本发明涉及甜品领域，尤其涉及一种红枣莲子补品。
技术背景
补品是中老年一道独特而又不可缺少的菜，随着人们对食物色香味要求越来越高，不仅好吃好看，还要求营养健康。本发明在于提供一种红枣莲子补品，色香味俱全，还美容养颜。
技术实现要素：
本发明提供一种红枣莲子补品，解决现有技术营养单一的问题。
为了实现上述的目的，采用如下的技术方案：一种红枣莲子补品，包括以下组分及重量份：红枣250克、银耳30克、枸杞3克、莲子50克、桂花3克、陈皮5克。
与现有技术相比，本发明色香味俱全，营养健康，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、美容养颜的功效。
具体实施方式
下面结合具体实施例对本发明作进一步说明：
实施例1
本甜品包括以下组分及重量份：红枣250克、银耳30克、枸杞3克、莲子50克、桂花3克、陈皮5克。
1、干银耳掰成小块放在温水中浸泡至发开、洗净去皮；
2、银耳撕成小朵，枸杞、红枣、莲子、陈皮洗净备用；
3、将红枣、银耳、莲子、放在锅中大火煮开；
4、转小火熬煮15-30分钟；
5、再放入枸杞、桂花；
6、待红枣莲子羹粘稠即可关火；
7、热食或自然冷却后再食用皆可。
以上所揭露的仅为本发明一种较佳实施例而已，当然不能以此来限定本发明之权利范围，因此依本发明权利要求所作的等同变化，仍属本发明所涵盖的范围。