专利名称:茶几式健美训练器的制作方法
本实用新型茶几式健美训练器属于一种体育器械，特别适合健美体育项目中对人体各主要部分例如颈、肩、胸、背、腰、腹及四肢的综合训练。
人们都希望有一个强健的体魄，运动员更需要保持高标准的竞技能力，这就需要不断地进行基本素质的训练，而目前用于这种训练的体育器械如拉力器、单、双杠、鞍马、练功坐橙等，用途单一、种类繁多，由于经济与住房原因，只有专业体育组织才有可能购置，一般人不敢问津。
本实用新型的目的是提供一种多功能的体育器械，使用这种器械可对上述身体各主要部分进行多项目综合性训练，同时还可拆卸并兼作茶几使用故可进入家庭而不多占住房面积。
本实用新型如图1所示，由一矩形台板(6)和支架(8、12)、横档(9、14)组成构架。该构架的台板(6)由分别设在支架(8、12)上的金属片(7)定位，并可方便地从支架上卸下。台板(6)的一面为弹簧软垫，另一面装有可作茶几桌面的硬质板料(参见图2)。故可使该器械在不作训练器使用时，由可拆卸倒置的台板(6)充当茶几桌面使用。安装在该构架上的设施包括可起单杠和双杠作用的杠架、引拉器和阻力装置。为了减少本设计不作训练用时所占空间，所有上述设施均可方便地从构架上拆卸下来，且如图2所示附设于台板(6)下方构架的适当位置。为此，支架(8)朝上一端金属管竖向开口，横档(9)朝支架(12)一端水平方向开口，横档(14)朝相反一端开口，支架(12)下方管脚两侧外向开口，以便可分别插入带金属或接头的其他构件，横档(9)与支架(12)分别带有钩(10)以便当台板(6)被作为茶几用时搁置部份上述被拆卸的构件。上述杠架由弓形杠柄(1)、支杆(4)和标杆(2)组成，该弓形杠柄(1)、支杆(4)和标杆(2)与支架(8)相互套接，标杆(2)与支杆(4)之间由对应的标孔通过销子(3)定位。由此即可根据使用者的需要，例如身高或动作难度的要求改变杠架的高度，然后分别利用该杠架上端纵向或横向杠柄即可双杠或单杠体操运动。加强这两项运动的锻炼，可提高二头肌、肱三头肌、胸大肌、背阔肌和腹肌等部位的素质。为了加强构架的稳定性，保证使用者的安全，该杠架还配有一个“T”字形辅助支架(11)，辅助支架(11)的一端是一根可插入横档(14)的金属杆，故可方便地改变其使用时的工作长度。辅助支架(11)朝外一端还带有向上开口，其口径与弓形杠柄(1)中部金属接头匹配从而可竖向插入弓形杠柄(1)的金属管。由此，使用者可将弓形杠柄(1)插在该金属管上进行俯卧撑运动，以达到对胸大肌和三头肌的锻炼。为了进行传统的收腹运动，借以对腹肌与腰肌进行锻炼，本实用新型将被制成圆柱形状的脚扣(5)安装在支杆(4)的适当位置，使人体卧倒在台板(6)上时能控制双脚向上翅动，以便进行“仰卧起坐”或“背屈运动”。上述引拉器包括二根带手柄的弹力胶条(15)和若干带挂钩的橡皮筋(16)，以及二根可分别插入支架(12)下方管脚两端的金属杆(17)。利用上述可由挂钩连接在构架上或金属杆(17)上的胶条或橡皮筋，使用者可以卧或坐等不同姿势进行增力项目的练习。例如以坐姿进行“前弯举”运动达到锻炼二头肌与屈腕肌群的目的；以仰卧姿势进行“后弯举”运动达到锻炼三头肌与伸腕肌群的目的；如以坐姿进行“侧平举”运动，则可收到锻炼斜方肌与三角肌的效果；如以仰卧姿势进行“飞鸟”动作，则又可收到锻炼胸大肌与肱二头肌的效果等等。