1.一种LED灯板，其特征在于：包括第一灯板（11）和第二灯板（12），所述第一灯板（11）和第二灯板（12）通过铰链结构（13）连接形成可调节LED灯板（1），所述第一灯板（11）和第二灯板（12）两侧分别设有与调节螺丝（3）相配合的螺孔（14）。
2.根据权利要求1所述的LED灯板，其特征在于：所述可调节LED灯板（1）调节的角度为70°~180°。
3.根据权利要求1所述的LED灯板，其特征在于：所述第一灯板（11）和第二灯板（12）均为方形灯板。
4.根据权利要求1所述的LED灯板，其特征在于：所述可调节LED灯板（1）上设有灯珠（15），所述灯珠呈阵列排布。
5.根据权利要求1所述的LED灯板，其特征在于：所述第一灯板（11）和第二灯板（12）的金属基板为铝基板。
6.一种LED灯具，其特征在于：所述LED灯具包括权利要求1-5任一项所述的LED灯板和灯壳（2）；所述灯壳（2）由一个弧形面、一个方形面和两个扇形面组成，所述弧形面中间镂空供LED的光线透出，所述扇形面上设有圆弧形的滑槽（21）；所述可调节LED灯板（1）通过销轴（4）穿过灯壳（2）上的轴孔（22）和可调节LED灯板（1）的铰链结构（13）安装在灯壳（2）的方形面上，同时调节螺丝（3）穿过灯壳（2）上的滑槽（21）安装在灯板上的螺孔（14）中。
7.根据权利要求6所述的LED灯具，其特征在于：所述调节螺丝（3）为半牙螺丝。
8.根据权利要求6所述的LED灯具，其特征在于：所述调节螺丝（3）的螺母上设置有带网纹的绝缘塑胶套。