专利名称：伸展健身机的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及健身器材，特别是关于一种伸展健身机。
背景技术：
一般的伸展健身机，通常是概由架置在地面上的一架体、设在架体底部的一脚勾部、从架体向上向后延伸的一直杆，以及固设在直杆上的一背垫所组成。使用者用双脚勾抵在脚勾部，用身体背面近腰部的位置斜靠在背垫上，即可以仰躺在伸展机上的姿势，进行身体上半身反复的后仰伸展以及上抬动作，达到锻炼背部与腹部肌肉的目的。
然而，当使用者在做后仰伸展运动时，身体通常会呈弯曲状，上述伸展健身机的结构并不能根据使用者身体的弯曲而变化，使得使用者在运动时较不舒适，且无法被健身机安全地支撑。另外，上述的伸展健身机仅能提供使用者作背部、腹部肌肉的伸展与锻炼，所运动到的肌肉局限于特定部位，无法达到全身运动的效果。
发明内容
针对上述问题，本实用新型的主要目的是提供一种伸展健身机，其可让使用者在运动时较为安全与舒适。
本实用新型的另一目的是提供一种伸展健身机，其可供使用者做多种健身运动，达到全身运动的效果。
为达到上述目的，本实用新型所提供的伸展健身机包含有一基座，平置在地面上；一主杆，底端枢设在基座，而杆身向上向后延伸；一背垫，以其背面的约略中央部位枢设在主杆的顶端，并能以顶端为旋转轴心前后翻转，而不受外力时则靠自身重量躺靠在主杆的前侧；一座椅，设置在主杆上，位于背垫下方；一弹簧杆，位于主杆的后侧，底端设在基座上，顶端则设在主杆上；弹簧杆可将主杆支撑在预定角度，并弹性地承受主杆受力时的后倾。由此，可让使用者在进行身体的伸展运动时较为安全与舒适。
图1是本实用新型一较佳实施例的立体图；图2是本实用新型一较佳实施例的侧视图，显示使用时的型态；图3是本实用新型一较佳实施例的侧视图，显示收折时的型态；图4至图8是本实用新型一较佳实施例的各种使用型态图。
具体实施方式
现举一较佳实施例并配合附图对本实用新型的结构及功能进行详细说明。
如图1及图2所示，为本实用新型一较佳实施例所提供的伸展健身机，包含有一基座10，为平置于地面上呈工字形的架体，由一前横杆11、一后横杆12以及垂直连结在二横杆11、12中段位置的一底杆13所组成。在本实施例中底杆13为一方形伸缩管组，使得前横杆11可相对于后横杆12沿前后向位移(如图2中假想线所示)，并通过设在底杆13上的一定位件螺栓14固定前横杆11的位置。底杆13的顶侧凸设有一座体15。前横杆11及后横杆12二端内侧分别设有一滑轮组16；前横杆11的顶侧另设有一脚勾部17。
一主杆20，在本实施例中也为方形伸缩管组，主杆20的右侧面上设有一定位件螺栓25，用于定位主杆20的顶端相对于底端的距离。主杆20的底端枢设在底杆13的座体15上，藉由一轴销21以左右向枢穿于座体15及主杆20底端，使得主杆20可沿基座10的前后向偏转，而主杆20的杆身则从基座10向上向后倾斜延伸。主杆20的前侧面固设有呈左右轴向的一第一套管22及位于第一套管22下方的一第二套管23。第一套管22内设有朝左右二外侧延伸的一轴棒26，轴棒26可自由拆离于第一套管22而另穿设在第二套管23内。主杆20的后侧面相对于第一套管22较高位置上设有呈左右轴向的一第三套管24。
一背垫30，为外周包覆有软性材料的长方形垫，其背面中央位置设有一座体31。背垫30通过座体31枢设在主杆20的顶端，并用一轴销32以左右向穿设在座体31及主杆20顶端，使背垫30可以主杆20顶端为旋转轴心，沿主杆20的前后向旋转(如图2中假想线所示)，平时则因自身重量而呈如图2所示的状态。
一座椅40，其包含有一椅垫41及设在椅垫41底部具有预定间距的二平行固定杆42。二固定杆42的后端凸出在椅垫41的后侧，且分别置于主杆20的左右二侧，再通过一轴销43穿设在二固定杆42后端及第三套管24中，使得二固定杆42朝向主杆20前侧，且底面抵于轴棒26上，形成座椅40枢设在主杆20上，与主杆20呈预定角度，而椅垫41则位于主杆20前侧的状态。藉由轴棒26插在第一或第二套管22、23中，可使座椅40在主杆20上具有不同的角度。
一弹簧杆50，其底端枢设在基座10的底杆13上，且枢设处位于主杆20后侧，顶端则由一可拆离的固定销51穿设在主杆20的后侧，形成弹簧杆50斜设在主杆20近底部位置与基座10之间，为主杆20提供弹性支撑。
二弹性绳60，分别沿前后向设置在基座10的左右二侧，且穿设在相对应的滑轮组16上。各弹性绳60的二端分别设有一环体61。一圈状受力部62，以可拆离的方式供使用者选择勾扣在弹性绳60前方或后方的环体61内，二受力部62可供使用者双手握持或套挂在双足上。
采用上述结构的伸展健身机，利用主杆20及基座10的底杆13可伸缩的特性，使用者可先将脚勾部17及背垫30调整至适合自己体型的位置，然后再使用本实用新型进行下列的健身运动1、如图4所示，将背部抵靠在背垫30上，双脚钩住基座10的脚勾部17，接着利用背垫30的枢转，让身体向后仰躺达到伸展的作用，以提供使用者做背部、腹部肌肉的伸展与锻炼。
