专利名称：腹肌练习器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种腹肌练习器，属于运动训练器材领域。 技术背景现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时，肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至，严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腰部和腹部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腰部和腹部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该腹肌练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的腹肌练习器。本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是该腹肌练习器，其特征在于 包括卡脚环、曲线板、支架，曲线板安装在支架上面，卡脚环固定在曲线板的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。使用时，人体躺在曲线板上，双手抱在头后，腰腹部用力坐起，利用人双脚放在卡脚环里借助的力，让上体坐到竖直前仰，通过往返交替运动以增强腰腹部肌肉的力量。可有效地缓解腰背酸痛症状。与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是人躺在曲线板上上，双脚夹在卡脚环内，安全系数较大，不易发生伤害事故。该腹肌练习器充分加快腰腹部各部位血液循环，使腰部、腹部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对腰疼患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、 中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
图1是本实用新型腹肌练习器的最佳实例，其中⑴卡脚环(2)曲线板(3)支架
具体实施方式
以下结合附图对本实用新型腹肌练习器作进一步说明如图所示腹肌练习器，曲线板2安装在支架3上面，卡脚环1固定在曲线板2的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。卡脚环的大小可随人体脚部大小调节。使用时，人体躺在曲线板上，双手抱在头后，腰腹部用力坐起，利用人双脚放在卡脚环里借助的力，让上体坐到竖直前仰，通过往返交替运动以增强腰腹部肌肉的力量。可有效地缓解腰背酸痛症状。
权利要求1.腹肌练习器，其特征在于曲线板(2)安装在支架(3)上面。
2.根据权利要求1所述的腹肌练习器，其特征在于卡脚环⑴固定在曲线板(2)的 刖万。
专利摘要一种腹肌练习器，属于运动训练器材领域。曲线板(2)安装在支架(3)上面，卡脚环(1)固定在曲线板(2)的前方。练习者躺在曲线板上，把脚放在卡脚环里即可练习。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
文档编号A63B23/02GK202219060SQ201020678189
公开日2012年5月16日 申请日期2010年12月24日 优先权日2010年12月24日
发明者邹勇 申请人:山东理工大学