本发明涉及复合素菜加工,具体为一种复合素菜的加工方法。
背景技术:
1、复合素菜是指由多种蔬菜、豆类、水果等植物性食材组合而成的菜肴。这类素菜通常会搭配不同种类的植物性食材,以丰富口味和提供更全面的营养。常见的复合素菜包括素什锦、炒时蔬、素菜拼盘等。这类菜肴不含任何动物性食材,适合素食主义者和健康饮食者食用。
2、目前,传统的复合素菜并无任何加工处理,在食用过程中,会造成氧化和营养的流失。
技术实现思路
1、针对现有技术的不足,本发明提供了一种复合素菜的加工方法,解决了传统的复合素菜并无任何加工处理,在食用过程中,会造成氧化和营养的流失的问题。
2、为实现以上目的,本发明通过以下技术方案予以实现:一种复合素菜的加工方法,包括以下步骤:
3、步骤一,选取红薯淀粉,加饮用水搅拌均匀制备水淀粉;
4、步骤二,选取西兰花、胡萝卜、西芹、菠菜、油麦菜、南瓜、黄豆、干香菇、板栗、红枣、莲子和海带12种食材各适量,去杂去皮去籽去泥沙去农残,清理好,清洗沥干水分;
5、步骤三,将黄豆、干香菇、板栗、红枣和莲子共同粉碎成粉末,西兰花、胡萝卜、西芹、菠菜、油麦菜、南瓜和海带用机器切成尽可能小的片状;
6、步骤四,将红薯水淀粉和初步加工的12种食材充分均匀混合成混合物;
7、步骤五,将混合物置入较浅的托盘中摊平摊薄,通过托盘送入蒸箱,加热到80摄氏度上下,保持一分钟左右,使红薯淀粉完全糊化,就成了托盘大小的大片状成品;
8、步骤六,将完全糊化的大片状成品切成长宽均为两三厘米左右的小片,烘干或者晒干,得到复合素菜成品。
9、优选的,步骤一中,所述红薯淀粉与饮用水的重量比为1:1.3。
10、优选的,步骤二中,所述黄豆、干香菇、板栗、红枣和莲子的粉末比例为适量,具体比例为黄豆:干香菇:板栗:红枣:莲子=2:1:1:1:1。
11、优选的,步骤三中,所述切成小片后的尺寸为长宽均为3-5毫米。
12、优选的,步骤四中,所述混合物均匀混合后的搅拌时间为5分钟。
13、优选的,步骤五中,所述混合物摊平后的厚度为5毫米左右。
14、优选的,步骤六中,所述烘干温度为50摄氏度,烘干时间为4小时,或者晒干时间为3天。
15、本发明提供了一种复合素菜的加工方法。具备以下有益效果:
16、1、本发明通过12种食材在红薯淀粉糊化、糊化后干燥过程中,由于一直被淀粉包裹,最大面积的与空气隔开了,最大程度的减少了氧化和营养流失。
17、2、本发明通过复合素菜经烹饪后,软糯清香,口感非常好,并容易被人体吸收。
18、3、本发明通过本方法制作的复合素菜,里面含多种食材,比较容易做到食物多样化、营养更加丰富。
19、4、本发明通过将混合物摊平摊薄,送入蒸箱加热,糊化后切成小片,烘干或晒干等步骤,制作简便,适合家庭或商业生产。
1.一种复合素菜的加工方法,其特征在于,包括以下步骤:
2.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤一中,所述红薯淀粉与饮用水的重量比为1:1.3。
3.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤二中,所述黄豆、干香菇、板栗、红枣和莲子的粉末比例为适量,具体比例为黄豆:干香菇:板栗:红枣:莲子=2:1:1:1:1。
4.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤三中,所述切成小片后的尺寸为长宽均为3-5毫米。
5.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤四中,所述混合物均匀混合后的搅拌时间为5分钟。
6.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤五中,所述混合物摊平后的厚度为5毫米左右。
7.根据权利要求1所述的一种复合素菜的加工方法,其特征在于,步骤六中,所述烘干温度为50摄氏度,烘干时间为4小时,或者晒干时间为3天。