脚部粘接固定，直接进行仰卧起坐训练即可，训练完后，可将插管6插到插孔5内，将弹性绳圈9套在锁紧螺栓4上，将腰托1、头托10及脚托12固定靠在一起，手拉手柄11搬运送回器材室即可。