2、如图5所示，使用者坐在座椅40上，用双手抓握住设在二弹性绳60后端的受力部62，将弹性绳60朝身体前侧斜上方伸举，如此即可锻炼肩部肌肉。
3、如图6所示，使用者坐在座椅40上，用双手抓握住设在二弹性绳60前端的受力部62，将弹性绳60朝上方拉举，这样也可锻炼肩部或臂部的肌肉。
4、如图7所示，使用者坐在座椅40上，一脚踩踏在前横杆11上，另一脚套住设在一弹性绳60前端的受力部62，将弹性绳60朝上方拉伸，即可锻炼腿部肌肉。
5、如图8所示，使用者直接踩踏在基座10的后横杆12上，用双手向上拉伸二弹性绳60，可达到手、臂部的肌肉锻炼功用。
6、使用者将背部抵靠在背垫30上，双脚勾住脚勾部17，而双手握住设在二弹性绳60后端的受力部62，当身体利用背垫30的枢转而作后仰伸展运动时，双臂可同步向上或是向左右二侧进行拉伸动作，同时锻炼两种肌肉。
另外，使用者也可采用身体由后向前趴的方式，将腹部抵靠在背垫30上，而双手握住基座10的脚勾部17，以类似于伏地挺身的姿势，进行腹部与臂部肌肉的锻炼运动。
当使用者不需健身时，如图3所示，可将主杆20及基座10的底杆13先收至最短状态，接着把弹簧杆50的固定销51抽离，让弹簧杆50收折至与基座10平行，然后将主杆20转至收折位置，最后抽离轴棒26，使得座椅40转呈平行于主杆20的状态，即可收折本实用新型。
藉此，本实用新型可让使用者在操作时较为安全与舒适，且可让使用者作多种健身运动，达到全身运动的效果。
权利要求1.一种伸展健身机，其特征在于包含有一基座，平置在地面上；一主杆，底端枢设在所述基座上，而杆身向上向后延伸；一背垫，以其背面的约略中央部位枢设在所述主杆的顶端，且能以所述顶端为旋转轴心前后翻转，并在不受外力时依靠自身重量躺靠在所述主杆的前侧；一座椅，设置在所述主杆上，并位于所述背垫下方；一弹簧杆，位于所述主杆的后侧，底端设在所述基座上，而顶端则设置在所述主杆上；所述弹簧杆可将所述主杆支撑于预定角度，且弹性地承受所述主杆受力时的后倾。
2.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述伸展健身机还包含二弹性绳，分别设在所述基座的左右二侧；各所述弹性绳一端设有一供使用者的双手或双足套设的受力部。
3.如权利要求2所述的伸展健身机，其特征在于所述基座左右二侧的前后端各设有一滑轮组；所述各弹性绳沿前后向设在相对应的所述各滑轮组上。
4.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述基座由一前横杆，一后横杆以及垂直连结在所述前横杆及所述后横杆中段位置的一底杆所组成，呈工字形平置于地面；所述主杆枢设在所述底杆上。
5.如权利要求4所述的伸展健身机，其特征在于所述底杆为伸缩管组，所述前横杆可相对于所述后横杆沿前后向位移，并由设在所述底杆上的一定位件固定所述前横杆的位置。
6.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述基座的前端设有一供使用者的双脚勾抵的脚勾部。
7.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述主杆为伸缩管组，其底端枢设在所述基座上，所述背垫枢设在所述主杆的顶端，并可相对于所述主杆的底端位移。
8.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述主杆的前侧面设有一呈左右向且可自由拆离的轴棒；所述座椅包含有一椅垫及设置在所述椅垫底部具有预定间距的二平行固定杆；所述二固定杆的后端凸出于所述椅垫后侧，并分别设置在所述主杆的左右二侧，再通过一轴销穿设在所述二固定杆后端及所述主杆上，所述二固定杆底面则抵在所述主杆的轴棒上，形成所述座椅枢设在所述主杆上，在使用时与所述主杆呈预定角度，不使用时则收折至与所述主杆呈平行的状态。
9.如权利要求8所述的伸展健身机，其特征在于所述主杆前侧由上而下设有至少二呈左右轴向的套管；所述轴棒可穿设在其中一所述套管中，使所述座椅在所述主杆上具有不同的角度。
10.如权利要求1所述的伸展健身机，其特征在于所述弹簧杆的顶端以可分离的方式设置在所述主杆上，底端枢设在所述基座上；不使用时可将所述弹簧杆的顶端拆离所述主杆，使所述弹簧杆及所述主杆平躺在所述基座上。
专利摘要本实用新型涉及一种伸展健身机，包含有一基座，平置在地面上；一主杆，底端枢设在基座上，而杆身向上向后延伸；一背垫，以其背面的约略中央部位枢设在主杆的顶端，能以顶端为旋转轴心前后翻转，并在不受外力时依靠自身重量躺靠在主杆的前侧；一座椅，设置在主杆上，位于背垫的下方；一弹簧杆，位于主杆的后侧，其底端设在基座上，而顶端则设在主杆上；弹簧杆可将主杆支撑于预定角度，并弹性地承受主杆受力时的后倾。
文档编号A63B21/02GK2650800SQ0327072
公开日2004年10月27日 申请日期2003年8月14日 优先权日2003年8月14日
发明者郭正次, 黄庆炼 申请人:郭正次, 黄庆炼