专利名称：转盘练习器的制作方法
技术领域：
本实用新型涉及一种转盘练习器，属于运动训练器材领域。
背景技术：
体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材， 但对于上肢锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该转盘练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的转盘练习器。本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是该转盘练习器，其特征在于 包括转轴、弧形连接杆、把手、圆形连接杆、支架、底座，支架固定在底座上，弧形连接杆一端固定在转轴上，另一端与圆形连接杆连成一体，把手固定在圆形连接杆上。使用时，练习者双手握住把手，上肢及手臂用力将转动盘转动，使手臂逐步依次握住把手，通过往返交替运动以增上肢手臂肌肉的力量，可有效地锻炼上肢肌肉群的力量，能缓解上肢酸痛症状。与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是通过练习者双手握住把手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该转盘练习器可加快上肢各部位血液循环，使上肢手臂肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
图1是本实用新型转盘练习器的最佳实例，其中1转轴 2弧形连接杆 3把手 4圆形连接杆5支架6底座
具体实施方式
以下结合附图对本实用新型转盘练习器作进一步说明如图所示转盘练习器，其特征在于支架5固定在底座6上，弧形连接杆2 —端固定在转轴1上，另一端与圆形连接杆4连成一体，把手3固定在圆形连接杆4上。[0011] 使用时，练习者双手握住把手，上肢及手臂用力将转动盘转动，使手臂逐步依次握住把手，通过往返交替运动以增上肢手臂肌肉的力量，可有效地锻炼上肢肌肉群的力量，能缓解上肢酸痛症状。
权利要求1.转盘练习器，其特征在于支架(5)固定在底座(6)上。
2.根据权利要求1所述的转盘练习器，其特征在于弧形连接杆( 一端固定在转轴 (1)上，另一端与圆形连接杆(4)连成一体。
3.根据权利要求1所述的转盘练习器，其特征在于把手(3)固定在圆形连接杆(4)上。
专利摘要一种转盘练习器，属于运动训练器材领域。支架(5)固定在底座(6)上，弧形连接杆(2)一端固定在转轴(1)上，另一端与圆形连接杆(4)连成一体，把手(3)固定在圆形连接杆(4)上。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
文档编号A63B22/10GK201978399SQ20102069585
公开日2011年9月21日 申请日期2010年12月31日 优先权日2010年12月31日
发明者孟祥新 申请人:临沂师范学院