关于营养、耐力和力量的评估和建议的制作方法
【专利说明】关于营养、耐力和力量的评估和建议
【背景技术】
[0001] 在过去的几十年里，西方世界和日本观察到人口中老年人数的上升。经常被观察 到那些老年人变得虚弱且依赖于援助。然而，虚弱的发展并非是不可避免的。对老年人的 适当的建议和训练可W防止许多负面的发展。因此，需要帮助老年人为了更好的生活质量 来保持或达到可接受的健康状况。W前解决该个问题的方法通常设及向特定人群提供非个 性化的普通建议，而没有关于个体的营养摄入和身体能力对个体之间的潜在重要差异进行 公平考虑。更有可能的是，通过锻炼和特定营养的个性化方法在提高肌肉骨骼健康上将会 更有效。该样的个性化的建议只有在已经对该对象的营养状态和身体能力/条件做过个性 化的评价情况下才是可能的。因此，需要能够在短时间周期内执行该样的评价的新颖的方 法。该个方法应当提供用于为老年人提供建议和训练的协同方法。
【发明内容】
[0002] 本发明设及用于确定对象的身体状况的计算机实现的方法，包括；为所述对象的 营养参数、身体耐力参数、和身体力量参数提供分类系统；对所述对象的所述参数的值进行 评估和评分；关于每一个所述参数利用获得的分数将所述对象分类至类别中；W及利用所 述为每一参数的所述确定的类别来确定所述对象的身体状况。
[0003] 在所述方法的第一步骤中，可W确定所述对象是否适合经受本发明所述的方法。 所述对象可W是年长的对象，优选地是大于65岁的人类对象。可W通过使得对象行走预定 的时间或行走经过特定距离评估所述耐力参数。可W通过测量手部紧握的力量或者通过进 行坐-立测试来评估所述力量参数。可W通过MNA和/或日蛋白摄入量的评价来评估所述 营养参数。该方法的步骤可W在30或90分钟内进行。该步骤可规定的时间间隔重复， 优选每8-16周。
[0004] 在进一步的实施例中，本发明设及一种用于提高对象的身体状况的计算机实现的 方法，包括：根据上述任何的方法确定对象的身体状况；基于所述确定的分数，为对象提供 关于营养、身体耐力、和身体力量的建议，其中所述营养包括提高身体耐力和身体力量的生 物活性营养。
[0005] 基于为所述身体耐力参数所确定的类别，可W建议特定的锻炼计划，其中，所述锻 炼计划对于每一个确定的类别是不同的。基于为所述身体力量参数所确定的类别，可W推 荐特定的锻炼计划，其中所述锻炼计划对于每一确定的类别是不同的。
[0006] 在进一步的实施例中，设及一种用于确定对象的身体状况的系统，所述系统包括 计算机：所述计算机存储数据库，其包括用于对象的营养参数、身体耐力参数、和身体力量 参数的分类系统；所述计算机存储具有指令的软件程序，所述指令引起所述计算机：接收 和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分，关于每一所述参数利 用所获得的分数将所述对象分类至类别中；W及输出所述类别，从而基于所述类别指示所 述对象的身体状况。
[0007] 在进一步的实施例中，本发明设及一种用于便于提高对象的身体状况的系统，所 述系统包括计算机；所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数、身体耐 力参数、和身体力量参数的分类系统；所述计算机存储具有指令的软件程序，所述指令引起 所述计算机；接收和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分，关 于每一所述参数利用所获得的分数将所述对象分类至类别中，基于所确定的类别为所述对 象关联关于营养、身体耐力、和身体力量的建议，并输出所述建议。
[000引在进一步的实施例中，本发明设及一种用于个性化老年人护理的方法，包括步骤： 创建关于身体功能测试W其有效性的数据库W确认选择的老年病人人群的总体身体状况； 在计算机上存储所述数据库；执行计算机程序，所述计算机程序使得所述计算机在特定老 年病人人群中确定关于力量和耐力W及关于营养状况的可行的功能测试结果，所述测试结 果包括与营养、力量和耐力有关的端点；W及执行程序，所述程序利用所述端点生成基于营 养、力量和耐力测试结果的指导方针，所述指导方针可W被用于为所述特定老年人群的成 员个性化营养和锻炼计划。
