专利名称：健身器械的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种供个人使用锻炼肌肉系统的健身器械。
背景技术：
现有技术中，各种各样的健身装置或过于松散(不紧凑)，或过于昂贵或者过于简 单以至于所产生的效果不好。最简单的健身器械是一条具有一个脚支架的长凳。人们坐在 这类长凳上人，将双脚放入脚支架中固定好，可以向后面靠躺以达到健身目的。这种健身器 械只能训练一组肌肉群，因此，利用时间的效率不够高。当然，也还有机械化程度和复杂程度更高一些的腹部健身器械，然而，它们附件较 多且大多昂贵，使用时需要较长时间进行调整。另外，现有技术的装置一般只擅长增强单一 的肌肉群或者只擅长增强紧密联系在一起的肌肉群。再有，就是现有健身装置要依赖一系 列的改变，来产生对有节奏运动锻炼的阻力，然而，这类改变都是线性的和不自然的。美国2009/0118104号专利申请公告公布了一种腹部肌肉健身器械，该健身器械 通常包括一个对角的构件，该对角的构件具有一个可以调整的座位，一个靠背，一个针对对 角构件作枢轴旋转的枢轴构件。一个扩胸器可以采取机械的方式，通过一个可以调整的增 力器与枢轴构件来偶合。一个可以选择的平衡杠铃片置于枢轴构件一端的附近，用来减少 力量，或者一个可以选择的负荷杠铃片置于枢轴构件另外一端的附近，用来增加力量。枢轴 构件按照人们不同的身体尺寸，可以采用套入的方式来制作而成或者加以调整。本装置在 人们身体上部和身体下部一起联动的时候，提供了一种舒适平衡的锻炼身体的方式。而操 作本实用新型的装置，则可以不需要外加重量很重的杠铃片。美国7，004, 894号专利公布了一种腹部肌肉健身器械，该健身器械具有一个身体 支撑板，该支撑板具有一个下表面，一个前端，和一个后端；前滑动轴和后滑动轴；第一空 心套管和第二空心套管，该套管可滑动地互连在前滑动轴和后滑动轴及其身体支撑板的下 表面上，以便前滑动轴和后滑动轴可以交替进行向前的滑动和向后的滑动；一个前“T”形 手柄；一个辊筒托架，该辊筒托架与前“T”形手柄和前滑动轴互连，以便前“T”形手柄沿 着前滑动轴可以交替进行向前的滚动和向后的滚动；和一个固定连接在后滑动轴上的后 “T”形手柄。从以上描述可知，本领域具有各种不同类型的装置，但是都不能解决本实用新型 所描述的可以解决所有各种各样的问题。
发明内容针对上述现有技术的不足，本实用新型提供一种健身器械，可以有效地改进和增 强腹部肌肉群、手臂部肌肉群、腿部肌肉群和背部肌肉群。同时，与直接健身锻炼得到改进 的肌肉群相关联的其它肌肉群也可以间接地得到进一步的锻炼。具体而言，本实用新型的一个目的提供一种有效的健身器械。本实用新型的另外一个目的是提供一种使用方便的健身器械，该健身器械实用，生产和分销起来费用都不昂贵。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身器械，该健身器械可以在曲线导轨上 进行独特的滑动。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身装置，该装置具有一个固定的座位或 者一个旋转的座位。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身器械，该健身器械具有可以调整长度 的脚支架座。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身器械，该健身器械具有多个可以调整 长度的手臂棒杆或者多个座位手柄。