1.一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述方法包括以下步骤：
控制初始掘进的参数和控制长距离掘进的参数；所述长距离掘进是在所述初始掘进之后进行的；
所述控制初始掘进的参数包括：将土压力设定在0.9bar，推进速度控制在50～70mm/min，控制转速在1.0～1.2r/min，贯入度为50～60mm/r；
所述控制长距离掘进的参数包括：将土压力设定在0.7bar，推进速度控制在30～50mm/min，控制转速在1.2r/min，贯入度为30～40mm/r。
2.根据权利要求1所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述方法还包括：对渣土改良，所述对渣土改良贯穿在所述初始掘进和所述长距离掘进的过程中；所述对渣土改良，包括：通过第一刀盘孔注入发泡材料和水，所述发泡材料和水形成泡沫，控制所述泡沫浓度为2.5％～3％，所述泡沫膨胀率为20％～25％，所述泡沫注入量为3～4m3/环；同时通过第二刀盘孔注入膨润土，所述膨润土和水形成泥浆，所述泥浆的发酵粘度为35s～40s；所述泥浆加注量为12～16m3/环。
3.根据权利要求2所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述通过第一刀盘孔注入发泡材料和水的步骤中，所述刀盘孔优选为8个。
4.根据权利要求2所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述同时通过第二刀盘孔注入膨润土的步骤中，所述刀盘孔优选为4个。
5.根据权利要求1所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制初始掘进的参数的步骤中，所述推进速度优选为60mm/min。
6.根据权利要求1所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制长距离掘进的参数的步骤中，所述推进速度优选为40mm/min。
7.根据权利要求1所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制初始掘进的参数的步骤中，所述贯入度为55mm/r。
8.根据权利要求1所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制长距离掘进的参数的步骤中，所述贯入度为33mm/r。
9.根据权利要求5所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制初始掘进的参数的步骤中，控制扭矩在7000～9000kn·m。
10.根据权利要求6所述的一种适用于砂卵石地层的盾构高效掘进方法，其特征在于，所述控制长距离掘进的参数的步骤中，扭矩控制在11000～13000kn·m。