本发明涉及预防保健领域，更具体的说是涉及一种基于中医五音健康养护与保健歌唱波振发声方法。
背景技术：
：音乐预防保健方法是指以通过本人演唱为主、聆听他人演唱为辅，来达到预防保健效果的一种方法。它是医学心理学与音乐相互结合交叉渗透的产物。随着现代社会生活节奏的加快，工作学习压力的增大，身心疾病越来越多，音乐预防保健方法在临床的应用越来越广泛。耳朵接收声波的途径直接作用于大脑，刺激神经系统并影响与其相关的生理体系，如内分泌系统、消化系统等。悦耳的声音使神经系统亢奋，情绪随之发生变化。因此，通过听觉系统渠道接收声音的方式直接影响人的情绪；经络和穴位渠道传输的声音则不同，它能直接作用于身体任何部位和器官，可以刺激改变血液循环、呼吸、免疫等所有身体系统，一气周流内运五脏六腑、外于毛皮筋骨，周流通身，遍达内外；行气平衡协调而至和至中，如圆无断般周而复始。技术实现要素：有鉴于此，本发明提供了一种基于中医五音健康养护与保健歌唱波振发声方法。为了实现上述目的，本发明采用如下技术方案：一种基于中医五音健康养护与保健歌唱波振发声方法，包括如下步骤：(1)双手劳宫穴护住肋弓区的肝经要腧-期门穴，发出“角”音；(2)双手劳宫穴重叠在胸前的膻中穴，念“徵”音；(3)双手劳宫穴重叠于中脘穴，念“宫”音；(4)双手劳宫分别置于胸骨两侧的中府穴，念“商”音；(5)双手劳宫穴护住腰部肾区的肾俞穴，念“羽”音。优选的，发声长短以自然呼吸长度为准。优选的，可进行多种方式重组，以达到灵活的运用于疏通身体经络的作用，即通过辨别个体体质的寒热虚实症状，进行默唱、大声唱、小声唱、高音唱、低音唱等方法进行灵活性的整合。优选的，针对肝经瘀堵不通，可唱“角-徵-宫-商-角”(3-5-1-2-3)，通过相对的音高和五音的发音振动疏通淤堵经络之处，或者对先天肝经系统缺失能量进行一种脏腑之气的补衡；针对心经瘀堵不通，可唱“徵-角-宫-角-徵”(5-3-1-3-5)，通过相对的音高和五音的发音针对相应心经系统淤堵经络之处进行振动疏通，或者对心经先天缺失能量进行一种脏腑之气的补衡；针对脾经瘀堵唱“宫-商-宫-徵-宫”(1-2-1-5-1)，通过相对的音高和五音的发音来对相对应脾经系统淤堵经络之处进行振动疏通，或者对脾经系统先天缺失能量进行一种脏腑之气的补衡；针对肺经瘀堵不通，可唱“商-宫-商-羽-商”(2-1-2-6-2)，通过相对的音高和五音的发音来对相对应肺经淤堵经络之处进行振动疏通，或者对肺经系统先天缺失能量进行一种脏腑之气的补衡；调和肾经瘀堵不通，可唱“羽-宫-角-宫-羽”(6-1-3-1-6)，通过相对的神经音高和五音的发音针对该经络系统淤堵之处进行振动疏通，或者对先天肾气缺失能量进行一种补衡。优选的，每次唱念3～9次。一种基于中医五音健康养护与保健歌唱波振发声方法在闻诊与促进药物吸收方面的应用。优选的，通过发声来辨别人体内在器官的一种和谐状态，从而分辨出其内在脏腑之气的状态。优选的，辅助发声练习可以促进药物吸收，提升疗效。经由上述的技术方案可知，与现有技术相比，本发明取得的有益效果为：疏通经络，促进身心健康，安全无副作用；可用于闻诊和辅助促进药物吸收。具体实施方式下面将对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。实施例1(1)双手劳宫穴护住肋弓区的肝经要腧-期门穴，深吸一口气缓而流畅的随吐气动作发出“角”音；(2)双手劳宫穴重叠在胸前的膻中穴，深吸一口气随后持续而均匀的吐气同时念“徵”音；(3)双手劳宫穴重叠于中脘穴，深吸一口气随口均匀吐气并念“宫”音；(4)双手劳宫分别置于胸骨两侧的中府穴，深吸一口气随后持续而均匀的吐气同时念“商”音；(5)双手劳宫穴护住腰部肾区的肾俞穴，深吸一口气随后持续而均匀的吐气同时念“羽”音。发声长短以自然呼吸长度为准。虚寒体质者以补法为主，小声低念，适合脏腑经络的虚症；实热体质者以泻法为主，高音大声念诵为泻法，适合脏腑经络实证。每次唱念3～9次。实施例2采用本发明的发声方法进行练习。实验前后采用经络测定仪对井穴和原穴的健康值进行测定。实验结果如表1所示。表1实验前后井穴和原穴健康值井穴原穴差值实验前80.963.317.6实验后86.5860.5由表1结果可知，井穴和原穴健康得分值由最初的80.9和63.3，二者之间的差值为17.6分升至此刻身体状态分值为井穴86.5和原穴86。两者差值为0.5，≤1，已经达到完全的阴阳统一。实施例3本次实验先通过检测仪呈现10名被试的生理初始状态为其中2人肝经与胆经严重失衡，练习角音；3人心经和小肠经失衡明显，练习徵音；1人脾经最为失衡，练习宫音；2人肺经失衡值最高，练习商音；3人肾经和膀胱经失衡值最高，练习羽音；确定好每位念唱的单音后，由专业人员逐一教唱五音以及身体姿势，再让被试分散单独练习15-20分钟该单音，利用经络仪测定，结果如表2所示。表2实验前后经络仪检测值在经络检测数据表现中，数值越高表明身体经络失衡越严重，数值越低则显示健康状态越好。从表2结果可以看出，应用本发明的经络疏通仪可以有效改善经络失衡的问题，有效率为90％。本说明书中各个实施例采用递进的方式描述，每个实施例重点说明的都是与其他实施例的不同之处，各个实施例之间相同相似部分互相参见即可。本文中所定义的一般原理可以在不脱离本发明的精神或范围的情况下，在其它实施例中实现。因此，本发明将不会被限制于本文所示的实施例，而是要符合与本文所公开的原理和新颖特点相一致的最宽的范围。当前第1页12