臀部健身器的制造方法
【技术领域】
[0001]本发明通常涉及健身器，尤其涉及臀部健身器。
【背景技术】
[0002]无数锻炼设备和方法都声称可以锻炼臀部肌肉。然而，这些设备没有使用户的臀部肌肉得到具有特异性的运动范围，特异性的缺乏导致其他身体肌肉参与工作和分享负荷，从而影响到用户的臀部肌肉的锻炼效果。
[0003]例如深蹲机练习，已知可以锻炼臀部肌肉，但是股四头肌、胭绳肌和腰部也大范围的参与运动。而且下蹲时臀部向后位移很大，用户膝盖随之弯曲到很大的程度，使膝盖承载不希望的压力。而且用户要想在此类运动中得到充分锻炼臀部肌肉的效果，需要良好的技术才能不至于把目标肌肉转移到其它肌肉群，技术的提高需要相当长的时间。
【发明内容】
[0004]本发明提供一种专注于臀部肌肉锻炼的臀部健身器，主要针对用户进行挺髋动作的锻炼。这种臀部健身器包括机架、固定于机架上的可调负载装置、设在可调负载装置侧方具有坐垫和靠垫的健身椅、设在健身椅前方的脚踏装置、设在健身椅上方的挺髋架等(附图1)。有一框架与机架连接，在健身椅坐垫与靠垫接触点的一侧设有限位板、下滑轮、回位装置、至少一个立式直线引导件或在健身椅坐垫与靠垫接触点的两侧分别对称设有以上组件，立式直线引导件、限位板、下滑轮、回位装置都固定于框架。在健身椅坐垫与靠垫接触点一侧设有连接杆或在健身椅坐垫与靠垫接触点两侧分别对称设有连接杆，连接杆设有多个定位孔，连接杆坐落于对应的限位板之上，连接杆连接缆线，缆线经过下滑轮与可调负载装置相连，连接杆根部或设有缓冲垫。挺髋架包括基体、与立式直线引导件配合的滑动件、与连接杆配合的滑动件、腰腹部接合部、至少一个锁销，挺髋架通过以上滑动件与健身椅一侧或两侧的立式直线引导件、连接杆垂直活动连接，挺髋架在外力的作用下会沿立式直线引导件和连接杆移动。挺髋架通过缆线与回位装置相连，这种臀部健身器闲置时，挺髋架在回位装置的作用下悬浮于高处(附图4)。当用户仰卧在健身椅时，臀部坐于健身椅坐垫背部靠于靠垫，用户尾椎坐落于坐垫与靠垫接触点上方，双脚或单脚踩于脚踏装置。这时用户大腿与躯干的夹角约90° (附图2)，用户的臀部肌肉肌纤维伸展最长。然后用户将挺髋架拉下至腰腹部位置，使腰腹部接合部与用户腰腹部直接接触，这个位置就是挺宽动作的起步位置，这时锁销进入对应的连接杆定位孔里，实现挺髋架与连接杆的锁定，进而使可调负载装置与挺髋架相连。用户以脚踏装置和健身椅靠垫作为支撑点，用户腰腹部向上用力挺起腰腹部接合部，臀部离开坐垫，克服来自可调负载装置的阻力，带动挺髋架沿立式直线引导件上移，最后到达动作顶点时，大腿和躯干大致呈约180° (附图3)，完成挺宽动作。这时用户的臀部肌肉收缩最紧，肌纤维最短，这就完成了一次标准的挺髋动作。经过多次这样的往复运动就可以为用户提供专注的臀部肌肉锻炼，这个锻炼过程对臀部肌肉的刺激最深刻、最专注，而且其他肌肉参与运动最少，膝盖的弯曲最小，减少了运动损伤和体力消耗。还有挺髋架作为阻力输出装置是以直线往复运动的，而从人体运动生物力学原理来看，用户标准挺宽动作的轨迹也应该是直线，二者充分符合，而且动作简单易学任何人都可以轻易的使用它进行锻炼。所以本发明所提供的这种臀部健身器是一种专注于臀部肌肉锻炼的臀部健身器。锻炼结束后，解锁锁销，挺髋架在回位装置的作用下自动悬浮高处，用户就可无障碍的、轻松的离开这台臀部健身器。健身椅周围或设有地板32 (地板32在附图1有显示，其实本说明书附图中都有地板32，为了便于观察地板下面的结构所以在很多附图中省略)。
[0005]
【附图说明】
图1臀部健身器整体示意图图2用户挺髋演示(起点)Pl型定位方式图3用户挺髋演示(终点)BI型定位方式图4单路挺髋架示意图(枢轴连接阻力带重力回位)
图5单路挺髋架示意图(刚性材料阻力带弹簧回位)
图6单路挺髋架示意图(阻力圆杆弹簧回位)
图7双路挺髋架示意图(锁环连接阻力带重力回位)
图8 P2型定位方式示意图图9 B2型定位方式示意图图10 Al型定位方式示意图(锁环连接阻力带)
图11 A2型定位方式示意图图12 A3型定位方式示意图标号说明
