一种坐式划船训练器的制作方法

本实用新型涉及体育训练器材领域，特别涉及一种坐式划船训练器。

背景技术：

体育训练器材是竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称，体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。其中，体育器材中划船训练器是一种常用的锻炼器材，划船训练器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用，通过每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，通过重复模拟划船姿势，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，该体育器材深受运动者的喜爱。

但现有划桨训练器座椅和脚踏板是焊接在底座上的，不能根据运动者的身高来调整训练器的座位位置和脚踏板的角度，当运动者坐在座椅上，双腿与身体不能形成一定的角度，运动姿势不正确和不自然，还有对于不同体质的运动者，现有训练器材只提供一种训练强度，不能够因人而异，当体弱者者使用现有训练器材锻炼，强度过大，以致运动者体育锻炼效果不佳或者达不到预期效果，甚至因为姿势或者强度不合适导致拉伤肌肉，此外，训练器材使用时锻炼身体部位比较单一，不能满足运动者的多方面需求，为此，我们提出一种坐式划船训练器。

技术实现要素：

本实用新型的主要目的在于提供一种坐式划船训练器，可以有效解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本实用新型采取的技术方案为：

一种坐式划船训练器，包括底座、活动杆和座椅，所述底座的上端设有转动板，且转动板通过转动轴与底座转动连接，所述转动板的上端倾斜设置有液压杆，所述液压杆的一端连接转动板，且液压杆的另一端连接有阻力圈，所述转动板通过阻力圈以及固定螺钉与活动杆的中部表面进行连接，且活动杆的下端通过固定轴与转动板固定连接，所述活动杆的上端侧壁上设有手握杆，且手握杆通过连接螺栓与活动杆上与连接螺栓相配合设置的孔固定连接，所述座椅通过其下端的支撑柱固定在底座的上端，所述支撑柱的中部设有升降杆，所述底座的内部开设有滑动槽，所述座椅在滑动槽内进行往复移动。

优选的，所述底座上设有脚踏板，且脚踏板通过固定销与底座转动连接。

优选的，所述脚踏板的背面设有弯块，且弯块通过弹簧与底座相连接，确保脚踏板可以正常复位。

优选的，所述活动杆的中间设有沿活动杆活动的阻力圈，可以用来调节阻力大小。

优选的，所述手握杆的表面和活动杆的上端表面均设有橡胶，使运动者手握器材更加舒适。

优选的，所述底座的表面位于支撑柱下方相对应处设有限位销，用来限制支撑柱与滑动槽的相对位置。

与现有技术相比，本实用新型具有如下有益效果：

本实用新型中，设计的训练器材不仅提供调整座椅的升降杆和滑动槽，还增加了阻力圈和转动板。锻炼时，通过调节座椅的升降杆，可以改变座椅的高度，再配合底座上的滑动槽，改变运动者身体与器材的相对距离，将双脚放入脚踏板上，改变脚踏板的角度，使运动者具有舒适的锻炼姿势，其次手动调整阻力圈在活动杆上的相对位置，然后用固定螺钉固定活动杆，这样通过改变液压杆与活动杆的夹角来改运动时阻力的大小，同时也改变运动的强度，使运动者根据自己的身体状况来选择合适的训练强度，运动者也可以通过调整转动板相对底座的位置，改变该器材只能进行一项锻炼的局面，达到针对不同身体部位进行相应的状态锻炼，由于此设备适合不同身高，不同体质的人群锻炼，并且锻炼时增加了不同身体部位的训练，保证了训练时的正确训练姿势，合理训练强度和多种姿势锻炼，较为实用。

附图说明

图1是本实用新型一种坐式划船训练器的结构示意图；

图2是本实用新型一种坐式划船训练器的划桨状态示意图；

图3是本实用新型一种坐式划船训练器的横拉状态示意图；

图4是本实用新型一种坐式划船训练器的手握杆处示意图。

图中：1、底座；2、转动板；3、液压杆；4、阻力圈；5、固定螺钉；6、连接螺栓；7、手握杆；8、橡胶；9、活动杆；10、座椅；11、升降杆；12、限位销；13、支撑柱；14、滑动槽；15、弯块；16、弹簧；17、脚踏板；18、固定销；19、固定轴；20、转动轴；21、孔。

具体实施方式

为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。

如图1-4所示，一种坐式划船训练器，包括底座1、活动杆9和座椅10，底座1的上端设有转动板2，且转动板2通过转动轴20与底座1转动连接，转动板2的上端倾斜设置有液压杆3，液压杆3的一端连接转动板2，且液压杆3的另一端连接有阻力圈4，转动板2通过阻力圈4以及固定螺钉5与活动杆9的中部表面进行连接，且活动杆9的下端通过固定轴19与转动板2固定连接，活动杆9的上端侧壁上设有手握杆7，且手握杆7通过连接螺栓6与活动杆9上与连接螺栓6相配合设置的孔21固定连接，座椅10通过其下端的支撑柱13固定在底座1的上端，支撑柱13的中部设有升降杆11，底座1的内部开设有滑动槽14，座椅10在滑动槽14内进行往复移动；

底座1上设有脚踏板17，且脚踏板17通过固定销18与底座1转动连接；脚踏板17的背面设有弯块15，且弯块15通过弹簧16与底座1相连接，确保脚踏板17可以正常复位；活动杆9的中间设有沿活动杆9活动的阻力圈4，可以用来调节阻力大小；手握杆7的表面和活动杆9的上端表面均设有橡胶8，使运动者手握器材更加舒适；底座1的表面位于支撑柱13下方相对应处设有限位销12，用来限制支撑柱13与滑动槽14的相对位置。

需要说明的是，本实用新型为一种坐式划船训练器，底座1上设置可转动的转动板2，通过转动转动板2，可将训练器材分为两种状态，分别为划桨状态和横拉状态，横拉状态与划桨状态运动原理相同，仅仅运动时拉伸方向不同，当运动者坐在座椅10上，在支撑柱13中间设有有升降杆11，通过控制升降杆11来改变座椅10高度，再与底座1上的滑动槽14相配合，移动支撑柱13在滑动槽14上的相对位置，再依靠限位销12来限制支撑柱13运动，确保身体距离器材的位置，也可根据运动者身体调整座位位置，来适应不同身高人群的锻炼，也避免运动者因为姿势不正确而导致的肌肉拉伤等问题。根据不同人群的要求，通过改变阻力圈4在活动杆9上的相对位置，再通过固定固定螺钉5使活动杆9与阻力圈4位置牢靠，设置好合适的阻力与合适的运动强度，将双脚放入到可调角度的脚踏板17表面，双手握紧手握杆7，通过双手对手握杆7的来回划动，使活动杆9绕着以固定轴19为中心往复转动，转动的活动杆9带动液压杆3运动，如图1所示，运动者可以按按照划桨姿势锻炼身体，当转动转动板2时，如图3所示状态，通过双手握住活动杆9的橡胶8处，依靠双臂向中间横拉，达到第二种锻炼方式，从而实现对不同身体部位进行锻炼，避免了器材锻炼身体部位单一的情况。

以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。