专利名称：太极健身器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种利用太极健身原理设计的健身器械。
背景技术：
练习太极拳能够强身健体，深受人们喜爱。太极拳的基本功主要包括开合、松沉、缠丝等，基本动作需要反复长期的练习。目前，人们的练习方式是徒手练习，动作要领有时把握不好，特别对于初学者，练习起来动作做不准确，练习效果也不够理想。
发明内容
本实用新型的目的在于提供一种方便练习、健身效果更好的太极拳练习辅助器械，一种太极健身器。
本实用新型是这样实现的一种太极健身器，包括一个三角形状的脚踏板和两根弹力拉绳，拉绳一端固定在脚踏板上，另一端连接手柄。
本实用新型的使用方法是练习人员脚踩在脚踏板上，两手握住弹力绳，做开合、缠丝等动作。由于弹力绳具有弹力，可以给练习人员反拉力量，增强效果，比徒手练习更能感受到动作的要求，方便练习，健身效果更好。
以下结合附图
对本实用新型的具体实施方式
做进一步说明。
附图为本实用新型示意图。
具体实施方式
如图所示，本装置包括一个三角形状的脚踏板1和两根弹力拉绳2，脚踏板1上设置连接环4，弹力拉绳2系在连接环4上，拉绳2另一端连接手柄3。为使美观大方，脚踏板1的三个角部设计为圆形，并绘有太极阴阳图案。拉绳2的长短可根据不同人的需要进行调节。
本实用新型具体练习方法主要有以下三种1、人小马步踩在脚踏板1的两个角上，两手握住手柄3，一手拉手柄3，一手放松，腰微微转，象从水井中拔井绳，反复左右运动。此种锻炼方法为陈式太极拳基本练功方法之一，初学太极拳者，此动作要坚持练习数年，长时间练习，强身健体明显，特别是对于身体内在机能方面，效果显著。2、人握手柄3于身前以太极云手状顺逆划圆缠丝，可单手练习，亦可双手同时缠丝，同顺同逆，或一顺一逆。3、两人练习，每人一脚踩板，握一手柄3，相对练习。
本装置可做练习太极基本功的辅助器械，也可以利用太极健身原理专门做健身器械使用。
权利要求1.一种太极健身器，其特征在于包括一个三角形状的脚踏板(1)和两根弹力拉绳(2)，拉绳(2)一端固定在脚踏板(1)上，另一端连接手柄(3)。
专利摘要本实用新型公开了一种太极健身器，该健身器包括一个三角形状的脚踏板1和两根弹力拉绳2，拉绳2一端固定在脚踏板1上，另一端连接手柄3。使用此装置练习太极拳练习方便、健身效果好。
文档编号A63B21/02GK2728557SQ20042009666
公开日2005年9月28日 申请日期2004年9月30日 优先权日2004年9月30日
发明者魏云飞 申请人:魏云飞