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身器械，该健身器械使用了可以针对阻 力来回摇动的手臂棒杆，手臂部的肌肉群可以与腹部的肌肉群、背部的肌肉群或腿部的肌 肉群一起得到训练。本实用新型的另外一个目的是提供一种健身器械，该健身器械可以改变一个座位 的滑动阻力。本实用新型公布了一种健身机械，该健身器械至少具有一个曲线导轨，采用了一 个支撑装置，可以用来支撑其处于垂直的位置。该支撑装置可以是一个支架，该支架至少包 括一个脚支架座和一个手臂棒杆。一个曲线导轨或者多个曲线导轨包括一个座位，该座位 可以沿着曲线导轨进行横向的滑动。该座位可以旋转并包括多个手柄，用来进行更多套路 的锻炼运动。本健身机械的原理是利用座位沿着至少一个曲线导轨，最好是沿着一组曲线导轨 来前后滑动。增加了 一个可以滑动座位的特点，这样一来，就可以进行一般的仰卧起坐锻炼 运动。总而言之，在躺下进行臀部/腹部的弯曲时，就同时进行了仰卧起坐的锻炼运动。本 实用新型具有增加了可以滑动的特点，因此就提供了类似的移动，并且还将人的腿部也利 用起来加以锻炼运动了。因此，本实用新型成功地赋予了以上人们期望的和实用的优点和目标，而其它的 装置则没有涉及到这些实用新型内容。本实用新型的装置至少可以用来锻炼身体五个主要 部分的肌肉群。本健身器械的产品主要集中在腹部肌肉的训练。该装置可以用来进行上腹 部的锻炼，中腹部的锻炼和下腹部的锻炼。身体上部的锻炼运动也可以有机地结合到本装 置中去来进行。而本实用新型的装置利用一个导轨曲率，来控制自重力，从而使该健身器械 具有高效，简便和紧凑的特点。
图1是本实用新型一个优选实施例的立体示意图。图2是图1的俯视图。图3是图1的底视图。图4是图1的正视图。图5是本实用新型一个优选实施例折叠后的立体示意图。图6A-图6D图示表明了使用本实用新型优选实施例，可以进行各种不同的日常锻 炼运动的方法。
具体实施方式
以下结合附图对本实用新型的优选实施例加以有关说明，各附图中相同的部件采 用同样的标号。本实用新型的实施例说明，以供参考之用途。这类实施例采用对本实用新型进行 有关解释来加以说明，并不是要加以有关的限制。事实上，本领域的普通技术人员，通过阅 读现有的规格型号，查看现有的附图，都可以理解在这些基础上而进行的有关变更和有关 改动。图1是本实用新型一个优选实施例的立体示意图，如图所示，一个健身装置5包 括一个最好是曲线状的导轨10，一个前托架12，一个后托架14，一个缓冲器16，一个前滑 坡17，一个后滑坡18，一个顶峰19，一个支架20，一个纵向支架21，一个前端22，一个后端 24，一个支架顶26，一个支架底28，一个固定螺丝29，一个前端导轨30，多个紧固件31，一 个托架32，一个后端导轨40，多个滑动部件42，一个前部分50，一个延伸棒杆51，一个垂直 棒杆52，一个脚支架座53，一条绳带54，，一个安装区域55，一个脚平台56，一个不平的表 面56A，一个座位60，一个座位中部62，多个座位边缘64，一个滑动器66，一个手柄70，一个 握柄区域72，一个安装区域74，一个手臂棒杆80，一个第一部件81，一个第二部件82，一个 上端83，一个下端84，一个固定螺丝85，一个握柄区域86，一个锁定托架87，多个锁定凹槽 88，一个锁定插销89，多个凹槽90，多个安装插座91，多个导轨终止器92，一个锁定板93，一 个安装表面94，一个枢轴95和一个平面96。本实用新型只要采用一个导轨10就可以实现该发明目的。但最好是用两个或者 多个导轨10，至少其中一个曲线导轨由支撑装置支撑，处于垂直位置。