一种弹簧哑铃的制作方法
【专利摘要】本发明属于体育运动器械领域，涉及一种改进的哑铃，其功能在于本发明可以在多个方向晃动。本发明由手握轴、弹簧固定块、弹簧、可晃动质量圈等构成。弹簧固定块呈圆柱状，中间有圆孔，用于连接手握轴，其上有多个与弹簧相连接的结构，弹簧固定块刚性连接有多根弹簧。弹簧一端连接在弹簧固定块上，另一端连接在可晃动质量圈上，多根弹簧在可晃动质量圈上按圆周均匀分布。与普通哑铃相比，举动普通哑铃主要是手臂运动。使用本发明的哑铃时，可以做多个方向的晃动，全身均有运动，胸腹部前后摆动并有上下运动，膝关节也有小幅变化，说明举动本发明需要全身的协调运动。
【专利说明】一种弹簧哑铃
【技术领域】
[0001] 本发明属于体育运动器械领域，涉及一种改进的哑铃，其功能在于哑铃可以在多 个方向晃动，训练手臂臂力的同时可训练全身肌肉的协调能力。
【背景技术】
[0002] 现代人们健康意识不断提高，爱好各种健身运动，但许多运动都受时间和空间的 限制。哑铃其体积较小，使用者在举动时不须占用太大的空间，举哑铃运动不受时间空间的 限制，是一种对身体健康有益的十分方便的运动。
[0003] 举哑铃运动是由使用者手臂握住哑铃完成手臂屈、伸或是其它全身性的运动，可 以训练肌肉力量。但举哑铃运动也有其不足，举哑铃运动主要是力量训练，而对神经肌肉协 调性训练不够。为了增加训练肌肉协调性的功能，需对传统的哑铃进行改进。
[0004] 发明专利号200810042366X《具有可调式惯性阻力负荷特征的哑铃》的结构特征 是哑铃内部有可旋转的偏心的摆，使用者在上下举动哑铃时，只有当用力的周期和强度适 当时，才能使偏心摆旋转。不具有该结构的哑铃举动时的力量和周期没有限制，因此对运动 中神经肌肉的协调性要求不高，举动该种结构的哑铃时，用力的周期和强度都有要求。当哑 铃内的偏心摆旋转后，产生周期性的惯性力，该惯性力使使用者手臂和全身产生附加的周 期性的振动，为适应这种周期性的振动，全身肌肉产生周期性的肌紧张，对全身的肌肉力量 亦有一些训练效果。
[0005] 上述具有可调式惯性阻力负荷特征的哑铃其物理原理是偏心摆转动过程中存储 了机械能量，在举动该哑铃时，会存在一个惯性阻力。沿此思路，可以在哑铃中利用弹性储 能，同样达到运动过程中存在惯性阻力的情况，我们发明了利用弹性储能，运动时达到多维 晃动效果的哑铃。
【发明内容】
[0006] 本发明的结构主要由以下几个部分组成。
[0007] 1.手握轴（1):手握轴（1)可由金属或非金属材料塑料或橡胶加工而成，如由金 属材料加工而成，则手握轴（1)表面包有非金属材料塑料或橡胶，改善手握手握轴（1)时的 感觉。手握轴（1)内部为实心结构或空心结构，空心结构可减轻重量。
[0008] 2.弹簧固定块⑵：弹簧固定块⑵由金属或非金属制成。呈圆柱状，中间有圆 孔，中间圆孔与手握轴（1)连接，其上有多个与弹簧（3)相连接的结构。
[0009] 3.弹簧（3):弹簧（3) -端连接在弹簧固定块（2)上，另一端连接在可晃动质量 圈（4)上，并且均匀分布在可晃动质量圈（4)内部。弹簧（3)可以是金属加工成的弹簧，也 可以是高分子弹性材料加工的弹簧，或是其它条形弹性材料。
[0010] 4.可晃动质量圈（4):可晃动质量圈（4)的功能只要是具有一定的质量就行，其 形状可以是圆形，也可以是三角形或者其它正多边形等，并且可晃动质量圈（4)可以由横 截面为圆形、正多边形或其它形状的金属材料制作而成。可晃动质量圈（4)与多个弹簧（3) 相连接，再通过弹簧（3)连接到弹簧固定块（2)，可晃动质量圈（4)表面可以包有非金属材 料塑料或橡胶，以防使用时碰到手或手臂发生损伤。
[0011] 与普通哑铃相比，举动普通哑铃主要是手臂运动，胸腹部前后摆动不明显，胸腹部 几乎无上下运动。使用本发明的哑铃时，手握着手握轴，可以做多个方向的晃动，全身均有 运动，胸腹部前后摆动并有上下运动，膝关节也有小幅变化，说明举动本发明需要全身的协 调运动。
【专利附图】
【附图说明】
