1.一种可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，包括固定座、支撑装置、锻炼装置和调节装置，所述固定座固定连接支撑装置，所述锻炼装置固定连接支撑装置，所述支撑装置包括对称设置的第一支撑架和第二支撑架，所述第一支撑架套接第二支撑架，所述调节装置位于第二支撑架内部，所述调节装置包括升降杆、调节齿轮、固定套和调节把手，所述升降杆固定连接第一支撑架，且所述升降杆上设有齿轮结构，所述调节齿轮位于固定套的限位空间内，且固定连接调节把手，所述调节齿轮与齿轮结构相啮合。
2.根据权利要求1所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述锻炼装置包括收腹锻炼装置和仰卧起坐锻炼装置，所述收腹锻炼装置包括锻炼板、第一伸缩件和第二伸缩件，所述第一伸缩件套接第二伸缩件，且第一伸缩件固定连接锻炼板，所述第二伸缩件固定连接第一支撑架。
3.根据权利要求2所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述第一伸缩件和第二伸缩件之间安装有高强度弹簧，所述第一伸缩件和第二伸缩件包括两组，且分别对应连接对称设置的第一支撑架。
4.根据权利要求2所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述仰卧起坐锻炼装置包括承载板、脚部支撑架和头部支撑架，且依次排列，分别通过固定件依次连接。
5.根据权利要求4所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述仰卧起坐锻炼装置上设置有防滑垫，且所述防滑垫厚度为1～3cm。
6.根据权利要求1所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述调节把手上设有限位槽，所述第二支撑架上设有限位件，所述限位件一端通过旋转轴连接第二支撑架，另一端弯折90°成型，所述限位件宽度小于限位槽长度。
7.根据权利要求1所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述升降杆、调节齿轮和固定套分别安装有两个，且分别位于对称设置的第二支撑架内，所述两个调节齿轮之间通过固定轴连接。
8.根据权利要求1所述的可调节式收腹锻炼器械，其特征在于，所述对称设置的第一支撑架之间安装有固定扶手。