导轨10最好采用不 锈钢制成，还可以是，但不仅局限于，铁，铝，一种金属合金，一种增强聚合物，一种聚乙烯复 合材料，或者木材来制作而成。导轨10最好采用空心管材制成，也可以采用实心管材或方 钢的空心棒材或实心棒材制成。为了闪闪发光，洁净和抛光的外观质感，导轨10可以采用 表面镀铬的方式加以处理，但是，这并不是功能上的需要或者结构上的需要。在后托架14 和前托架12之间导轨10的长度可以是在4英尺和7英尺之间。导轨10最好具有一个斜向椭圆形弧段，这样可以组成两个平行的导轨10。导轨10 可以是平行的并且与前支架12或者后支架14或者多个缓冲器16连接，而不包括图中所示 的远端IOA和IOB的椭圆连接段。图中，前滑坡17和后滑坡18向支架20弯曲，顶峰19位 于中间。前滑坡17和后滑坡18及其顶峰19(图中未标出)一起组合形成了导轨10。这个 导轨10的优选实施例是一个具有顶峰19凸出的导轨。另外一个可以替换的方式是，导轨 10倒转，采用前滑坡17和后滑坡18作为顶峰的方式，而顶峰19形成凹槽。由于导轨10在 支架20的上面形成了一个弧形，该弧形的中间角度最好为2至5度。两个不显而易见的矢 径形成了由导轨10所代表弧形的弓形，等于该弧形半径的长度。由导轨10曲率为代表弧形 的整个圆形半径的优选范围可以是10英尺和15英尺之间。另外一个可以替换的方式是， 导轨10也可以基本上是直线的，并包括多个安装钩子或者其它装置，用来安装一系列的阻 力部件，诸如绳带和弹簧之类。导轨10可以与支架20连接在一起，该支架是支撑导轨10最好的装置，其具有前 托架12和后托架14。缓冲器16可以是与前托架12和后托架14构成一个有机的组成部分，或者也可以是与其分开来制作而成。将导轨10与前托架12和后托架14连接在一起和 将前托架12和后托架14与支撑导轨10的装置连接在一起的装置可以采用紧固件，夹具， 焊接或者卷边的方式来进行连接。前托架12和后托架14或者缓冲器16，或者远端IOA和 IOB都可以作为座位60的一个最后行程点来使用。前托架12最好可以形成一个向前面对 的锐角，将该角度的一个矢径置于支架10的上面，将该角度的另外一个矢径立起来用以支 撑导轨10。后托架14可以与前托架12具有相同的锐角或者类似的锐角，并且面对支架20 的后端24。另外一个可以替换的方式是，前支架12和后支架14可以与支架20采用单块的 整体件来制作而成，并且面对导轨10，形成从纵向支架21中突出的柱子。图1中座位60的滑动器66可以纵向沿着导轨10滑动或者骑行，在座位60和导 轨10之间就形成了可以滑动的连接。滑动器66可以包括内置的滚珠轴承，或者与导轨10 表面直接接触的轮子。滑动器66也可以不包括滚珠轴承，但是，在导轨10周围需要有一个 润滑的套管，或者要有一个不包括任何轮子或者任何滚珠轴承，采用低磨擦系数的材料来 制作而成的套管。在另外一个可以替换的实施例中，滑动器66可以是座位60的一个有机 组成部分。滑动器66最好包括一个对座位60来说可以旋转的装置，还可以包括一个插销 或者一个栓子或者一个杠杆，以便可以防止座位60的旋转或者使座位60产生旋转。旋转 装置没有标示出来，但是，这一点在本领域里，已经是众所周知的了，该装置基本上是一个 轮轴，该轮轴至少具有一个互相面对的垫圈或者法兰，但是，也可以采用其它的实施例。当有人坐在座位60上面的时候，可以将双腿伸展开来。座位60可以从顶峰19或 者从前滑坡17或者后滑坡18处开启。