一种绿豆莲藕荸荠保健营养粉及其制作方法
【技术领域】
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[0001]本发明属于食品加工领域，具体是一种绿豆莲藕荸荠保健营养粉及其制作方法。【背景技术】:
[0002]心火旺是一种心理表现，心火分为虚火和实火。虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等；实火旺则表现为口腔溃疡、口干口渴、尿黄、心烦易怒等。及时解除心火旺是人体保养的一个重要方面。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法，通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质，也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。因此，开发一种既能够食用且养生的保健营养粉，是一种十分重要的能够满足消费者和市场的需求。
【发明内容】
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[0003]本发明提供一种绿豆莲藕荸荠保健营养粉，其以绿豆、莲藕、荸荠为主要原料，还添加含有多种精选成分的中药粉及调味粉，具有很好的补脾益气，清心安神，通心肾之功效，营养丰富，全天然原生态，对人体无毒副作用，食用方便，能长期食用，具有广阔的市场前景。
[0004]为解决上述技术问题，本发明采用如下技术手段:
[0005]一种绿豆莲藕荸荠保健营养粉，按重量百分数计，原料组分如下:绿豆粉25-30 %，莲藕粉20-25 %，荸荠粉10-15 %，糯米粉10-15 %，中药粉15-25 %，调味粉5-8 %，上述原料的重量百分数之和为百分之一百。
[0006]所述中药粉包括以下重量份的组分:酸枣仁10-15份，枸杞子8-10份，杜仲10_15份，莲子12-30份，白术10-25份。
[0007]所述的调味粉由以下重量百分数的组分制成:生姜60%，赤砂糖40%，其制备方法为:将姜去皮打碎，加入3倍姜重量份的水榨汁，过滤，弃渣取汁，干燥，得姜粉；按重量百分数分别称取姜粉和干燥的赤砂糖，混合均匀，再粉碎，目数为100，得调味粉。
[0008]上述绿豆莲藕荸荠保健营养粉的制备方法，包括以下步骤:
[0009](I)称取绿豆和糯米，洗净，分别用炒锅炒干炒熟，上制粉机，反复磨粉，过120目筛，得所述绿?粉和儒米粉；
[0010](2)称取莲藕，去皮洗净，切成小块，置于在封闭容器中，通以蒸汽100-140分钟，控制蒸汽压力为850-100kPa，温度控制在90-110°C范围内，再低温干燥，干燥温度为50-70°C，时间为60-120分钟，上制粉机制粉，过120目筛，得所述莲藕粉；
[0011](3)称取荸荠，去皮洗净，切成小块，低温烘干，烘干温度为60-70°C，烘干时间为90-150分钟，控制其含水量为2%，上制粉机制粉，过120目筛，得所述荸荠粉；
[0012](4)按重量份称取所述中药粉的各组分，洗净，浸泡30分钟，加4-5倍量的水，用煮中药罐煎煮两次，第一次2小时，第二次I小时，合并两次煎液，滤过，去渣，喷雾干燥得中药粗粉，上制粉机反复研磨，过120目筛，得所述中药粉；
[0013](5)按重量百分含量分别称取步骤(I)所得的绿豆粉和糯米粉，步骤(2)所得的莲藕粉，步骤(3)所得的荸荠粉，步骤(4)所得的中药粉及调味粉，混合搅拌均匀，即得绿豆莲藕荸荠保健营养粉；
[0014](6)按照每小袋60g用分装机分装，然后每10小袋装入容量为600g的大袋或200g/桶的食品罐中。
[0015]本发明所述的绿豆莲藕荸荠保健营养粉的食用方法为:直接用开水冲泡食用，可将其当做充饥的早餐或晚饭吃，也可添加入汤、粥、面条等食品当中食用，还可将其作为辅料加入米粉、面粉当中制作出各类具有保健作用的米面食品。
[0016]绿豆，性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。
[0017]莲藕，消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。
[0018]荸荠，性寒味甘，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。
[0019]本发明的技术方案具有如下的技术效果:
[0020]1.本发明的绿豆莲藕荸荠保健营养粉选用绿豆、莲藕、荸荠为主要原料，辅以多种中药成分，且其营养丰富，能满足人体的营养需求，具有补脾益气，清心安神，通心肾之功效。
[0021]2.本发明的绿豆莲藕荸荠保健营养粉的原料中各组分不仅可发挥各自的功效，还能发挥各组分之间的协同功效。
[0022]3.本发明提供的绿豆莲藕荸荠保健营养粉选料配比科学，其制备方法工序合理，操作性强，生产周期短，适合工业化生产，具有广阔的市场前景。
【具体实施方式】
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[0023]以下结合实施例对本发明进行详细说明，但不构成对本发明保护范围的限制。
[0024]实施例1:
[0025]一种绿豆莲藕荸荠保健营养粉，按重量百分数计，原料组分如下:绿豆粉30%，莲藕粉25 %，荸荠粉10 %，糯米粉10 %，中药粉25 %，调味粉5 %。
[0026]所述的中药粉由以下重量份的组分制成:酸枣仁15份，枸杞子8份，杜仲15份，莲子20份，白术25份。
[0027]所述的调味粉按重量百分数计，原料组分如下:生姜60%，赤砂糖40% ;其制备方法为:将姜去皮打碎，加入3倍姜重量份的水榨汁，过滤，弃渣取汁，干燥，得姜粉；按重量百分数分别称取姜粉和干燥的赤砂糖，混合均匀，再粉碎至100目，得调味粉。
[0028]上述绿豆莲藕荸荠保健营养粉的制备方法，包括以下步骤:
[0029](I)称取绿豆、糯米，洗净，分别用炒锅炒干炒熟，上制粉机，反复磨粉，过120目筛，得所述绿?粉、儒米粉；
[0030](2)称取莲藕，去皮洗净，切成小块，置于在封闭容器中，通以蒸汽100-140分钟，控制蒸汽压力为850-100kPa，温度控制在90 °C -110 °C范围内，再低温干燥，干燥温度50-70°C范围内，时间为60-120分钟，上制粉机制粉，过120目筛，得所述莲藕粉；
[0031](3)称取荸荠，去皮洗净，切成小块，低温烘干，烘干温度为60-70°C，烘干时间为90-150分钟，控制其含水量为2%，上制粉机制粉，过120目筛，得所述荸荠粉；
[0032](4)按所述中药粉重量组分称取各原料，洗净，浸泡30分钟，加4-5倍量的水，用煮中药罐煎煮两次，第一次2小时，第二次I小时，合并两次煎液，