本实用新型属于医用辅助用品技术领域，特别是涉及一种糖尿病患者自我管理指示卡。
背景技术：
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、胃、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
其中，体重管理是糖尿病综合治疗重要的环节之一，医护人员定期对住院期间糖尿病患者体重变化情况进行观察，分析影响体重变化相关因素，为住院期间糖尿病患者体重管理提供依据，有效的体重管理不仅可改善血糖控制，同时可减少糖尿病并发症发生风险。
另外，糖尿病患者大多需要长期注射胰岛素，且现在住院的糖尿病患者多以四针胰岛素强化治疗为主，另2016版的中国糖尿病药物注射技术指南，注射胰岛素时，要求28天内不能够在同一注射点重复注射，即在同一点注射至少要间隔四周，且，每次注射点的距离距上次注射点的间隔距离不能小于1cm，若短时间内在同一点注射或同一部位注射胰岛素，不仅使这个部位的皮下组织吸收能力下降，影响了胰岛素的吸收和利用，而且胰岛素制剂还会与体内成分结合，在皮下形成块状物，造成毛细淋巴管堵塞。
技术实现要素：
本实用新型主要解决的技术问题是提供一种糖尿病患者自我管理指示卡，不仅便于患者自我观察体重的变化情况，也便于患者自行注射胰岛素，有效对自身健康进行管理，且其体积小，携带方便。
为解决上述技术问题，本实用新型采用的一个技术方案是：一种糖尿病患者自我管理指示卡，包括第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺，所述第一圆盘卡和所述第三圆盘卡分别位于所述第二圆盘卡的上、下表面，所述卷尺位于所述第三圆盘卡的下表面；
所述第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺的连接点为所述第一圆盘卡、第二圆盘卡和第三圆盘卡的圆心，所述第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺分别绕所述连接点转动；
所述第一圆盘卡的上表面设有身高刻度表、第一指示针和体质指数指示窗口，所述第一指示针位于所述体质指数指示窗口的正上方；所述第二圆盘卡的上表面设有体重刻度表和体质指数刻度表，所述第三圆盘卡的上表面设有天数刻度表，所述第三圆盘卡的下表面设有文字说明区；所述卷尺上设有第一指示线和胰岛素注射区，所述第一指示线位于所述第三圆盘卡和所述胰岛素注射区之间，所述胰岛素注射区包括位于同一水平线上的第一注射孔、第二注射孔、第三注射孔和第四注射孔；
所述第一圆盘的直径为5.0-6.0cm，所述第二圆盘的直径为7.0-8.0cm，所述第三圆盘的直径为9.0-10.0cm，所述卷尺的伸直长度为11.5-12.5cm；
所述第三圆盘卡上的相邻天数之间的弧长≥1cm；
所述第三圆盘卡上对称设有两个穿孔，连接系带的一端依次穿过两个穿孔。
进一步地说，所述第二圆盘卡上的体重刻度表沿所述第一圆盘卡的外缘分布。
进一步地说，所述第一指示线位于所述第三圆盘卡的外缘。
进一步地说，所述第一注射孔的孔径、第二注射孔的孔径、第三注射孔的孔径和第四注射孔的孔径皆为0.25-0.35cm。
进一步地说，所述第一注射孔的圆心与所述连接点之间的距离为6.5-7.5cm，所述第一注射孔和第二注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm，所述第二注射孔和第三注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm，所述第三注射孔和第四注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm。
进一步地说，所述第一圆盘卡、第二圆盘卡和第三圆盘卡皆为防水材质的圆盘卡。
进一步地说，所述卷尺包括金属弹片和包裹于所述金属弹片外部的硅胶层。
进一步地说，所述第一圆盘卡的身高刻度表的区间为1.4-2.1cm。
进一步地说，所述第二圆盘卡的体重刻度表的区间为35-150kg。
进一步地说，所述第三圆盘卡的天数刻度表的区间为1-31天。
进一步地说，所述卷尺靠近所述连接点的一端为圆弧形。
本实用新型的有益效果至少具有以下几点：
1、本实用新型包括第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺，第一圆盘卡设有身高刻度表，第二圆盘卡设有体重刻度表和体质指数刻度表，糖尿病患者可定期称重，并通过第一圆盘卡和第二圆盘卡检测自身的体质指数变化；第三圆盘卡设有天数刻度表，卷尺上设有第一指示线和胰岛素注射区，糖尿病患者每日将卷尺上的第一指示线与第三圆盘卡上的相应天数对齐后，可自行在胰岛素注射区注射胰岛素，使用方便；第三圆盘卡的下表面设有文字说明区，糖尿病患者可随时了解一些有关糖尿病的注意事项；
2、本实用新型第一圆盘的直径为5.0-6.0cm，第二圆盘的直径为7.0-8.0cm，第三圆盘的直径为9.0-10.0cm，卷尺的伸直长度为11.5-12.5cm，且卷尺可卷曲，整体设计精巧，便于携带；