在座位向后推至前滑坡17的时候或者在座位向前 推至后滑坡18的时候，重力与座位60和导轨10之间的磨擦阻力就会产生偶合，从而为目 标肌肉群的拉伸提供了所需要的阻力。而顶峰19几乎没有形成重力阻力，然而，开始伸展 开来的惯性就可以把座位60向下驱动到相对面的前滑坡17或者后滑坡18，因此，对目标肌 肉群施以反作用力，就可以进行持续锻炼。曲线导轨的阻力是可以变化的。可以通过调整前滑坡17的高度或者调整后滑坡 18的高度，用以增加导轨10的阻力。高度的调整可以通过安装和调整螺丝，插销或者前托 架12上面或者后托架14上面的夹具，或者前导轨30或者后导轨40上面的托架32、42来 实现。这种螺丝，夹具或者插销将会安装在纵向支架21里面的一个开口内。延长或者缩短 这种螺丝的长度或者夹具的长度可以增加或者减少前滑坡17的斜坡度或后滑坡18的斜坡 度。另外一种可以替换的方式是，可以使用一个具有前托架12和后托架14，或者纵向支架 21或者托架30的杆子或者一个V形凹支架，其具有一个固定螺丝，可以用来确定这个杆子 或者这个V形凹支架的延伸距离，这样一来，还可以确定前滑坡17的标高或者后滑坡18的 标高及其确定由标高斜坡度所产生阻力的程度。座位60可以在一个导轨或者多个导轨10的上面滑动，如图所示，这类导轨是管式 的，但是这类导轨也可以是各种不同的形状和形式。导轨10是呈弧形的曲线，置于垂直的 位置，即与导轨的两端相比较，导轨10的中间处于较高的标高，被称为顶峰19。导轨10的 各端可以是固定的，也可以是旋转的。后端导轨40也可以采用两边滑动的方式来制作而 成。导轨10或者前导轨30和后导轨40可以采用固定端点，旋转端点或者滑动端点的混合 方式来制作而成。座位60可以是旋转的，即座位60为可旋转座位。座位60还最好包括至少一个手
6柄70，手柄70的外形最好是方形或者椭圆形的。座位60可以横向地转动，从而可以扩大腹 部锻炼的运动范围和肌肉群。连接在座位上面的手柄70提供了另外一种锻炼运动的方式。 手柄70最好安装在处于安装区域74的座位60边上。手柄70最好包括一个专门进行了表 面涂装的握柄区域72，该握柄区域具有一个柔软的表面和/或者具有一个有一定程度磨擦 力的表面或者具有一个采用橡胶，树脂或者一种有一定程度磨擦力的聚合物和/或者柔软 的聚合物来制作而成的套管。旋转运动可能适合于训练位于人体躯干边上倾斜的肌肉群。 座位60可以采用座垫或者硬质材料来制作而成，也可以采用皮革或者塑料而制成，也还可 以采用任何其它的填充材料，座垫材料或者装璜材料制成。为了使用者臀部具有更好的紧 贴扣效果，座位60可以包括一个凹进去的中部62和一个稍为凸起来的边缘64。这些区域 都可以包括一些具有一定程度磨擦力的部件或者具有V形缺口的部件，或者也可以基本上 是扁平的和平滑的。图1中支架20为导轨10提供了一个优选的支撑装置。支架20可以采用一个纵 向的支架21来制作而成，用来为导轨10，前端导轨30，和后端导轨40提供一个主要的安装 点。前端导轨30和后端导轨40的功能是为装置5提供了横向的稳定性。前端导轨30和后 端导轨40及其前端22和后端24都由导轨终止器92来终止移动，其功能在于把支架20结 构部件的锋利边缘隐蔽起来。另外一个可以替换的方式是，支撑导轨10的装置可以是一个 圆形的支架或者是一个方形的支架(没有标示出来)或者腿部可以在地面上支撑导轨10。 也可以使用支撑装置的任何其它实施例。如图所示，纵向支架21安装在前端导轨30和后端导轨40的上面。前端导轨30和 后端导轨40还可以另外包括多个紧固件31和一个托架32。前端导轨30或者后端导轨40 可以旋转，可以围绕着纵向支架21和托架32之间的节点旋转。