[0009] 至少两个或=个不同的程序可W被所述计算机使用。所述计算机程序可W由所述 计算机执行W为所述成员个性化所述营养和锻炼计划。该计算机程序还可W包含将所述身 体状况和对所述成员的建议关联并且输出那些建议的步骤。在所述计划期间，可监控所述 成员W确定营养、力量和耐力。依靠所述监控的结果，可修改所述营养和锻炼计划。所述锻 炼计划可W是适应于所述成员的特定需求的耐力和力量锻炼计划。
【附图说明】
[0010] 图1示意性地示出了在=参数体系中，人是如何针对每一被评价参数；营养、耐 力、和力量关于1级、2级或3级中的分类被评估的。
[0011] 图2示意性地示出了哪些参数（营养、力量、耐力）将通过本发明的方法来确定。 它们的状况首先被确定（附图的上部），并且在适当的干预后，关于所有=个参数的改进可 W被观察到。
[0012] 图3示意性地示出了在S参数体系中，人是如何关于力量参数被评估的。
[0013] 图4提供了在时间轴上的通过本发明组合方法的概览的实例。
[0014] 定交
[001引年长的人/成人或者老年人定义为超过60岁的人类。特别地，他们可W具有超过 65、70、75、80、85、或90岁的年龄。他们也可^具有在60和90岁之间、65和90岁之间、70 和90岁之间、75和90岁之间、80和90岁之间、85和90岁之间的年龄，或者60和85岁之 间、60和80岁之间、60和75岁之间、60和70岁之间、60和65岁之间的年龄。如上定义的 关于年龄的上限和下限的任何组合也被认为是在此公开。
[0016]大约被定义为定义与特定数值有关的范围。该范围可W是关于该特定数值的 +/-10 %、+/-7. 5 %、+/-5 %、+/-2. 5 %、或 +/-1 %。
[0017] 评分是一种方法，通过该方法，通过由对象所执行的测试方法所得到的数值被关 联/转换成另一块信息块（piece)，通常是进一步的数字，W在所述测试中对所述对象的表 现的给出标准化信息。例如，对象的行走速度可W是2米/秒。对于0-1米/秒的速度，分 数被定义为1。对于高于1米/秒至2. 5米/秒的速度，分数被确定为2,并且对于高于2. 5 米/秒的速度，该分数被定义为3。因此，该对象的该行走速度可W被评分为2。
[001引身体活动准备问卷（PAR-曲是一页形式，来看看你是否应当在更多地锻炼身体 前与你的医生进行核实（参见2013年1月4日检索的ht化://www.csep.ca/cmfiles/ publications/parq/par-q.pdf)。
[0019] 功能供氧能力可W被广义地描述为屯、肺适能（cardiorespiratoiTfitness)和功 能能力（化nctionalability)的结合。前者（屯、肺适能）是指提供氧气至骨骼肌的循环 和呼吸系统的能力，且典型地通过最大氧气消耗（V〇2max)来表征，该最大氧气消耗可W在 极限锻炼测试期间直接测量，或者通过次极限测试（屯、率测量）间接测量。后者（功能能 力）通常是指个体执行体力任务（例如，行走给定距离）的能力。由于具有更高的功能能 力的个体通常有更高水平的习惯性活动并因而具有更高水平的屯、肺适能，因此该两者经常 被联系起来值iPietroGerontolABiolSciMedSc巧6 (2): 13-22, 2001)。
[0020] 一个代谢当量任务（MET)是在休息时所消耗的能量。两个MET表示所消耗的能量 是在休息时的两倍。S个MET是S倍的休息能量消耗，等等。因此，每小时的MET分数是身 体活动强度的测量。
[0021] 当坐着且休息时普通人的代谢率与当执行某任务时特定人的代谢率的比。该符号 MET来自于任务的代谢当量。其通常用在医学中W表达在平板运动测试期间测量的代谢率。 MET的两种定义本质上是等价的；
[0022] ? 1MET等价于每分钟每公斤体重消耗3. 5毫升氧气的代谢率。
[002引? 1MET等价于每小时每公斤体重消耗1卡路里的代谢率。
[0024] 在平板运动测试中，实际上测量MET需要被测人佩戴面具W测量他或她的氧气消 耗（化及呼出的二氧化碳）。然而，MET经常基于其他因素来评估。
[0025]MET可W被转换为每分钟消耗的卡路里数；kcal/min=METX体重公斤数今60。
[0026] 选自CompendiumofPhysicalActivities.Ainsworth,BEetal.Medicine ScienceinSportsandExercise.