除对身体上述部分的锻炼之外，对下肢股四头肌与胫前肌的锻炼主要借助本实用新型的阻力装置部分。该阻力装置由其一端可方便地插入横档(9)，另一端与脚扣(18)铰接的连杆(13)、脚扣(18)及可拆卸的弹力胶条(15)或橡皮筋(16)组成。使用时，将脚扣(18)通过连杆(13)插入横档(9)，再将弹力胶条(15)或橡皮筋(16)由挂钩一端连接脚扣(18)，另一端牢固地勾住支架(12)的下端金属管脚上，使用者对脚扣而坐，将脚扣扣于双脚之上，身体向后倾斜，两背直垂，双手紧握台板，然后双腿前伸，遂克服弹力胶条或橡皮筋的阻力上翅而达到锻炼上述股四头肌与胫前肌的目的。除去上述连杆等构件，保留弹力胶条(15)或橡皮筋(16)，将其套住头部又可作颈部屈伸运动。这样，利用本实用新型提供的由上述组成的茶几式健美训练器可进行十三项以上的综合性体育锻炼和增力训练，使身体各部分得以全面发展。故该训练器不仅可进入家庭为一般人作健身训练之用，也可以作为专业运动员或业余体育爱好者为提高比赛成绩、定向增强身体素质的专门训练器材使用。因此，该训练器具有设计合理，结构简单，功能比较齐全的特点，而且可以拆卸，减少所占空间，以茶几形式出现在家庭与居室之中，理想、实用、使用方便。
权利要求
1.茶几式健美训练器，属于一种体育器械，其特征在于它由构架和可拆卸的杠架、引拉器及阻力装置组成，a、上述构架由支架(8、12)、横档(9、14)、可拆卸的台板(6)组成；b、上述杠架由弓形杠柄(1)、支杆(4)和标杆(2)组成，该弓形杠柄(1)、支杆(4)和标杆(2)与支架(8)相互套接，标杆(2)与支杆(4)之间由对应的标孔通过销子(3)定位；c、上述引拉器包括二根带手柄的弹力胶条(15)、若干带挂钩的橡皮筋(16)及二根可分别插入支架(12)管脚两端的金属杆(17)；d、上述阻力装置由脚扣(18)、连杆(13)及可拆卸的弹力胶条(15)或橡皮筋(16)组成，连杆(13)一端与脚扣铰接，另一端可方便插入横档(9)。
2.根据权利要求
1所述的训练器，其特征在于所述支架(8、12)分别设置有方便台板(6)装卸与定位的金属片(7)。
3.根据权利要求
1所述的训练器，其特征在于所述横档(9)带有挂钩(10)。
4.根据权利要求
1所述的训练器，其特征在于所述台板(6)的一面为弹簧软垫，另一面装有可作茶几桌面的硬质材料。
5.根据权利要求
1所述的训练器，其特征在于所述支杆(4)带有脚扣(5)。
6.根据权利要求
1所述的训练器，其特征在于所述杠架配有“T”字形辅助支架(11)，该辅助支架(11)由一端金属杆插入横档(14)。
7.根据权利要求
6所述的训练器，其特征在于所述“T”字形辅助支架(11)朝外一端带有向上开口从而可竖向插入弓形杠柄(1)接头的金属管。
专利摘要
本实用新型提供的茶几式健美训练器属于一种体育器械，由构架和可拆卸的杠架、引拉器及阻力装置等组成，其优点在于利用该器械可进行从颈、肩、胸、背、腰、腹到四肢的人体各主要部分的综合训练，达到全面提高素质、增强力量的效果。该器械不作练功用时，其各部分构件可被拆卸并组装成所占空间与地面大为减少的茶几形式从而方便家庭使用。
文档编号A63B23/00GK87204275SQ87204275
公开日1988年8月24日 申请日期1987年5月29日
发明者刘玉华 申请人:刘玉华导出引文BiBTeX, EndNote, RefMan