旋转的特点可以采用以下 方式来实现，将一个杆子或者一个轮轴置于纵向支架21和前端导轨30和后端导轨40之一 或者两者里面相对的开口内，或者置于纵向支架21和托架32之间，该支架和托架可以紧固 在前端导轨30和后端导轨40之一上或者两者上。纵向支架及其前端导轨30和后端导轨 40由一个旋转轮轴的两端分开，该两端可以邻接开口内的硬质表面，或者采用滚珠轴承，将 纵向支架21及其前端导轨30和后端导轨40分开。托架32并不一定是必须的，但是可以 用来方便实现旋转的功能。另外，可以使用托架32，用来调整导轨10前滑坡17或者后滑坡 18的斜坡度。另外，前端支架30还可以包括至少一个手臂棒杆80，手臂棒杆80同样被称为手臂 柱，一起用来帮助锻炼运动。最好采用两个手臂棒杆80，将其沿着前端支架30，置于固定托 架87之中，基本上靠近终端92。手臂棒杆80可以作为一个静态的支撑来使用，用来训练手 臂部的肌肉群和身体上部的肌肉群。手臂棒杆80可以是固定的，也可以是可调整的或者是 自由移动的。这类手臂棒杆80可以产生对身体上部锻炼的阻力，也可以不产生对身体上部 锻炼的阻力。这类手臂棒杆可以互相依赖或者互相独立，这类手臂棒杆可以依赖于本实用 新型，也可以独立于本实用新型。手臂棒杆80可以针对来自于一条绳带或者一个弹簧的阻 力前后摇动。在本实施例中，一个使用者在静态地坐在座位60里的时候，或者在使用座位 60进行腹部锻炼的时候，可以通过手臂棒杆80的前后摇动，用来增加或者主要进行身体上 部和手臂的训练。在这种情况下，使用者可以在同一个方向或者交替采用不同的方向，来晃 动每个手臂棒杆80，每个手臂棒杆可以相互独立地荡动，也可以配合另外一个手臂棒杆80
7或者配合座位60的运动一起来晃动。手臂棒杆80最好采用可以调整的方式来制作而成，具有一个第一部件81和一个 第二部件82。第一部件81和第二部件82可以在其里面互相滑动，用来改变手臂棒杆80的 长度(高度)，即手臂棒杆的高度是可以调整的，可以使其达到所需要的长度(高度)，并采 用一个固定螺丝85加以固定，也可以采用一个安装有弹簧的插销，一个普通的插销或者任 何其它普通可以将两个套入弓形件达到所需要长度的固定装置来加以固定。另外，第一部 件81还可以包括凹口或者凹槽90，可以进一步来加固固定螺丝85。第二部件82包括一个 握柄区域86，其上具有一定程度磨擦力的部件或者具有表面涂装的材料，以便在日常的锻 炼运动中，可以增强使用者的握柄程度。第一部件81可以安装在一个位于下端84处的安装插座91里面，然后，将其安装 在固定托架87的半圆锁定板93之间。另外一个可以替换的方式是，下端84可以直接地安 装在锁定板93的里面，而不需要一个安装插座91。还可以只采用一个锁定板93来锁定每 一个手臂棒杆80。在一个可以替换的实施例中，第一部件81和第二部件82可以整合成一 个单一整体的部件，手臂棒杆80可以是狭窄的，圆形的，也可以是扭成的任何其它形状。 锁定托架87最好由一个底座表面94和两个半圆形锁定板93来制作而成。底座表 面94可以采用焊接，紧固，胶接或者采用任何其它永久性连接的方法，安装在前端导轨30 的上面。基座表面94和锁定板93的优选方向是垂直于前端导轨30的轴线。可以只采用 一个锁定板93来锁定每一个底座表面94。锁定插销89最好采用一个安装有弹簧的插销， 以便可以适用于安装在锁定板93的锁定凹槽88里面。使用锁定插销89，可以通过压下锁 定插销89直到锁定凹槽88清空，用来调整手臂棒杆80的直角。