1.呼啦圈，由弹性绳（1）、呼啦圈体（2）、腰环（3）、滑槽（4）、滑珠（5）组成，其特征在于呼啦圈体（2）的内侧留有滑槽（4），滑槽（4）内设有四颗滑珠（5），每颗滑珠（5）上都连有一个弹性绳（1），四根弹性绳（1）的另一端连在同一个腰环（3）上，腰环（3）由松紧带制成。