1.一种按摩棒，其特征在于，本按摩棒包括条状的本体（1），所述本体（1）包括分别位于本体（1）两端的按摩部（11）和把持部（12），所述把持部（12）上横向开设有一掏空槽（13），所述掏空槽（13）的一端贯穿本体（1）的一端，所述掏空槽（13）的另一端位于本体（1）内，所述按摩部（11）上横向开设有若干限位槽（14），每个限位槽（14）内均具有一环状的松紧带。
2.根据权利要求1所述一种按摩棒，其特征在于，所述把持部（12）上开设有一穿线孔（15）。
3.根据权利要求2所述一种按摩棒，其特征在于，所述本体（1）的横截面呈矩形或圆形或椭圆形或边数大于四的正多边形。
4.根据权利要求3所述一种按摩棒，其特征在于，所述本体（1）表面的各棱角处均具有圆形倒角。
5.根据权利要求4所述一种按摩棒，其特征在于，所述本体（1）为木质材料加工而成。
6.根据权利要求1或2或3或4或5所述一种按摩棒，其特征在于，所述掏空槽（13）内设置有一液袋，所述液袋的外部表面与掏空槽（13）的内壁粘结，所述液袋内填充有水。
7.根据权利要求1或2或3或4或5所述一种按摩棒，其特征在于，所述掏空槽（13）内设置有一液袋，所述液袋的外部表面与掏空槽（13）的内壁粘结，所述液袋内填充有橄榄油，所述液袋上开设有一溢流孔，所述液袋上具有一加注口，所述加注口内插设有一堵头。