然后，手臂棒杆80就会围 绕着枢轴95转动，直到到达一个所需要的锁定凹槽88。上端83最好是倾斜的，扁平面96 与座位60是背道而驰的。当用完本实用新型以后，当使用者想要恢复到一个站立位置的时 候，使用者就可以利用具有手支撑的扁平面96来实现。后端导轨40为本实用新型提供了附加的横向支撑。采用紧固件，粘合剂，和焊接 或者任何其它的连接方法，将延伸支架21连接在后端导轨40的上面。这种连接可以是直 接的连接，也可以包括一个托架，可以进一步用来支撑所述的旋转功能。后端导轨40可以 滑动调整，最好包括一个滑动部分或者滑动部件42，这样一来，就可以使其在后端导轨40 的里面出现或者隐没。滑动部件42可以具有一个终端92和一个没有标示的制动器，这样 一来，就可以防止滑动部件42不至于完全从后端导轨40上滑落下来，以至丢失。在激烈的 锻炼运动时或者一个重磅级的人在使用本实用新型的时候，就可以使用滑动部件42，用来 产生更多的横向支撑。支架20前端最好包括一个前部分50。一个前部分50最好采用一个延伸棒杆51 来制作而成，并将其插入纵向支架21的前端22里面。延伸棒杆51可以滑进纵向支架21， 也可以滑出纵向支架21。因此，可以提供导轨10支撑装置长度的可调整性，支撑装置的优 选实施例可以是一个支架。可以采用一个固定螺丝29，来固定延伸棒杆51所需要的延伸长 度或者其的隐没，该螺丝可以是有螺纹的紧固件，沿着纵向支架21穿过一个开口，直达延 伸棒杆51的边上，从而将其固定不动。固定螺丝29的其它实施例，可以是一个安装有弹簧 的插销，也可以是一个简单的插销。如果是采用一个插销，延伸棒杆51就要包括可以接纳 这种插销的凹槽。固定螺丝29可以与固定螺丝85相近似，也可以是完全一样的。垂直棒
8杆52垂直地连接在延伸棒杆51的上面，因此，形成了一个“T”形。在一个可以替换的实施 例中，支架20是不可以延伸的，因此，垂直棒杆51或者脚支架座53可以直接地安装在导轨 10支撑装置前端22的上面。垂直棒杆52最好包括至少一个脚支架座53，其基本上类似于一个马镫。脚支架座 53可以帮助固定放置使用者的双脚，这样一来，人们就可以进行锻炼运动了。每个脚支架座 53最好包括一条绳带54，用以将人们的脚固定放置在脚平台56的上面。人们通过使用重叠 的绳带54，可以来调整绳带54，该重叠绳带具有一个Velcro紧固件或者一个带扣紧固件相 互咬合的两边。每个脚平台56都在安装区域55处加以连接，安装区域可以是在脚平台56 的中部或者是在脚平台56的底部。脚支架座53可以围绕着垂直棒杆52来转动。通过使 用固定螺丝或者使用插销，有时候可以防止这类转动，有时候就不能防止这类转动。另外， 脚平台56可以包括一个不平的表面或者有V形缺口的表面56A，这样一来，就可以为使用者 的赤脚底板或者穿袜的双脚进行足底按摩或者对足底或者鞋子产生一定程度的磨擦力，这 样一来，在使用本实用新型进行锻炼运动的时候，脚平台56就可以更好地将使用者的双脚 固定好。另外一个可以替换的方式是，可以省略不要前部分50，使用者可以将双脚直接地放 在支撑导轨10支撑装置的地面上或者地板上。另外一个可以替换的方式是，垂直棒杆52可以起到一个脚支架座的功能。在这个 实施例中，使用者可以将其脚的前面或者脚的上部分围绕着垂直棒杆52缠绕好，就可以进 行日常的锻炼运动了。另外一个可以替换的方式是，脚支架座53可以是两个垂直棒杆或者 是更多的垂直棒杆52，作为后面的一个要置于一个延伸棒杆51的末端。使用者可以将其后 边的腿部置于一个上垂直棒杆52的上面和将其的一只脚前部分置于下垂直棒杆的上面来 使用，或者将其一只脚置于两个垂直棒杆52的之间来使用。