一种拉丁舞用腿部训练装置的制作方法

本发明属于舞蹈训练技术领域，特别涉及一种拉丁舞用腿部训练装置。

背景技术

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力强，具有极强的风格和技巧，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。现在随着社会的发展和时代的进步，拉丁舞在我国也进入飞速发展的时期。它不仅是学生个人素质培养的艺术种类，更是集欣赏、参与、表演、艺术审美、个人素质培养于一身的舞蹈种类，对与身心健康发展和艺术培养都很重要。但是，众多的青少年拉丁舞初学者中经常出现半途而废的现象，究其原因，是学生对拉丁舞基本功训练不扎实，导致后期学习过程中难以提升。

拉丁舞基本功训练中腿部训练是非常重要的环节，拉丁舞的腿部训练包括压腿、腿部柔韧性和腿部力量的训练，特别是腿部力量的训练，跳拉丁舞时相较于其他舞蹈需要腿部和脚部更加有力量。目前初学者练习腿部力量只是通过克服自身的力量进行快踢、快蹬，训练强度不足，不能满足拉丁舞对舞蹈者腿部力量的需求，因此急需一个专门针对训练拉丁舞舞者腿部力量的装置；另外，现有的舞蹈辅助训练装置功能单一，这就导致初学者在进行不同的训练时，需要购买不同的训练辅助装置，增加初学者的经济负担。

技术实现要素：

本发明的目的在于，提供一种拉丁舞用腿部训练的装置，这种装置不仅能够进行压腿训练，而且还能够进行踢腿训练，且这种装置在踢腿训练时，强度更大，这样就能满足拉丁舞对腿部力量的要求。

为了实现上述目的，本申请采用的技术方案为：一种拉丁舞用腿部训练装置，包括底座：

所述底座上表面的左右两端分别各设置有一个支撑杆，两个所述支撑杆之间水平可拆卸设置有连接杆，所述连接杆上开设有多个凹槽，每个所述凹槽内设置有腿部支撑板，所述腿部支撑板的底面与所述凹槽之间通过第一弹簧组件连接；

所述底座内开设有空腔，所述空腔内竖直设置有隔板，所述隔板将空腔分割成左空腔和右空腔；

所述左空腔内竖直设置有能够在左空腔内左右移动的左活动板，所述左活动板与所述隔板之间通过水平设置的第二弹簧组件连接，所述左空腔内设置有左滑轮，所述左滑轮与左空腔的上侧壁通过左滑轮底座连接，所述左活动板的左侧壁固定设置有左拉绳，所述左拉绳绕左滑轮后与设置有底座上表面的左脚放置装置连接；

所述右空腔内竖直设置有能够在右空腔内左右移动的有活动板，所述右活动板与所述隔板之间通过水平设置的第三弹簧组件连接，所述右空腔内设置有右滑轮，所述右滑轮与右空腔的上侧壁通过右滑轮底座连接，所述右活动板的右侧壁固定设置有右拉绳，所述右拉绳绕右滑轮后与设置在底座上表面的右脚放置装置连接。

进一步的，所述腿部支撑板为弧形腿部支撑板，所述弧形腿部支撑板的下表面通过第一弹簧组件与凹槽的底面连接，所述弧形腿部支撑板的上表面设置有海绵垫。

进一步的，左脚放置装置包括第一底板和设置在第一底板上表面的第一拱形板，所述第一底板下表面连接有左拉绳；所述右脚放置装置包括第二底板和设置在第二底板上表面的第二拱形板，所述第二底板下表面连接有右拉绳。

进一步的，所述左拉绳和所述右拉绳均为弹性绳。

进一步的，所述支撑杆为可伸缩支撑杆。

进一步的，所述支撑杆包括管套和设置在管套内的杆体，所述管套的下端与底座的上表面固定连接，所述管套内螺纹连接有杆体，所述杆体的上端固定设置有连接杆，所述连接杆上设置有水平仪。

进一步的，所述杆体的上端设置有弧形凹槽，所述弧形凹槽内放置有连接杆。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：腿部支撑板用于压腿，左脚放置装置和右脚放置装置用于踢腿训练，且因为左脚放置装置和右脚放置装置均通过拉绳与弹簧组件连接，这样就能增加踢腿时的重力，锻炼腿部力量。此外因为支撑杆为可伸缩支撑杆，那么就能够根据使用者的身高调节支撑杆的高度，确保本申请的训练装置能够适用于不同身高的训练者使用。

附图说明

图1是本发明一种拉丁舞用腿部训练装置的结构示意图；

图2是本发明一种拉丁舞用腿部训练装置的俯视图；

图3是支撑杆的结构示意图；

图中：1、底座；2、支撑杆；3、连接杆；4、凹槽；5、腿部支撑板；6、第一弹簧组件；7、水平仪；8、空腔；8-1、左空腔；8-2、右空腔；9、隔板；10、左活动板；11、右活动板；12、第二弹簧组件；13、第三弹簧组件；14、左滑轮；15、左滑轮底座；16、右滑轮；17、右滑轮底座；18、左拉绳；19、右拉绳；20、左脚放置装置；21、右脚放置装置。

