腹肌训练器的制作方法

本实用新型涉及一种运动健身器材，特别是一种主要用于腹部和臂力训练的腹肌训练器。

背景技术：

目前室内运动健身器材种类繁多，健身功能各有不同，腹部力量训练主要以仰卧板为主，通过在仰卧板上反复进行仰卧起坐训练，达到训练腹肌的目的，在健美训练中是必不可少的健身器材。但现有的普通仰卧板在使用过程中存在以下不足：一是功能单一，其它训练功能不能兼顾，只能做简单的仰卧起坐单一动作，健身者容易产生烦燥情绪，健身训练难以坚持。二是无法进行柔韧性拉伸训练，不利于健身训练的全面开展，达不到应有的健身效果。为此，许多生产厂家和有识之士针对上述问题进行开发和试制，但至今尚未有较为理想的产品面世。

技术实现要素：

为克服现有普通仰卧板存在的上述不足，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理，操作使用方便、动作幅度大、训练时间长、健身效果好、特别适合妇女儿童健身的腹肌训练器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案，它包括由前支撑架和后支撑架组成的支撑架、推动机构、滑动机构，所述滑动机构可前后运动地设置在后支撑架上，推动机构包括扶手、扶手杆、弹性连接件、推杆、连杆，推杆与扶手杆连为一体并铰接在支撑架上，扶手固定在扶手杆上，连杆的一端铰接在推杆上，连杆的另一端铰接在滑动机构的运动支架上，弹性连接件连接在推杆与连杆或滑动机构之间，扶手杆的上部向前推动时可通过其下部连接的推杆以及连接推杆上的连杆推动滑动机构向后运动，弹性连接件可以起到弹性复位作用。

本实用新型的进一步方案，所述的滑动机构包括运动支架、跪垫、滚轮，运动支架通过滚轮可前后运动地设置在后支撑架上，跪垫固定在运动支架上。

本实用新型的进一步方案，所述的滑动机构包括运动支架、跪垫(8)、滑套、滑杆，滑杆的两端通过固定座固定在后支撑架上，滑套与运动支架固定并可滑动地设置在滑杆上，跪垫固定在运动支架上。

本实用新型的进一步方案，所述运动支架的后部连接有距离可调的托杆，托杆上固定有托垫。

本实用新型的进一步方案，所述的前支撑架和后支撑架分别为双杆结构，后支撑架的双杆前端与推杆同轴铰接在前支撑架的双杆上，前支撑架的双杆端部通过插销与后支撑架的双杆固定。

本实用新型的进一步方案，所述的前支撑架为双杆结构，后支撑架为单杆结构，后支撑架的单杆前部铰接在前支撑架的双杆上，推杆通过铰接座铰接在后支撑架的单杆上，前支撑架的双杆端部通过插销与后支撑架的单杆固定。

采用上述结构后，与现有技术比较有如下优点和效果：一是结构简单，操作使用方便，训练者训练时双手握住扶手、双膝跪在跪垫上、双脚支撑在托垫上，双手向前推动扶手克服弹性连接件的弹力后通过扶手杆带动推杆向后运动，推杆通过连杆推动运动支架沿后支撑架或滑杆向后运动，从而达到臂力训练及拉伸腹肌的目的，拉伸幅度越大，弹性连接件的复位弹力也越大，可以进行循序渐进的训练，达到最佳的健身训练效果。二是可以适应不同训练者体质的要求，特别适宜妇女儿童的健身训练。

附图说明

图1为本实用新型第一方案的立体结构示意图。

图2为本实用新型第一方案的主视结构示意图。

图3为本实用新型第一方案的仰视结构示意图。

图4为本实用新型第一方案的使用状态结构示意图。

图5为本实用新型第一方案的折叠状态结构示意图。

图6为本实用新型第二方案的立体结构示意图。

图7为本实用新型第二方案的主视结构示意图。

图8为本实用新型第二方案的仰视结构示意图。

图9为本实用新型第二方案的使用状态结构示意图。

其中1扶手，2扶手杆，3弹性连接件，4推杆，5连杆，6前支撑架，7运动支架，8跪垫，9托杆，10托垫，11后支撑架，12插销，13滚轮，14滑套，15滑杆，16固定座，17铰接座。

具体实施方式

图1至图5所示，为本实用新型腹肌训练器的第一种具体实施方案，它包括由前支撑架6和后支撑架11组成的支撑架、推动机构、滑动机构，所述滑动机构可前后运动地在设置后支撑架11上，推动机构包括扶手1、扶手杆2 、弹性连接件3、推杆4、连杆5，推杆4与扶手杆5可拆卸地连为一体并铰接在支撑架上，扶手1固定在扶手杆2上，连杆5的一端铰接在推杆4上，连杆5的另一端铰接在滑动机构的运动支架7上，弹性连接件3连接在推杆4与连杆5或滑动机构之间，弹性连接件3既可以是弹簧拉绳也可以拉簧，扶手杆2的上部向前推动时可通过其下部连接的推杆4以及连接推杆4上的连杆5推动滑动机构向后运动，弹性连接件3可以起到弹性复位作用。

为了保证滑动机构滑动灵活轻便，所述的滑动机构包括运动支架7、跪垫8、滚轮13，运动支架7通过上下分布的滚轮13可前后运动地设置在后支撑架11上，跪垫8固定在运动支架7上。为了便于调节托垫与跪垫8之间的距离，所述运动支架7的后部连接有距离可调的托杆9，托杆9上固定有托垫10。

为了便于折叠包装收藏，所述的前支撑架6和后支撑架11分别为双杆结构，后支撑架11的双杆前端与推杆4同轴铰接在前支撑架6的双杆上，前支撑架6的双杆端部通过插销12与后支撑架11的双杆固定。

图6至图9所示，为本实用新型腹肌训练器的第二种具体实施方案，与第一种具体实施方案不同之处是：所述的滑动机构包括运动支架7、跪垫8、滑套14、滑杆15，两根滑杆15的两端通过固定座16固定在后支撑架11的下方，两只滑套14与运动支架7固定并可滑动地设置在滑杆15上，为了便于滑动，滑套14内设有直线轴承，跪垫8固定在运动支架7上。所述的前支撑架6为双杆结构，后支撑架11为单杆结构，后支撑架11的单杆前部铰接在前支撑架6的双杆上，推杆4通过铰接座17铰接在后支撑架11的单杆上，前支撑架6的双杆端部通过插销12与后支撑架11的单杆固定。

以上所述，只是本实用新型的一个实施例，并非对本实用新型作出任何形式上的限制，在不脱离本实用新型的技术方案基础上，所作出的简单修改、等同变化或修饰，均落入本实用新型的保护范围。