在另外一个可以替换的实施例 中，脚支架座可以是一种柔软的圆环或者是一种硬质的圆环，这样一来，就可以将使用者的 脚固定管住或者在腹部锻炼，腿部锻炼和身体上部锻炼的过程中，也可以使用任何其它固 定使用者脚部的装置。图2是图1的俯视图。支架20的纵向支架21的长度，在完全展开时，最好在5英 尺到7英尺之间，在完全折迭时，最好在3. 5英尺到4. 5英尺之间。前端导轨30的宽度可以 在1. 5英尺到3英尺之间。后端导轨40的宽度，在没有展开时，可以在0. 5英尺到1. 5英 尺之间，在展开时，可以在0. 5英尺到3英尺之间。前端导轨30和后端导轨40都包括有一 个滑动部件32、42，而且前端导轨和后端导轨都具有一个宽度或者具有可以滑动地加以调 整导轨10的位置。可以滑动的含义是，滑动部件32、42可以滑进或者滑出前端导轨30或 者可以滑进或者滑出后端导轨40，直到实现前端导轨30或者后端导轨40所需要的宽度为 止。无需加以锁定，可作为另外一种横向锻炼运动的形式，使用者可以将座位60从一边摇 动到另一边，从而实现装置5沿着滑动部件42的滑动。两个导轨10之间的滑动范围可以 是1英寸到5英寸之间。图3是本实用新型一个优选实施例的底视图。图4是本实用新型一个优选实施例 的正视图。纵向支架21，前端导轨30和后端导轨40，及其多个手臂棒杆80可以是方形的 或者是椭圆形的，可以是空心的或者是实心的。这些部件最好采用钢材，铁，铝，木材或者一 种金属合金来制作而成。它们也可以采用一种聚合物，最好采用一种增强聚合物或者一种 增强树脂，橡胶，或者一种聚乙烯复合物来制作而成。除了多个终止器92以外，还可以提供其它保护性的抗刮伤部件，诸如可以防止支架20刮伤地板的部件。图5是本实用新型优一个选实施例处于完全折叠状态下的立体示意图。本实用新 型，在完全折叠时，其高度只有0. 5英尺，在完全展开时，其高度在3英尺到4. 5英尺之间。 在装置5折叠时，座位60就会滑向前滑坡17或者滑向后滑坡18，从而使整个装置的外形轮 廓降低。在座位60内，可以提供一个单独的锁定插销(未标示)或者一个滑动器66，用来 固定座位60，以便储藏。如果采取这种方式，将本装置置于前端22或者后端24之上，座位 60就不会向下冲行，造成可能的损伤或者损坏。使用本实用新型，可以进行一系列的健身运动。图6A表明了一种日常锻炼运动的 方式，使用者开始于一种起动的位置，在滑向后端24或者后滑坡18的时候，靠向导轨10的 前端22或者前滑坡17，弯曲成一种蜷伏的样子。这种锻炼运动的方式可以有节奏地反反复 复地来进行。图6B表明了另外一种锻炼运动的方式，使用者坐在一个可以旋转的座位60上面， 并将其双脚置于脚支架座53的里面，用一条绳带54固定好。然后，使用者将座位60滑向 导轨10的前端，采用一个延伸的位置，轻轻地向后靠住。坐在座位60上前后移动时，可以 使用座位手柄或者手柄70或者手臂棒杆80来帮助以防止滑落下去。使用者在弯曲成一种 蜷伏样子的时候，沿着导轨10向后滑动，然后，在回到起动位置的时候，就会反过来向前滑 动。使用者可以根据需要，反反复复地重复这种锻炼运动。这种运动是一种打开和闭合的 锻炼运动，类似于一个普通的仰卧起坐，但是增加了在一个弧形上的向前的滑动和向后的 滑动。这种锻炼运动具有低冲击力，并对腹部，腿部，和背部及其手臂部都可以达到全面锻 炼运动的目的。对于资深的使用者来说，可以将前端22或者前滑坡17提高或者升高，以增 加其阻力。图6C表明了座位60从固定的位置松开到一个旋转的位置，在使用过程中可以改 变锻炼运动的方式。