专利名称：三位腕力练习器的制作方法
技术领域：
本实用新型属于体育运动器材领域，特别涉及一种用于锻炼腕力的三位腕力练习 器。
背景技术：
目前，专门用于锻炼人体腕部力量的器材较少，练习者多以用手拧转横棒(横棒
上固定有绳子，绳子下端吊有重物)进行锻炼，此种锻炼方式存在以下问题第一，由于拧 转的横棒不固定，导致练习者的拧转动作不规范，影响锻炼效果；第二，上述练习时两臂处
于悬臂状态，负荷过大两臂难以保持悬臂状态，影响练习效果；第三，垂吊绳下的重物易摆 动、脱落，存在安全隐患；第四，调整垂吊物重量不便捷，不利于满足练习者的需要。上述问 题的存在直接影响腕力锻炼的效果。
发明内容为解决上述问题，本实用新型提出一种三位腕力练习器，该练习器利用弹簧旋紧 后的回弹力作为腕力锻炼的负荷，对提高腕力练习效果具有实际意义。 本实用新型所采用的技术方案为一种三位腕力练习器，该练习器由以下技术内 容特征构成立柱为圆形，下端与底座上面焊接连接，上端设置立柱封头。底座通过地脚螺 栓固定于地面；在立柱顶端的侧面等距离焊接有三根弧形支撑臂，支撑臂的上端焊接连接 腕力练习装置。 腕力练习装置中的外套内通过轴承设置轴，轴的外面套有弹簧，弹簧的一端插入 轴内固定连接，另一端插入外套内壁固定连接。外套两端设置轴承，轴穿过外套封头、密封 圈、轴承内环，外套封头与外套螺纹连接，轴的两端与手柄螺纹连接。设置弹簧内径大于轴 的直径，弹簧外径与外套的内径相等，使得弹簧与轴之间有适当空间。 有益效果 作为本实用新型的改进，所述三位腕力练习器设置的三个独立练习装置内弹簧钢 丝直径各异，能满足三种锻炼负荷的需求。该练习器适宜在健身路径中应用，对提高前臂屈 肌群力量具有实际意义。
以下结合附图和具体实施方式
对本实用新型做进一步详细地说明。
图1是三位腕力练习器的主视图； 图2是三位腕力练习器的俯视图； 图3是图2中左手柄与轴连接部位的局部放大剖视图； 图4是图2中右手柄与轴连接部位的局部放大剖视图。
具体实施方式
本实用新型所提出的三位腕力练习器如
图1、图2、图3、图4所示，它包括圆形立柱 4，下端与底座5上面焊接连接，上端设置立柱封头7。底座5通过地脚螺栓6固定于地面； 在立柱4顶端的侧面等距离焊接有三根弧形支撑臂3，所述支撑臂3的上端与外套2的中部 水平焊接连接。轴12置于外套2内，轴12外面套有弹簧8，弹簧8的一端插入轴12内固定 连接，另一端插入外套2内壁固定连接。外套2的两端设置轴承ll，轴12穿过外套2的封 头10、密封圈14、轴承11的内环，外套封头10与外套2通过螺纹9连接，轴12的两端与手 柄1通过螺纹13连接。设置弹簧8的内径大于轴12的直径，弹簧8的外径与外套2的内 径相等，弹簧8与轴12之间有适当空间。 使用时，练习者面向手柄站立，双手分别握住左、右手柄，做交替前旋动作练习。
权利要求一种三位腕力练习器，其特征在于包括底座(5)和立柱(4)，底座(5)通过地脚螺栓(6)固定于地面上；立柱(4)的顶端的侧面等距离焊接有三根弧形支撑臂(3)，支撑臂(3)的上端设置腕力练习装置。
2. 根据权利要求1所述的三位腕力练习器，其特征在于上述腕力练习装置中的外套(2)通过轴承(11)与轴(12)连接，外套(2)的端部设置外套封头(10)，轴(12)上设置弹 簧(S)，弹簧(8)的一端固定在轴(12)上，另一端与外套(2)的内壁固定连接。
3. 根据权利要求1或2所述的三位腕力练习器，其特征在于上述弹簧(8)与上述轴 (12)之间有适当空隙。
4. 根据权利要求3所述的三位腕力练习器，其特征在于上述弹簧(8)的外径与外套 (2)的内径相等。
专利摘要本实用新型属于体育运动器材领域，特别涉及一种用于锻炼腕力的三位腕力练习器。包括底座(5)和立柱(4)，底座(5)通过地脚螺栓(6)固定于地面上；立柱(4)的顶端的侧面等距离焊接有三根弧形支撑臂(3)，支撑臂(3)的上端设置腕力练习装置。练习器设置的三个独立练习装置内弹簧(8)的钢丝直径各异，能满足三种锻炼负荷的需求，对提高前臂屈肌群力量具有实际意义。
文档编号A63B21/045GK201519422SQ20092021745
公开日2010年7月7日 申请日期2009年9月29日 优先权日2009年9月29日
发明者刘伟博, 范鹏, 董昆 申请人:燕山大学