一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置的制作方法

[0001]
本实用新型涉及运动器械技术领域，具体为一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置。


背景技术：

[0002]
仰卧起坐，一种锻炼人体腹部肌肉的锻炼方式，主要通过将人体的腿部进行固定，并通过腰部的力量使人体坐起，在做仰卧起坐运动的时候，如果没有人或器械辅助，一般很难做的标准，从而达不到很好的锻炼效果。
[0003]
现有技术方案(公告号为cn204147495u的专利技术)公开了一种仰卧起坐辅助装置，该装置可降低仰卧起坐的难度，明显增加使用者每次做仰卧起坐的个数，有效锻炼腹部肌肉。辅助板在弹簧的辅助下，给予人上身坐起的辅助力量，以便增多仰卧起坐的个数，增加腰部的运动量，帮助使用者锻炼腰腹部肌肉。通过固定杆、螺栓和底板上的螺来调节腿部固定机构的固定位置，便于适应不同使用者的身高腿长，但是，该仰卧起坐辅助装置，其通过弹簧的辅助，极大的减少了仰卧起坐的难度，从而起不到很好的锻炼效果。
[0004]
因此，本申请人提出了一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，通过调节靠背来增加训练的难度，以此来增加训练效果。


技术实现要素：

[0005]
(一)解决的技术问题
[0006]
针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，可调节训练难度，解决了上述背景技术中提到的训练难度较低的问题。
[0007]
(二)技术方案
[0008]
为实现上述便于调节目的，本实用新型提供如下技术方案：一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，包括支撑板，所述支撑板底部固定连接有支撑腿，所述支撑板正面设置有收纳抽屉，所述支撑板顶部固定开设有收纳槽，所述支撑板顶部右侧固定连接有支撑杆，所述支撑杆之间固定连接有固定辊，所述固定辊外表面下端开设有小腿放置槽。
[0009]
所述收纳槽的内底壁右侧开设有调节滑槽，所述收纳槽的内部设置有背部靠板，所述背部靠板的右端底部固定连接有连接块，所述调节滑槽的内部活动连接有螺纹杆，所述螺纹杆的右端固定连接有调节手轮。
[0010]
所述支撑板的上端左侧固定连接有限位框，所述限位框前后两侧内部均开设有缓冲槽，所述缓冲槽的内部固定连接有支撑滑杆，所述支撑滑杆的外表面套接有缓冲弹簧，所述限位框内部活动连接有头枕，所述头枕的前后两端底部均固定连接有连接滑块。
[0011]
优选的，所述背部靠板的厚度与收纳槽的深度相同，所述背部靠板的左端与收纳槽内部左侧通过转轴活动连接。
[0012]
通过上述方案，在需要调节训练难度的时候，背部靠板放平后，其顶部能够与支撑板的顶部平齐。
[0013]
优选的，所述连接块位于调节滑槽的内部，且连接块被螺纹杆贯穿。
[0014]
通过上述方案，能够通过螺纹杆调节的转动来调节连接块的位置，从而实现连接块带动背部靠板进行挤压弓起。
[0015]
优选的，所述螺纹杆的右端贯穿调节滑槽的右侧，且延伸至支撑板的右侧凹槽内。
[0016]
优选的，所述限位框的内部开设有凹槽，且凹槽贯穿支撑板顶部，并延伸至支撑板的中间，所述支撑滑杆的上下两端分别于缓冲槽内壁的上下两端固定连接。
[0017]
通过上述方案，能够对头枕的位置进行限位，同时支撑滑杆使头枕只能上下运动。
[0018]
优选的，所述连接滑块的外表与缓冲槽的内壁滑动连接，所述连接滑块被支撑滑杆所贯穿，且连接滑块的底部与缓冲弹簧的上端搭接。
[0019]
通过上述方案，缓冲弹簧能够在头枕下落的时候起到支撑缓冲的作用。
[0020]
与现有技术相比，本实用新型提供了一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，具备以下有益效果：
[0021]
1、本实用新型结构通过在支撑板的顶部开设收纳槽，并在收纳槽的内部设置背部靠板，同时通过连接块与螺纹杆进行连接，当转动调节手轮的时候，使连接块能够进行左右移动，从而挤压背部靠板使背部靠板形成不同的弓起度，从而调整不同的锻炼难度，达到了可调整训练难度的效果。
[0022]