3、第一注射孔的孔径、第二注射孔的孔径、第三注射孔的孔径和第四注射孔的孔径皆为0.25-0.35cm，且第一注射孔和第二注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm，所述第二注射孔和第三注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm，所述第三注射孔和第四注射孔之间的中心距离为1.2-1.5cm，保证相邻两个注射孔之间的距离大于1cm，提高胰岛素的吸收，保证患者注射的效果；
4、本实用新型第三圆盘卡上对称设有两个穿孔，连接系带的一端依次穿过两个穿孔，使用时，糖尿病患者通过连接系带将本实用新型固定于腰间，保证患者注射胰岛素的稳定性；
5、本实用新型卷尺包括金属弹片和包裹于金属弹片外部的硅胶层，卷尺可伸直也可卷曲，并且可反复消毒使用。
附图说明
图1是本实用新型的整体结构示意图(上表面)；
图2是本实用新型的整体结构示意图(下表面)；
附图中各部分标记如下：
第一圆盘卡1、身高刻度表11、第一指示针12、体质指数指示窗口13、第二圆盘卡2、体重刻度表21、体质指数刻度表22、第三圆盘卡3、天数刻度表31、文字说明区32、卷尺4、第一指示线41、第一注射孔42、第二注射孔43、第三注射孔44、第四注射孔45、连接点5、穿孔6、连接系带7、第一圆盘的直径R1、第二圆盘的直径R2、第三圆盘的直径R3、卷尺的伸直长度L1、第一注射孔和第二注射孔之间的中心距离L2、第二注射孔和第三注射孔之间的中心距离L3和第三注射孔和第四注射孔之间的中心距离L4。
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型的较佳实施例进行详细阐述，以使本实用新型的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本实用新型的保护范围做出更为清楚明确的界定。
实施例：一种糖尿病患者自我管理指示卡，如图1-图2所示，包括第一圆盘卡1、第二圆盘卡2、第三圆盘卡3和卷尺4，所述第一圆盘卡1和所述第三圆盘卡3分别位于所述第二圆盘卡2的上、下表面，所述卷尺4位于所述第三圆盘卡3的下表面；
所述第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺的连接点5为所述第一圆盘卡、第二圆盘卡和第三圆盘卡的圆心，所述第一圆盘卡、第二圆盘卡、第三圆盘卡和卷尺分别绕所述连接点5转动；
所述第一圆盘卡1的上表面设有身高刻度表11、第一指示针12和体质指数指示窗口13，所述第一指示针12位于所述体质指数指示窗口13的正上方；所述第二圆盘卡2的上表面设有体重刻度表21和体质指数刻度表22，所述第三圆盘卡3的上表面设有天数刻度表31，所述第三圆盘卡3的下表面设有文字说明区32；所述卷尺4上设有第一指示线41和胰岛素注射区，所述第一指示线位于所述第三圆盘卡和所述胰岛素注射区之间，所述胰岛素注射区包括位于同一水平线上的第一注射孔42、第二注射孔43、第三注射孔44和第四注射孔45；
所述第一圆盘的直径R1为5.0-6.0cm，所述第二圆盘的直径R2为7.0-8.0cm，所述第三圆盘的直径R3为9.0-10.0cm，所述卷尺的伸直长度L1为11.5-12.5cm；
所述第三圆盘卡上的相邻天数之间的弧长≥1cm；
所述第三圆盘卡3上对称设有两个穿孔6，连接系带7的一端依次穿过两个穿孔。
所述第二圆盘卡上的体重刻度表沿所述第一圆盘卡的外缘分布。
所述第一指示线41位于所述第三圆盘卡的外缘。
所述第一注射孔的孔径、第二注射孔的孔径、第三注射孔的孔径和第四注射孔的孔径皆为0.25-0.35cm。
所述第一注射孔的圆心与所述连接点之间的距离为6.5-7.5cm，所述第一注射孔和第二注射孔之间的中心距离L2为1.2-1.5cm，所述第二注射孔和第三注射孔之间的中心距离L3为1.2-1.5cm，所述第三注射孔和第四注射孔之间的中心距离L4为1.2-1.5cm。
所述第一圆盘卡、第二圆盘卡和第三圆盘卡皆为防水材质的圆盘卡。
所述卷尺4包括金属弹片和包裹于所述金属弹片外部的硅胶层。
所述第一圆盘卡1的身高刻度表的区间为1.4-2.1cm。
所述第二圆盘卡2的体重刻度表的区间为35-150kg。
所述第三圆盘卡3的天数刻度表的区间为1-31天。
所述卷尺4靠近所述连接点的一端为圆弧形。
本实用新型的使用方法如下：
平时，患者可通过第一圆盘卡上的身高刻度表和第二圆盘卡的体重刻度表查看自身的体质指数，注意自身的体重变化；
当需要注射胰岛素时，将卷尺伸直，患者通过连接系带将本实用新型固定于腰间，再将卷尺的第一指示线与相应天数的刻度线对齐，然后通过胰岛素注射区的第一注射孔/第二注射孔/第三注射孔/第四注射孔注射胰岛素(按照第一注射孔、第二注射孔、第三注射孔和第四注射孔两两之间的指示箭头顺序注射)。
以上所述仅为本实用新型的实施例，并非因此限制本实用新型的专利范围，凡是利用本实用新型说明书及附图内容所作的等效结构变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本实用新型的专利保护范围内。