本实用新型属于体育器械领域,尤其涉及一种腹肌轮。
背景技术:
随着生活水平的逐步提高,人们的健康意识也随之增强,在闲暇时间,许多人喜欢做一些锻炼肌肉的体育运动,其中肌肉拉伸训练中最受人喜爱的是腹肌轮,其可有效的锻炼腰腹部、腿部以及手臂的多处肌肉,并且其整体占地面积小,不需要太大的运动空间。但是腹肌轮有一定的安全隐患,如肌肉强度偏低、或手腕处比较脆弱的使用者,在锻炼过程中极易发生扭伤、拉伤的事故。
技术实现要素:
本实用新型的目的在于克服现有技术的缺陷,提供一种腹肌轮。
为实现上述目的,本实用新型采用了如下技术方案:
一种腹肌轮,包括主轴1、对称设置在主轴1上的两个滚轮2以及与主轴1中部通过皮筋3相连的脚蹬4;
主轴1两端分别设置有用于手握的棉套,主轴1两端分别设置有用于支撑手腕的圆弧板11,圆弧板11通过轴孔套装在主轴1上,圆弧板11可绕主轴1转动;
主轴1中部设置有辊套12,辊套12可在主轴1上转动;皮筋3一端与辊套12相连,另一端与脚蹬4相连。
优选的,滚轮2的外侧中部沿圆周设置有凹槽21,凹槽21将轮面分为两部分。
本实用新型可有效的对拉伸肌肉,并且安全系数高,极大的降低了运动拉伤的风险。
在使用时,脚部蹬踩在脚蹬4上,双手抓握棉套,此时手腕处抵在圆弧板11的圆弧侧,用力将滚轮2向前推,此时皮筋3被拉伸,可进一步提高肌肉拉伸强度,另外皮筋3的弹力可以防止滚轮2位移过大,拉伤肌肉,圆弧板11可减少运动过程中对手腕的伤害。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图;
图2是本实用新型滚轮的结构示意图。
在附图中,1主轴、11圆弧板、12辊套、2滚轮、21凹槽、3皮筋、4脚蹬。
具体实施方式
以下结合附图1至2给出的实施例,进一步说明本实用新型的具体实施方式。本实用新型不限于以下实施例的描述。
如图1-2所示:一种腹肌轮,包括主轴1、对称设置在主轴1上的两个滚轮2以及与主轴1中部通过皮筋3相连的脚蹬4。
进一步地,主轴1两端分别设置有用于手握的棉套,主轴1两端分别设置有用于支撑手腕的圆弧板11,圆弧板11通过轴孔套装在主轴1上,圆弧板11可绕主轴1转动。
进一步地,主轴1中部设置有辊套12,辊套12可在主轴1上转动;皮筋3一端与辊套12相连,另一端与脚蹬4相连。
优选的,滚轮2的外侧中部沿圆周设置有凹槽21,凹槽21将轮面分为两部分,该结构有助于提高滚轮2的稳定性,提高整体安全性。
本实用新型可有效的对拉伸肌肉,并且安全系数高,极大的降低了运动拉伤的风险。
在使用时,脚部蹬踩在脚蹬4上,双手抓握棉套,此时手腕处抵在圆弧板11的圆弧侧,用力将滚轮2向前推,此时皮筋3被拉伸,可进一步提高肌肉拉伸强度,另外皮筋3的弹力可以防止滚轮2位移过大,拉伤肌肉,圆弧板11可减少运动过程中对手腕的伤害。
以上内容是结合具体的优选实施方式对本实用新型所作的进一步详细说明,不能认定本实用新型的具体实施只局限于这些说明。对于本实用新型所属技术领域的普通技术人员来说,在不脱离本实用新型构思的前提下,还可以做出若干简单推演或替换,都应当视为属于本实用新型的保护范围。