[0012] 图1 一种单排弹簧哑铃示意图。如图所示，弹簧哑铃的一端为单排弹簧分布于可 晃动质量圈的平面内的结构，弹簧在可晃动质量圈内按圆周均匀分布，即每相邻两个弹簧 之间的夹角相等。此结构由于只有一排弹簧从中间牵拉可晃动质量圈，因而当该结构的弹 簧哑铃晃动时稳定性较差，可晃动质量圈在晃动过程中容易歪斜，并有可能碰到手或是手 臂，因而初次使用时应注意安全，防止碰伤手和手臂。也正是因为该种结构的哑铃稳定性较 差，所以灵活性好，晃动过程中难度较大，适合有一定基础或是需要增加难度的人使用。
[0013] 图2 -种双排弹簧哑铃示意图。如图所示，弹簧哑铃的一端为双排弹簧分布于可 晃动质量圈两侧的结构，可晃动质量圈同一侧内的弹簧按圆周均勻分布，即同一侧内每相 邻两个弹簧之间的夹角相等。有些类似于自行车轮，弹簧固定块类似于自行车轮中心的轴 承，可晃动质量圈类似于自行车轮的外周轮辐，而弹簧类似于自行车轮中的辐条，但是弹簧 数量要明显少于辐条，且对称均匀的分布于可晃动质量圈的两侧。此结构由于有两排弹簧 从两侧牵拉可晃动质量圈，因而当该结构的弹簧哑铃晃动时稳定性较好，可晃动质量圈不 易歪斜，不太可能碰到手或是手臂，使用安全。具有该种结构的哑铃晃动难度相对较小。适 合初期或者老人和小孩使用。
【具体实施方式】
[0014] 实施例1。
[0015] 按图1加工弹簧哑铃，其中手握轴（1)用金属加工，手握轴表面有一层橡胶，手握 轴长300毫米，可晃动质量圈（4)为直径250毫米的实心铁圈，弹簧（3)用弹性橡皮。
[0016] 实施例2。
[0017] 按图2加工弹簧哑铃，弹簧固定块（2)向外60毫米和对称的向内60毫米都连接 有多根弹簧（3)，弹簧（3)的另一端同时都连接在可晃动质量圈（4)上同一个位置，结构有 些类似于自行车轮，弹簧固定块（2)类似于自行车轮中心的轴承，可晃动质量圈（4)类似于 自行车轮的外周轮辐，而弹簧类似于自行车轮中的辐条，但是弹簧数量要明显少于辐条，且 对称均匀的分布于可晃动质量圈（4)的两侧。其余与实施例1相同。
[0018] 实施例3。
[0019] 按图1加工弹簧哑铃，手握轴（1)长1000毫米，可双手握手握轴（1)可将弹簧哑 铃像杠铃一样放在肩上。其余与实施例1相同。
[0020] 实施例4。
[0021] 按图1加工弹簧哑铃，手握轴（1)长1000毫米，可双手握手握轴（1)在肩上，可晃 动质量圈（4)为直径600毫米的实心铁圈。类似于杠铃手握轴（1)放在肩上在多个方向晃 动。
[0022] 实施例5。
[0023] 按图1加工弹簧哑铃，可晃动质量圈（4)表面包有非金属材料塑料或橡胶，以防 使用时碰到手或手臂发生损伤，适合于初期或是老人和小孩使用。其余与实施例1相同。
[0024] 上述实施例仅用以说明本发明。熟悉此项技术者在本发明精神之范围内作出的各 种变形、修饰与应用均应属于本发明的范畴中。
【权利要求】
1. 一种弹黃哑铃，包括： 手握轴： 和弹簧固定块： 所述弹簧固定块呈圆柱状，中间有圆孔，用于连接手握轴，其上有多个与弹簧相连接的 结构，弹簧固定块刚性连接有多根弹簧； 和弹黃： 所述弹簧一端连接在弹簧固定块上，另一端连接在可晃动质量圈上，并均匀分布于其 中； 和可晃动质量圈： 所述可晃动质量圈与多个弹簧相连接，再通过弹簧连接到弹簧固定块。
2. 根据权利要求1所述的弹簧哑铃，其特征在于手握轴可由金属或非金属材料塑料或 橡胶加工而成，手握轴内部为实心结构或空心结构。
3. 根据权利要求2所述的弹簧哑铃，其特征在于手握轴如由金属材料加工而成，则手 握轴表面包有非金属材料塑料或橡胶。
4. 根据权利要求1所述的弹簧哑铃，其特征在于弹簧固定块由金属或非金属制成。
5. 根据权利要求1所述的弹簧哑铃，其特征在于弹簧可以是金属加工成的弹簧，也可 以是高分子弹性材料加工的弹簧，或是其它条形弹性材料。
6. 根据权利要求1所述的弹簧哑铃，其特征在于可晃动质量圈形状可以是圆形，也可 以是三角形或者其它正多边形，并且可晃动质量圈可以由横截面为圆形、正多边形或其它 形状的金属材料制作而成。
7. 根据权利要求1所述的弹簧哑铃，其特征在于可晃动质量圈表面包有非金属材料塑 料或橡胶。
【文档编号】A63B21/072GK104147754SQ201310179336
【公开日】2014年11月19日 申请日期:2013年5月15日 优先权日:2013年5月15日
【发明者】高远雾, 闾坚强, 唐志萍 申请人:上海体育学院