1.一种终端的无线通信方法，所述方法包括：
执行用于传送数据的退避过程；
当所述退避过程的退避计数器期满时，传送第一RTS帧；
当响应于所传送的第一RTS帧而接收第二RTS帧时，设定用于等待传送所述数据的传送计时器；以及
基于所设定的传送计时器，等待传送所述数据。
2.如权利要求1所述的无线通信方法，其中，所述第二RTS帧是表示所述终端能够通过前导的预定位执行同时传送/接收的RTS帧。
3.如权利要求1所述的无线通信方法，其中，所述第一RTS帧具有作为发射机地址的终端的地址，并且具有作为接收机地址的、所述终端期望向其传送所述数据的第一终端的地址，并且
所述第二RTS帧具有作为发射机地址的所述第一终端的地址，并且具有作为接收机地址的、所述第一终端期望向其传送数据的第二终端的地址。
4.如权利要求1所述的无线通信方法，其中，所述传送计时器被配置为至少包括短帧间间隔(SIFS)时间和传送CTS所需的时间。
5.如权利要求1所述的无线通信方法，进一步包括：
当所设定的传送计时器期满时，传送所述数据，
其中，当所述第二RTS帧的持续时间字段值大于所述第一RTS帧的持续时间字段值时，基于所述第二RTS帧的所述持续时间字段值来修改所传送的数据的持续时间字段值。
6.如权利要求1所述的无线通信方法，进一步包括：
当所述第二RTS帧的持续时间字段值大于所述第一RTS帧的持续时间字段值时，在完成所述数据的传送之后，设定用于等待接收ACK帧的确认计时器。
7.一种终端的无线通信方法，所述方法包括：
执行用于传送数据的退避过程；
当在所述退避过程的退避计数器期满之前，接收具有作为接收机地址的、所述终端的地址的第一RTS帧时，挂起所述退避过程；以及
响应于所述第一RTS帧的接收，传送用于所述数据的同时传送/接收的第二RTS帧。
8.如权利要求7所述的无线通信方法，其中，所述第一RTS帧具有作为发射机地址的、期望向所述终端传送数据的第一终端的地址，并且具有作为接收机地址的所述终端的地址，并且
所述第二RTS帧具有作为发射机地址的所述终端的地址，并且具有作为接收机地址的、所述终端期望向其传送数据的第二终端的地址。
9.如权利要求7所述的无线通信方法，其中，当所述第一RTS帧的持续时间字段值大于用于传送所述数据所需的持续时间值时，
基于所述第一RTS帧的持续时间字段值来调整所传送的第二RTS帧的持续时间字段值。
10.一种终端的无线通信方法，所述方法包括：
从至少一个外部终端接收用于上行链路数据传送的请求帧，以及
传送触发帧，所述触发帧指示传送用于所述上行链路数据传送的请求帧的所述至少一个外部终端的上行链路数据的同时传送。
11.如权利要求10所述的无线通信方法，其中，基于所述至少一个外部终端的所述上行链路数据的持续时间的最大值来确定所述触发帧的持续时间字段。
12.如权利要求10所述的无线通信方法，其中，基于所述触发帧来确定所述至少一个外部终端的所述上行链路数据的传送定时。
13.一种终端的无线通信方法，所述方法包括：
从AP接收指示至少一个终端的上行链路数据的同时传送的触发帧；以及
响应于所述接收到所述触发帧，将上行链路数据传送到所述AP。
14.如权利要求13所述的无线通信方法，其中，由所述触发帧指示的一个或多个终端同时执行所述上行链路数据传送。
15.如权利要求13所述的无线通信方法，其中，响应于所述触发帧的接收，在预定时间执行所述上行链路数据传送。
16.一种无线通信终端，包括：
收发器，所述收发器被配置为传送和接收无线电信号；以及
处理器，所述处理器被配置为控制所述终端的操作，
其中，所述处理器进一步被配置为：
执行用于传送数据的退避过程；
当所述退避过程的退避计数器期满时，传送第一RTS帧；
当响应于所传送的第一RTS帧而接收第二RTS帧时，设定用于等待传送所述数据的传送计时器；以及
基于所设定的传送计时器，等待传送所述数据。
17.一种无线通信终端，包括：
收发器，所述收发器被配置为传送和接收无线电信号；以及
处理器，所述处理器被配置为控制所述终端的操作，
其中，所述处理器进一步被配置为：
执行用于传送数据的退避过程；
当在所述退避过程的退避计数器期满之前，接收具有作为接收机地址的、所述终端的地址的第一RTS帧时，挂起所述退避过程；以及
响应于所述第一RTS帧的接收，传送用于所述数据的同时传送/接收的第二RTS帧。