一种体育训练用多功能仰卧起坐架的制作方法

本实用新型涉及体育锻炼器材相关的制造领域，具体涉及的是一种体育训练用多功能仰卧起坐架。

背景技术：

目前市场上常见的仰卧起坐器虽然多种多样，但是整体的结构和其使用功能较为单一，只能针对腹部肌肉进行锻炼，而对于一些与腹部肌肉相关联的区域锻炼较为有限，如胸部、腿部等区域就需要再单独购买其他的锻炼器材，不仅增加了使用者的购置成本，且所占的空间也较大，整套推广起来较为困难。

技术实现要素：

本实用新型目的是提供一种体育训练用多功能仰卧起坐架，它能有效地解决背景技术中所存在的问题。

为了解决背景技术中所存在的问题，它包含支撑杆1，该支撑杆1的上端安装有一根立杆2，所述的立杆2上安装有定位座3，该定位座3的一侧安装有与其转动连接配合的背板4；所述背板4的一端安装有用于固定使用者膝部或者脚踝部的第一固定杆5，所述背板4的另一端安装有支撑调节装置，所述的支撑杆1的底部安装有用于固定使用者脚踝部的第二固定杆6，所述立杆2的上端设置有第三固定杆7，所述的支撑杆1上的中部安装有定位装置，该定位装置包含一个定位管8，该定位管8整体的与支撑杆1间隙插接配合，所述定位管8的外圆面处设置有两个与其旋接配合的定位螺母9，两个定位螺母9分别夹持固定在支撑杆1的两侧，所述定位管8中位于靠近背板4一端的端部安装有与其转动连接配合的端盖10，该端盖10上固定有一根弹性装置11，所述弹性装置11的另一端穿过定位管8与脚蹬板12固定连接；

所述背板4的底部设置有一个调节盘22，该调节盘22通过螺栓旋接固定在背板4的下底面处，所述的调节盘22上绕有第一胶皮管13，该第一胶皮管13的两端分别与拉手14相连，所述背板4下底面的两侧分别设置有定位板15，该定位板15上贯通开设有仅供第一胶皮管13间隙通过的孔；

所述第三固定杆7的中部垂直焊接在安装管16的中部，所述安装管16的下底面处设置有与立杆2旋接连接的外螺纹，所述安装管16的底部安装有一根第二胶皮管17，该第二胶皮管17的另外一端延伸至立杆2内与支撑杆1的端部相连。

所述的支撑调节装置包含一个安装在背板4底部的第一耳座18，该第一耳座18上安装有与其转动连接配合的支撑连杆19，所述支撑连杆19的另外一端与限位座20转动连接配合，所述限位座20位于靠近支撑杆1的一侧安装有与其转动连接配合的限位杆21，所述限位杆21的另外一端穿过支撑杆1通过第二耳座23与脚蹬板12转动连接配合。

所述支撑杆1的一侧设置有与其旋接连接的定位螺母24，该定位螺母24的另外一端穿过支撑杆1与限位杆21相连。

所述立杆2的一侧安装有定位滑轮25。

所述的支撑杆1与立杆2之间设置有165-175°的夹角。

由于采用了以上技术方案，本实用新型具有以下有益效果：结构简单，使用方便，在现有仰卧起坐器的基础上可实现锻炼胸部、腿部、手臂等部位肌肉的目的，大大的提高了整体的实用性，降低了整体的占地面积，适宜在该领域内的推广。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是本实用新型中背板部分的底面结构示意图。

具体实施方式

为了使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述。

参看图1-2，本具体实施方式是采用以下技术方案予以实现，它包含支撑杆1，该支撑杆1的上端安装有一根立杆2，所述的立杆2上安装有定位座3，该定位座3的一侧安装有与其转动连接配合的背板4；所述背板4的一端安装有用于固定使用者膝部或者脚踝部的第一固定杆5，所述背板4的另一端安装有支撑调节装置，所述的支撑杆1的底部安装有用于固定使用者脚踝部的第二固定杆6，所述立杆2的上端设置有第三固定杆7，所述的支撑杆1上的中部安装有定位装置，该定位装置包含一个定位管8，该定位管8整体的与支撑杆1间隙插接配合，所述定位管8的外圆面处设置有两个与其旋接配合的定位螺母9，两个定位螺母9分别夹持固定在支撑杆1的两侧，所述定位管8中位于靠近背板4一端的端部安装有与其转动连接配合的端盖10，该端盖10上固定有一根弹性装置11，所述弹性装置11的另一端穿过定位管8与脚蹬板12固定连接；

所述背板4的底部设置有一个调节盘22，该调节盘22通过螺栓旋接固定在背板4的下底面处，所述的调节盘22上绕有第一胶皮管13，该第一胶皮管13的两端分别与拉手14相连，所述背板4下底面的两侧分别设置有定位板15，该定位板15上贯通开设有仅供第一胶皮管13间隙通过的孔；

所述第三固定杆7的中部垂直焊接在安装管16的中部，所述安装管16的下底面处设置有与立杆2旋接连接的外螺纹，所述安装管16的底部安装有一根第二胶皮管17，该第二胶皮管17的另外一端延伸至立杆2内与支撑杆1的端部相连。

所述的支撑调节装置包含一个安装在背板4底部的第一耳座18，该第一耳座18上安装有与其转动连接配合的支撑连杆19，所述支撑连杆19的另外一端与限位座20转动连接配合，所述限位座20位于靠近支撑杆1的一侧安装有与其转动连接配合的限位杆21，所述限位杆21的另外一端穿过支撑杆1通过第二耳座23与脚蹬板12转动连接配合。

所述支撑杆1的一侧设置有与其旋接连接的定位螺母24，该定位螺母24的另外一端穿过支撑杆1与限位杆21相连。

所述立杆2的一侧安装有定位滑轮25。

所述的支撑杆1与立杆2之间设置有165-175°的夹角。

在进行仰卧起坐锻炼时，首先根据所需训练强度将背板4调节至相应的相应的离地高度，当需要背板4离地时，松开定位螺母24向限位座20的方向推动至需要的高度，然后旋紧定位螺母24即可，接着使用者的脚背勾住第二固定杆6，膝盖内弯处贴合第一固定杆5整个人平躺即可开始锻炼；

在在进行仰卧起坐锻炼时，还可以将第三固定杆7旋紧固定在立杆2上，使用者的脚背面贴合第三固定杆7，脚后脖贴合第一固定杆5整个人平躺即可开始锻炼；

当需要锻炼手臂肌肉时，将背板4调节至基本与地面齐平，然后操作者平躺两手拉动拉手14即可，在锻炼的过程中，可通过旋转调节盘22调节缠绕在其外圆面处第一胶皮管13的张紧程度实现，拉力大小的调节；

当需要锻炼腿部肌肉时，使用者平躺在背板4上，双腿弯曲脚底面反复蹬脚蹬板12即可；

当需要锻炼胸部肌肉时，将第三固定杆7整体旋下，躺在背板4上反复拉动第三固定杆7即可，在拉动第三固定杆7的过程中，要将第二胶皮管17始终经过定位滑轮25，以防止立杆2的边沿处割断第二胶皮管17。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的精神和范围。