可以对腹部侧面的肌肉群或倾斜的肌肉群，及其手臂和身体上部进行 锻炼运动。本装置可以包括一个滑动后端或者包括多个滑动部件42，用来取代一个固定的 后端导轨40。多个后端滑动部件42或者整个后端导轨40可以沿着导轨10来滑动，这样一 来，除了直线的向前移动和向后移动以外，还可以增加向左边的滑动和向右边的滑动。人们 还可以使用本实用新型的装置来进行腿部的锻炼运动。举例说明，使用者把双腿完全伸展 开来并锁定归位，就可以进行单腿或者双腿蹲坐并对小腿肌肉群(加强和伸展脚指或者双 脚)进行锻炼运动。图6D表明了装置5还可以通过使用者跪在本装置的后面，抓住多个座位手柄70， 来进行跪下的锻炼运动。使用者将双膝固定归位，然后向前滑动。沿着导轨10朝着本装置 的前部22，将座位60向前推动，然后返回到起动的位置。可以调整双膝的位置，以使滑动 延伸的效果最大化。尽管本实用新型被描述为有一定程度的特殊性，但是请理解当前的披露信息仅仅 只采用了图示而已。在不偏离影响本实用新型的精神实质和范围的情况下，在制作和安排 各种零部件的细节时，可以采取一系列的变更措施。
权利要求一种健身器械，其特征在于，包括至少一个曲线导轨，一个支撑曲线导轨处于垂直位置的支撑装置；和一个与至少一个曲线导轨滑动连接的座位。
2.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，所述的曲线导轨为两个。
3.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，至少具有一个曲线导轨由支撑装置 支撑，处于垂直位置。
4.根据权利要求3所述的健身器械，其特征在于，所述支撑装置至少具有一个脚支架座。
5.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，所述座位为可旋转座位。
6.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，还包括至少一个手臂棒杆。
7.根据权利要求6所述的健身器械，其特征在于，所述手臂棒杆是可调整的手臂棒杆。
8.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，所述支撑曲线导轨的支撑装置长度可调整。
9.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，所述曲线导轨的阻力是可以变化的。
10.根据权利要求6所述的健身器械，其特征在于，所述手臂棒杆的高度是可以调整的。
11.根据权利要求1所述的健身器械，其特征在于，所述座位还至少包括一个手柄。
12.根据权利要求3所述的健身器械，其特征在于，所述支撑装置还包括一个前端导 轨，所述的前端导轨可以旋转。
13.根据权利要求3所述的健身器械，其特征在于，所述支撑装置还包括一个后端导 轨，所述的后端导轨可以滑动调整。
专利摘要本实用新型涉及一种健身器械，该健身器械至少具有一个曲线导轨，该曲线导轨采用一个支撑装置将其支撑于垂直的位置；该支撑装置可以是一个支架，其至少包括一个脚支架座和一个手臂棒杆，一个曲线导轨或者多个曲线导轨包括一个可以沿着曲线导轨横向滑动的座位。该座位可以旋转并包括多个手柄，用来进行更多套路的锻炼运动。
文档编号A63B23/00GK201744116SQ20092017946
公开日2011年2月16日 申请日期2009年9月15日 优先权日2009年9月15日
发明者霍礼达 申请人:明日产品公司