一种腿部拉筋器的制作方法

本实用新型涉及健身装置领域，更详细而言，涉及一种腿部拉筋器。

背景技术：

柔韧性就是肌肉接缝处，肌肉纤维和组织连接处的柔软性。而且这种柔软性质使我们可以进行很大幅度的动作。现代人越来越有健康意识，而健康的指标之一，就是筋骨柔软度。一个人对自身柔韧性关注底线不是能变得多柔软，而是如何防止变得僵硬。

每个人随着年龄增长，身体都会变得越来越硬，如果不注意柔韧性的训练，不但达不到动作要求，且能导致严重的运动损伤。拉筋练习是防止身体僵硬、保持筋骨柔软度常用的一种方法，在通过力的拉伸作用下，静态或动态有节奏地逐渐加大动作幅度或多次重复同一动作，使软组织逐渐地或持续地受到被拉长的刺激，提高关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性、柔韧性和力量，减少肌肉的粘滞性或紧张度，达到热身和放松的作用。研究表明，每天坚持做肌肉抻拉练习能够明显减缓肌肉的萎缩。但是不正确的动作不但会破坏牵伸的有效性，而且还会导致运动伤害。目前，拉筋训练基本上是徒手或借助简单的工具，比如毛巾、架子，或者别人的帮助来完成，训练及其不便。

技术实现要素：

本实用新型要解决的技术问题是如何克服现有技术的不足，提供一种腿部拉筋器。

本实用新型为实现上述目的采用的技术方案是：一种腿部拉筋器，

包括主架，所述主架包括立柱以及横向支撑杆，所述立柱连接横向支撑杆组成“L”状，所述立柱的上端安装有手扶架，所述立柱上端后侧安装有一横梁，所述横梁另一端安装胸垫调整架。

所述立柱以及横向支撑杆之间还设有加固件，所述加固件上安装有一横梁，所述横梁上安装前腿固定垫；

所述横向支撑杆的末端安装有四件摆杆，摆杆上端连接后腿放置下架，后腿放置下架、摆杆以及横向支撑杆组成双摇杆平行四边形机构，所述后腿放置下架上安装有后腿调节架，后腿调节架上安装有后腿固定架，后腿固定架上安装固定垫。

进一步，所述手扶架形状类似于U型，所述手扶架的底端固定在立柱上，可在拉筋时，两只手握在上面，保持身体的稳定。

进一步，所述立柱的端头还安装有显示控制装置，方便控制操作。

进一步，所述胸垫调整架上安装胸垫，方便缓冲压力。

进一步，横向支撑杆上还安装有一直线电机，所述直线电机通过推杆作用于摆杆实现双摇杆平行四边形机构的运动。

进一步的，显示控制装置采用LCD或LED屏来显示牵伸的参数，显示控制装置控制直线电机工作。由显示控制装置控制电路驱动直线电机工作，输出直接是直线运动。

进一步的，后腿固定架上有固定垫，通过弹性插销固定在后腿调节架上，然后再固定在后腿放置下架上，可调节固定垫与后腿放置下架之间的水平位置，从而达到不同人群拉筋的效果。

本实用新型使用电动辅助拉筋，可使人在此拉筋器上不借助外人的帮助，对腿部进行可调、准确、无痛，有效的拉伸。使人体改善关节的伸展性，改善关节的活动范围。本实用新型结构设计科学合理，简单，使用效果好，具有很好的推广价值，具有巨大的市场经济前景。

附图说明：

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型的分解示意图；

具体实施方式

下面结合附图详细说明本实用新型。

一种腿部拉筋器，包括主架1，所述主架1包括立柱11以及横向支撑杆12，所述立柱11连接横向支撑杆12组成“L”状，所述立柱11以及横向支撑杆12之间还设有加固件13。

所述立柱11的上端安装有手扶架2，所述手扶架2的形状类似于U型，所述手扶架2的底端固定在立柱11的后侧面上，可在拉筋时，两只手握在上面，保持身体的稳定。所述立柱11的上端后侧位置安装有一横梁14，所述横梁14另一端安装有胸垫31的胸垫调整架3，胸垫调整架3可通过横梁14上的弹性插销141前后调节，胸垫31的前后位置可根据人体做前后调节，用途是在拉筋过程中，放置上身前倾，胸垫31越靠后，拉筋强度越大。

显示控制装置4安装在立柱11上。显示控制装置4采用LCD或LED屏来显示牵伸的参数，在人目视及可操作的范围之内进行调控。所述加固件13上安装有一横梁15，所述横梁15上安装前腿固定垫5，有两个，分别在训练左右腿时用来限制前腿。所述横向支撑杆12的末端安装有四件摆杆8的一端，摆杆8的另一端连接后腿放置下架9，后腿调节架20连接在后腿放置下架9上，后腿固定垫62固定在后腿放置架6上，通过弹性插销61连接在后腿调节架20上。

横向支撑杆12上还安装有一直线电机7，所述后腿放置下架9为一四角架，后腿放置下架9连接四个摆杆8，所述摆杆8的下端固定在横向支撑杆12上，所述后腿放置下架9、摆杆8以及横向支撑杆12组成双摇杆平行四边形机构，所述直线电机7通过推杆10作用于摆杆8实现双摇杆平行四边形机构的运动，从而达到把直线电机7产生的动力位移传递到摆杆8及最终达到带动后腿固定垫62前后位移的拉筋要求。摆杆8是固定在横向支撑杆12上的，摆杆8的摆动是由直线电机7产生的直线运动，通过推杆10来完成的，摆杆8的摆动带动后腿放置下架9、后腿调节架20、后腿固定垫62进行前后运动以完成后腿的拉筋。

显示控制装置4控制直线电机7工作。由显示控制装置控制电路驱动直线电机工作，输出直接是直线运动。后腿固定垫62固定在后腿固定架6上，所述后腿固定架6通过弹性插销61固定在后腿调节架20上，后腿调节架20上固定在后腿放置下架9上，可调节后腿固定垫62与后腿放置下架9之间的水平位置，从而达到适应不同人群拉筋的效果。

本实用新型主要是拉伸髂腰肌及股四头肌中的股直肌。是左右腿交替拉伸，需拉筋者根据自己的身体高矮胖瘦及柔韧度分别用弹性插销调整胸垫31以及后腿固定架6的位置。开始训练时，以拉伸右腿为例，先将左腿站立于左边的前腿固定垫5前，将左小腿后方靠于前腿固定垫5上，左腿膝盖弯曲，手持手扶架2，将胸靠在胸垫31上，将右腿跪放在后腿固定垫62上，并尽量往后放，然后利用显示控制装置4启动直线电机7，直线电机7产生往后的直线位移，带动推杆10移动，推杆10的移动带动摆杆8的摆动，从而带动后腿放置下架9、后腿固定垫62向后移动，达到拉伸髂腰肌及股四头肌中的股直肌的目标，同样按照此方法可进行左腿的拉筋。

本实用新型使用电动辅助拉筋，可使人在此拉筋器上不借助外人的帮助，对腿部进行可调、准确、无痛，有效的拉伸。使人体改善关节的伸展性，改善关节的活动范围。本实用新型结构设计科学合理，简单，使用效果好，具有很好的推广价值，具有巨大的市场经济前景。

上述实施例只是为了说明本实用新型的技术构思及特点，其目的是在于让本领域内的普通技术人员能够了解本实用新型的内容并据以实施，并不能以此限制本实用新型的保护范围。凡是根据本

技术实现要素：
的实质所做出的等效的变化或修饰，都应涵盖在本实用新型的保护范围内。