2、本实用新型通过在支撑板的顶部左侧设置限位框，并在限位框的内部开设缓冲槽，同时在缓冲槽内设置支撑滑杆并在支撑滑杆外表面套接缓冲弹簧，与连接滑块进行搭接，在做仰卧起坐头部下落的时候，能够使头部进行缓冲，从而避免因为失力而导致的头部撞击，从而达到了保护头部的效果。
附图说明
[0023]
图1为本实用新型结构示意图；
[0024]
图2为本实用新型结构正视图；
[0025]
图3为本实用新型结构右视图；
[0026]
图4为本实用新型调节滑槽结构剖视图；
[0027]
图5为本实用新型限位框结构剖视图；
[0028]
图6为本实用新型连接滑块结构示意图。
[0029]
其中：1、支撑板；2、支撑腿；3、收纳抽屉；4、收纳槽；5、支撑杆；6、固定辊；7、小腿放置槽；8、调节滑槽；9、背部靠板；10、连接块；11、螺纹杆；12、调节手轮；13、限位框；14、缓冲槽；15、支撑滑杆；16、缓冲弹簧；17、头枕；18、连接滑块。
具体实施方式
[0030]
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
[0031]
请参阅图1-6，一种新型仰卧起坐辅助锻炼装置，包括支撑板1，支撑板1底部固定连接有支撑腿2，支撑板1正面设置有收纳抽屉3，收纳抽屉3用于存放一些随身物品，防止在锻炼的时候随身物品损坏，支撑板1顶部固定开设有收纳槽4，收纳槽4用于收纳背部靠板9，
支撑板1顶部右侧固定连接有支撑杆5，支撑杆5用于支撑固定辊6，从而使小腿能够放置在固定辊6的底部，支撑杆5之间固定连接有固定辊6，固定辊6的外表面套有橡胶垫，用于对腿部进行限位，防止在做仰卧起坐的时候腿部翘起，固定辊6外表面下端开设有小腿放置槽7，小腿放置槽7用于增大小腿的放置空间，从而提升使用舒适度。
[0032]
收纳槽4的内底壁右侧开设有调节滑槽8，调节滑槽8用于使连接块10具有左右移动的空间，且调节滑槽8的长度不超过20公分，从而实现调节的功能，收纳槽4的内部设置有背部靠板9，背部靠板9为塑胶板，具有一定的弯曲延展性，背部靠板9在调节后能够形成弓形角度，从而增加仰卧起坐坐起所需要的弧度，从而增加锻炼的强度，背部靠板9的厚度与收纳槽4的深度相同，从而使背部靠板9在未进行操作的时候，其顶部能够和支撑板1的顶部水平，背部靠板9的左端与收纳槽4内部左侧通过转轴活动连接，从而防止背部靠板9挤压的时候与收纳槽4的连接处容易被损坏，背部靠板9的右端底部固定连接有连接块10，连接块10用于带动背部靠板9的右侧向左侧挤压，从而使背部靠板9弓起，连接块10位于调节滑槽8的内部，且连接块10被螺纹杆11贯穿，调节滑槽8的内部活动连接有螺纹杆11，螺纹杆11用于对连接块10传输动力，从而能够使连接块10做左右运动，螺纹杆11的右端贯穿调节滑槽8的右侧，且延伸至支撑板1的右侧凹槽内，螺纹杆11的右端固定连接有调节手轮12，调节手轮12位于支撑板1右侧的凹槽内，用于方便使用者对螺纹杆11进行转动，同时能够防止调节手轮12凸起而容易刮到人。
[0033]
支撑板1的上端左侧固定连接有限位框13，限位框13用于对头枕17的位置进行限制，限位框13的内部开设有凹槽，且凹槽贯穿支撑板1顶部，并延伸至支撑板1的中间，用于增加头枕17上下的活动空间，限位框13前后两侧内部均开设有缓冲槽14，缓冲槽14的内部固定连接有支撑滑杆15，支撑滑杆15与连接滑块18配合，用于进一步的限制头枕17的活动轨迹，支撑滑杆15的上下两端分别于缓冲槽14内壁的上下两端固定连接，支撑滑杆15的外表面套接有缓冲弹簧16，缓冲弹簧16用于减缓头部下落的缓冲力度，从而保护头部不会因为长时间运动而导致头部撞击，限位框13内部活动连接有头枕17，头枕17外表覆盖有皮垫，从而让使用者在躺着的时候更加舒服，同时有具有一定的缓冲作用，头枕17的前后两端底部均固定连接有连接滑块18，连接滑块18用于和缓冲弹簧16进行配合，从而使头枕17在下落的时候具有缓冲的作用，连接滑块18的外表与缓冲槽14的内壁滑动连接，连接滑块18被支撑滑杆15所贯穿，且连接滑块18的底部与缓冲弹簧16的上端搭接。
[0034]
在使用时，使用者直接躺在支撑板1的表面，小腿穿过小腿放置槽7，使小腿被固定，即可正常的做锻炼，如果需要增加锻炼的难度，则通过调节手轮12转动螺纹杆11，使背部靠板9弓起一定角度，然后使用者在躺在背部靠板9的表面，使腰部弓起一定角度进行锻炼，锻炼难度随调整背部靠板9弓起的弧度来决定，弧度越大难度越大。
[0035]
尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。