具体实施方式

为了使本发明的技术手段、创作特征、达到目的与功效易于明白了解，下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明的技术方案进行清楚、完整地描述。

需要指出，本申请中所述的“左”和“右”是基于附图展示的方位进行的描述，并不是对本申请的限制。

如图1-图2所示，本发明的具体实施方式是采用以下技术方案予以实现，一种拉丁舞用腿部训练装置，包括底座1。

底座1上表面的左右两端分别各设置有一个支撑杆2，两个支撑杆2之间水平可拆卸设置有连接杆3，连接杆3上开设有多个凹槽4，每个凹槽4内设置有腿部支撑板5，腿部支撑板5的底面与凹槽4之间通过第一弹簧组件6连接。使用时，使用者一只腿站立在底座1上或者站立在地面上，另一只腿抬起，并将小腿放置在腿部支撑板5上，这样就能进行压腿动作的练习。因为腿部支撑板5的底面与凹槽4之间通过第一弹簧组件6连接，第一弹簧组件6起到缓冲的作用，防止将腿搭在腿部支撑板5上时用力过猛，给腿造成伤害。又因为凹槽4有多个，且每个凹槽4内均设置有腿部支撑板5，那么本申请的训练装置就能满足多个人进行压腿训练。

底座1内开设有空腔8，空腔8内竖直设置有隔板9，隔板9将空腔8分割成左空腔8-1和右空腔8-2；

左空腔8-1内竖直设置有能够在左空腔8-1内左右移动的左活动板10，左活动板10与隔板9之间通过水平设置的第二弹簧组件12连接，左空腔8-1内设置有左滑轮14，左滑轮14与左空腔8-1的上侧壁通过左滑轮底座15连接，左活动板10的左侧壁固定设置有左拉绳18，左拉绳18绕左滑轮14后与设置有底座1上表面的左脚放置装置20连接；左脚放置装置20包括第一底板和设置在第一底板上表面的第一拱形板，第一底板下表面连接有左拉绳11。左拉绳18为弹性绳。使用时，使用者一只脚踏在底座1上或者地面上，另一只脚放置在左脚放置装置20的第一底板上，双手可以扶住连接杆3，也可以不扶连接杆3，用力向上踢放置在左脚放置装置20上的脚，此时，左拉绳18拉动左滑轮14转动，拉动左活动板10向左移动，因为左活动板10的右侧面通过第二弹簧组件12与隔板9连接，所述第二弹簧组件12会阻止做活动板10向左移动，这样就增加了腿向下的拉力，反复多次训练，能够增加腿部力量。

右空腔8-2内竖直设置有能够在右空腔8-2内左右移动的有活动板11，右活动板11与所述隔板9之间通过水平设置的第三弹簧组件13连接，右空腔8-2内设置有右滑轮16，右滑轮16与右空腔8-2的上侧壁通过右滑轮底座17连接，右活动板11的右侧壁固定设置有右拉绳19，右拉绳19绕右滑轮16后与设置在底座1上表面的右脚放置装置20连接。右脚放置装置21包括第二底板和设置在第二底板上表面的第二拱形板，第二底板下表面连接有右拉绳19。右拉绳19均为弹性绳。使用时，使用者一只脚踏在底座1上或者地面上，另一只脚放置在右脚放置装置21的第二底板上，双手可以扶住连接杆3，也可以不扶连接杆3，用力向上踢放置在右脚放置装置21上的脚，此时，右拉绳16拉动右滑轮16转动，拉动右活动板11向右移动，因为右活动板11与所述隔板9之间通过水平设置的第三弹簧组件13连接，所以第三弹簧组件13会阻止右活动板11向右移动，这样就增加了腿向下的拉力，反复多次训练，能够增加腿部力量。

使用者也可以将左脚放置在左脚放置装置20内，将右脚放置在右脚放置装置21内，左右来回向上踢腿，这样能够同时训练左腿和右腿的力量。

作为本发明的一优选方案，腿部支撑板5为弧形腿部支撑板，弧形腿部支撑板的下表面通过第一弹簧组件6与凹槽4的底面连接，弧形腿部支撑板的上表面设置有海绵垫。弧形腿部支撑板能够更加的与腿契合。海绵垫对腿起到保护的作用。

作为本发明的另一优选方案，支撑杆2为可伸缩支撑杆。支撑杆2包括管套和设置在管套内的杆体，管套的下端与底座1的上表面固定连接，管套内螺纹连接有杆体，杆体的上端固定设置有连接杆3，连接杆3上设置有水平仪7，水平仪7是为了判断连接杆3是否水平。杆体的上端设置有弧形凹槽，如图3所示，弧形凹槽内放置有连接杆3。当使用者的身高比较矮时，使用者首先将杆体向管套内旋转，这样就将支撑杆2降低。当使用者的身高较高时，使用者将杆体向管套外旋转，这样将支撑杆2升高。

综上所述，本申请的训练装置既能够进行压腿训练，又能够对腿部进行力量训练，而且能够满足不同身高使用者的要求。

以上公开的仅为本发明的较佳实施例，但是，本发明实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。