健身椅-1，坐垫-11，靠垫-12，锁销-18C，支撑体-18D，把手-19，踏板-20，支撑体-20A,底座-20C,脚踏-2，防滑套-28，支臂-22A，滑套-22B,锁销-22C,定位孔-22E，锁销-23C，圆弧定位板-13D，定位孔-13E，枢轴-6，轴孔-13F，轴孔-23G，方槽-23H，锁销-14C，支臂定位板-24D，定位孔-24E，枢轴-62，支杆-62D，锁销-62C，定位孔-22F，导轨-36A，滑套-26B,锁销-26C，多孔定位板-36D，导轨-25A，基座-15B,锁销-15C，定位孔-25E，导轨-37A，滑套-17B，锁销-17C，多孔定位板-37D，机架_3，地板-32，配重塔-4，锁销-40C，下滑轮-33，挺髋架总成-50，框架-50K，连接杆-50A，连接杆滑套-50B，锁销-50C，定位孔-50E，锁销连杆-50F，缓冲垫-50G，限位板-50H，导柱-51A，导柱滑套-51B，挺髋架_5，挺髋架基体-52，把手-52A，阻力带-53A，枢轴-53B，锁环-53C，阻力圆杆-53D，转轴-53E，锚点-54，重块-56，空心立柱-57，卷簧回位器-59。
【具体实施方式】
[0006]在进一步说明之前，有必要在结合实施例的同时把一些术语做一个介绍。
[0007]术语
在本说明书提及的“例如”，“ 一个实施例”、“ 一些实施例”、“实施例”、“另一实施例”、“一个优选的实施方案”、“替代实施例”、“一个变异”和类似短语指的一个或多个特征，都可以组合到其他实施例里面去，产生新的实施例。也就是说，在不重复特征的前提下本说明书提及的各种特征都可以交叉使用。阅读本说明书后，如何以各种替代实施例和替代应用来实现本发明对本领域的技术人员而言是显而易见的。虽然本文中将要描述本发明的各个实施方式，但是应当理解，给出的这些实施方式仅用于举例说明而不用于限制本发明。
[0008]滑套结构:所谓滑套结构由外部的滑动件和内部的直线引导件两部分组成。二者组合在一起向相反方向滑动，达到相对移动和调节定位的目的。滑动件、直线引导件的种类很多，在没有另外明确说明的情况下，本发明里提及的导柱、导轨、矩形导轨、支臂、连接杆都属滑套结构中的直线引导件，滑套、直线轴承属滑动件。滑套结构也有很多种形式，例如直线轴承式、内壁矩形式、内壁圆形式、开口式等，除上述例举之外其它种类的滑套结构中的组件也在本发明的要求之列。
[0009]定位装置:在滑套结构当中也可以附加定位装置，定位装置的定位方式有多种，例如锁销与多个定位孔两定位组件相配合的定位方式，当内外组件滑动到一定的位置，外组件上的锁销插入内组件上相应定位孔里进而锁定，内外组件随之固定。又如滑套外壁或导轨设有楞状结构的定位方式、制动式定位方式、紧固式定位方式等。除上述例举之外其它种类的定位方式也在本发明的要求之列。
[0010]定位锁销:锁销的种类很多，例如:拉拔式的、旋转式的、拨动式的等等，只要可以起到定位作用的锁销都可以选择使用。除上述例举之外其它种类的定位锁销也在本发明的要求之列。
[0011]方位:本说明书提及的“前后”方位是指:从健身椅靠垫端部指向坐垫端部的方向即是向前，相反即是向后。因为用户是仰卧在健身椅进行锻炼的，所以用户脚部方向即前方，头部方向即后方(附图1中大箭头所指示的即“前后”方向)。
[0012]挺髋:所谓挺髋是指一种针对臀部肌肉锻炼的健身动作，身体仰卧，大腿与躯干夹角约90°左右(附图2)，上背部以及双脚支撑在稳定的地方，以臀部肌肉的力量竖直挺起腰腹部使得大腿与躯干的夹角至约180°左右(附图3)，这是”标准”的挺宽动作，也是最有效率的挺宽动作。当然了有些用户愿意从更小或更大的夹角开始挺宽，来完成一些特殊角度的挺宽动作。
[0013]机架:即这种臀部健身器的基础结构，可调负载装置固定于此。在一些实施例中健身椅固定连接或活动连接于机架，框架固定连接或活动连接于机架；脚踏装置固定连接或活动连接于机架。当然如果健身椅、框架、脚踏装置与机架完全分离也是可以的。
[0014]缆线:本发明中所提及的缆线是指连接各种组件的线状连接体，线状连接体可以是钢索、芳纶带、皮带等。除上述例举之外其它种类的线状连接体也在本发明的要求之列。
[0015]可调负载装置:可调负载装置通过缆线、滑轮、腰腹部接合部等组件把阻力传导至用户身体上，用户在挺宽时克服这个阻力达到锻炼的目的。可调负载装置可以是配重塔4，配重塔4即为可调叠加配重块结构的负载装置，通过调节插在配重块间的插销40C来选择负载的重量实现运动阻力调节的目的(附图1、4)。这种结构的可调负载装置被广泛应用到各种臀部健身器当中，当然可调负载装置也有其它很多种例如；电磁负载装置、气动负载装置、弹力阻尼负载装置等。除上述例举之外其它种类的可调负载装置也在本发明的要求之列。
[0016]健身椅:健身椅是指用户在锻炼时用来承载用户全部身体或部分身体的椅