专利名称：俯卧式臂腿联动综合健身器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及运动器具，特别是一种俯卧式臂腿联动综合健身器。
现代人类社会劳动分工越来越细，精细操作也越来越多，全身综合性运动明显减少，即使是参加体育运动也多为运动量不足或仅锻炼了身体的局部部位，久之易产生职业病或运动性损伤，影响了人体运动应全身均衡发展和从根本上受益的原则。近年来，随着人们生活水平的不断提高，有各种各样的小型运动器具进入家庭，给人们加强各方面的体育锻炼提供了一定的方便。但是这些运动器具一般按人体直立的运动方式而设计的，因此单凭这些普通的运动器具还是满足不了人体运动应当全身均衡发展和从根本上受益的原则。
本实用新型的目的是提供一种在身体俯卧、腰腹悬空状态下，通过脚蹬手摇联动的一类动作带动全身运动，产生颈部上挺插，肩部转动，胸部扩张，腰腹收紧，臂腿各部发力的综合性健身器。
本实用新型的目的通过如下方案实现，它由手摇把、臂转轴、前、后支架、支撑柱、链条调节控制架、底座、脚蹬、腿转轴、托腹垫及传动链条等构成。臂转轴与腿转轴是设置在同一水平线上，两者之间由链条联接在前、后支架的顶部，链条中段通过调节控制架设置在支撑柱之侧壁上，相对臂、腿转轴，链条呈三角形工作状态。所说的托腹垫可按不同需要进行高低调节，其下端通过一条立柱插接在支撑柱的中孔内。所说的底座的后部内壁上设有导轨，后支架可沿该导轨作前后运动，用于调节臂转轴与腿转轴的间距。
本实用新型打破了常规的人体运动状态，采用了特殊的设计手段，使该运动器具运动时，在身体俯卧，腰腹悬空状态下，通过脚蹬手摇联动的一类动作带动全身运动，产生颈部上挺，肩部转动，胸部扩张，腰腹收紧，臂腿各部发力的外部效果，达到全身均衡发展和从根据上受益的目的。并且能较好地改善人体惯常直立姿态的负面作用，可产生内脏平衡，血液平流加快，呼吸深阔，排汗迅速的医学效果。同时具有设计合理，结构简单，使用方便，成本低廉，特别适合家庭使用等优点。
以下结合附图对本实用新型进行详述
图1为本实用新型的结构示意图；图2为本实用新型的外形结构图；图3为人体运动状态图；如
图1、2所示该健身器由手摇把1、臂转轴2、前支架3、后支架4、支撑柱5、链条调节控制架6、底座7、导轨8、脚蹬9、腿转轴10、可升降托腹垫11、传动链条12共同构成。
实施方案是臂转轴2与腿转轴10须在同一水平线上，以使运动者身体充分俯卧，腿转轴应在运动者臂部之后，以使腰腹切实悬空。臂、腿转轴间以链条12进行联接，以使两者转动同步，并使右臂与左腿，左臂与右腿转动时分别同向。链条12的中段通过设置在支撑柱5上的链条调节控制架6固定在支撑柱之侧臂上，相对臂、腿转轴，链条12呈可调节三角形工作状态。可升降托腹垫11通过一立柱插接在支撑柱5的中孔内，可高低调节。升起时可托往运动者腹部，便于运动者上、下，降低后使运动者腰腹无依托悬空。初学者和体弱者也可托住腹部练习，但不可过份依赖托垫，以免降低锻炼效果。为适应运动者不同身高和臂腿的长短，通过调节定位点13的位置，松紧传动链条12，臂腿两轴的间距可进行调节。调节时臂转轴不变，由后支架4带动腿转轴10沿底座7后端的导轨8作前后运动，达到臂两退轴可调的目的。另外，手摇把1的摇臂及脚蹬9的摇臂可根据人体身高及其臂腿长短不同调节其转动半径，该转动半径的调节，是通过调节手把摇臂及其脚蹬摇臂的调节螺检14而实现。
权利要求1.一种俯卧式臂腿联动综合健身器，包括手摇把(1)、臂转轴(2)、前支架(3)、后支架(4)、支撑柱(5)、链条调节控制器(6)、底座(7)、脚蹬(9)、腿转轴(10)、托腹垫(11)及传动链条(12)等构成，其特征在于所说的臂转轴(2)与腿转轴(10)是设置在同一水平线上，两者之间由链条(12)联接在前后支架(3)和(4)的顶部，其中链条中段通过调节控制架(6)设置在支撑柱(5)之侧壁上，相对臂、腿转轴，链条(12)呈三角形工作状态。
2.根据权利要求1所述的健身器，其特征在于托腹垫(11)可按不同需要进行高低调节，其下端通过一立柱插接在支撑柱(5)的中孔内。
3.根据权利要求1所述的健身器，其特征在于底座(7)的后部内壁上设有导轨(8)，后支架(4)可沿该导轨作前后运动，用于调节臂转轴与腿转轴的间距。
4.根据权利要求1所述的健身器，其特征在于手摇把(1)的摇臂及脚蹬(9)的摇臂可根据人体身高及其臂腿长短不同，调节其转动半径，该转动半径的调节，是通过调节手把摇臂及其脚蹬摇臂的调节螺栓(14)而实现。
专利摘要本实用新型公开了一种俯卧式臂腿综合健身器，包括前后传动部分和可调节的支撑部分。其特征是前后传动部分的臂转轴和腿转轴设置在同一水平线上，两者之间由传动链条联接在前、后支架的顶部，链条中段通过调节控制架设置在支撑柱之侧壁上，调节定位点的位置，松紧传动链条，可调节臂腿两轴的间距。同时支撑部分的托腹垫也可按不同需要进行调节，使该运动器具工作时，在身体俯卧，腰腹悬空状态下通过脚蹬手摇联动动作带动全身运动，达到全身均衡发展和从根本上受益的目的。具有结构简单，使用方便，成本低，特别适合家用等特点。
文档编号A63B22/06GK2226960SQ95217060
公开日1996年5月15日 申请日期1995年7月15日 优先权日1995年7月15日
发明者孙晓辉 申请人:孙晓辉