本发明涉及瘦身汤技术领域，具体而言涉及一种瘦身汤及其制备方法。
背景技术：
瘦身指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食、作全身的运动外，要求高的减肥者可选用瘦身汤，确保健康减肥不反弹。
技术实现要素：
本发明提供了一种瘦身汤及其制备方法，本发明具有调节血脂、抑制脂肪吸收的功效，在日常饮食的同时，达到降低血脂、减肥瘦身的目的，携带方便。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种瘦身汤，由以下质量份数配方成分组成：海带8-10份、益智仁6-8份、话梅11-14份、乌梅9-11份、金银花11-13份、菟丝子3-5份、山楂12-14份、菊花5-7份、穿心莲9-11份、银耳3-6份、桔皮5-7份、荷叶6-8份、女贞子9-11份、百合6-12份、何首乌8-10份、山药6-8份、乳酪2-6份、罗汉果0.5-3.5份、胖大海0.2-2.5份、玉米须3-5份、薏米3-5份、芹菜6-8份、调料2.5-6.5份。
进一步：由以下质量份数配方成分组成：海带9份、益智仁7份、话梅12份、乌梅10份、金银花12份、菟丝子4份、山楂13份、菊花6份、穿心莲10份、银耳4份、桔皮6份、荷叶7份、女贞子10份、百合9份、何首乌9份、山药7份、乳酪4份、罗汉果2.5份、胖大海1.6份、玉米须4份、薏米4份、芹菜7份、调料4.5份。
进一步：所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐2-4份、孜然粉1-1.5份、鸡精1.2-2.2份、食用醋1-3份、黄酒2-4份。
进一步：所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐3份、孜然粉1.2份、鸡精2.0份、食用醋2份、黄酒3份。
进一步：一种瘦身汤的制备方法，包括如下步骤：
步骤一、称取海带、益智仁、话梅、乌梅、金银花、菟丝子、山楂、菊花、穿心莲、银耳、桔皮、荷叶、女贞子、百合、何首乌、山药、乳酪、罗汉果、胖大海、玉米须、薏米、芹菜，混合均匀，研磨，过300目筛，取筛下物，备用；
步骤二、将筛下物加入20-25倍量的水中，进行加热，加热温度为50-65℃，加热时间为40-50min，过滤，取滤液，备用；
步骤三、向滤液中加入调料，搅拌均匀，即得所述瘦身汤。
本发明的有益效果是：
本发明具有调节血脂、抑制脂肪吸收的功效，在日常饮食的同时，达到降低血脂、减肥瘦身的目的，携带方便。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
实施例一：
一种瘦身汤由以下质量份数配方成分组成：海带8-10份、益智仁6-8份、话梅11-14份、乌梅9-11份、金银花11-13份、菟丝子3-5份、山楂12-14份、菊花5-7份、穿心莲9-11份、银耳3-6份、桔皮5-7份、荷叶6-8份、女贞子9-11份、百合6-12份、何首乌8-10份、山药6-8份、乳酪2-6份、罗汉果0.5-3.5份、胖大海0.2-2.5份、玉米须3-5份、薏米3-5份、芹菜6-8份、调料2.5-6.5份。
所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐2-4份、孜然粉1-1.5份、鸡精1.2-2.2份、食用醋1-3份、黄酒2-4份。
实施例二：
一种瘦身汤由以下质量份数配方成分组成：海带8份、益智仁6份、话梅11份、乌梅9份、金银花11份、菟丝子3份、山楂12份、菊花5份、穿心莲9份、银耳3份、桔皮5份、荷叶6份、女贞子9份、百合6份、何首乌8份、山药6份、乳酪2份、罗汉果0.5份、胖大海0.2份、玉米须3份、薏米3份、芹菜6份、调料2.5份。
所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐2份、孜然粉1份、鸡精1.2份、食用醋1份、黄酒2份。
实施例三：
一种瘦身汤由以下质量份数配方成分组成：海带10份、益智仁8份、话梅14份、乌梅11份、金银花13份、菟丝子5份、山楂14份、菊花7份、穿心莲11份、银耳6份、桔皮7份、荷叶8份、女贞子11份、百合12份、何首乌10份、山药8份、乳酪6份、罗汉果3.5份、胖大海2.5份、玉米须5份、薏米5份、芹菜8份、调料6.5份。
所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐4份、孜然粉1.5份、鸡精2.2份、食用醋3份、黄酒4份。
实施例四：
一种瘦身汤由以下质量份数配方成分组成：海带9份、益智仁7份、话梅12份、乌梅10份、金银花12份、菟丝子4份、山楂13份、菊花6份、穿心莲10份、银耳4份、桔皮6份、荷叶7份、女贞子10份、百合9份、何首乌9份、山药7份、乳酪4份、罗汉果2.5份、胖大海1.6份、玉米须4份、薏米4份、芹菜7份、调料4.5份。
所述调料由以下质量份数配方成分组成：盐3份、孜然粉1.2份、鸡精2.0份、食用醋2份、黄酒3份。
实施例五：
一种瘦身汤的制备方法包括如下步骤：
步骤一、称取海带、益智仁、话梅、乌梅、金银花、菟丝子、山楂、菊花、穿心莲、银耳、桔皮、荷叶、女贞子、百合、何首乌、山药、乳酪、罗汉果、胖大海、玉米须、薏米、芹菜，混合均匀，研磨，过300目筛，取筛下物，备用；
步骤二、将筛下物加入20-25倍量的水中，进行加热，加热温度为50-65℃，加热时间为40-50min，过滤，取滤液，备用；
步骤三、向滤液中加入调料，搅拌均匀，即得所述瘦身汤。
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。