一种肌肉体育训练器的制作方法

文档序号:15368747发布日期:2018-09-07 22:33阅读:228来源:国知局

本实用新型涉及体育器材技术领域,尤其涉及一种肌肉体育训练器。



背景技术:

肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成,肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维,中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称,皮肤下的肌肉是部神奇的引擎,它让我们能走路、蹦跳,甚至爬上陡峭的岩石,肌肉帮助我们对抗地心引力,肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统。

在希腊人的雕像中我们可以发现,其男性神像如宙斯、阿波罗等大多都是浑身肌肉,他们以身体强壮为男人骄傲,无论在运动会中还是其各类艺术作品,都竭力宣扬着肌肉的健康美和力量美,以至于形成了古奥林匹克比赛中运动员都必须完全裸体出场的规定,而运动员们裸露的身躯、隆起的肌肉和剑拔弩张的力量,都给人们带来视觉和精神上的享受,同时也引来人们对体育运动本身的歌颂和追求。

深蹲是个复合的、全身性的练习动作,它可以训练到大腿、小腿、腰部,腹部等人体的多个部位,正确的深蹲可以帮助人们特别是运动员很好的锻炼大腿、小腿、腰部、腹部等部位的力量,所以人们在进行深蹲训练时,常常使用深蹲训练器,目前用于深蹲的训练方式为配合杠铃练习深蹲,或者对腿部简单的拉伸、蛙跳、踮脚等,这些训练方式不仅达不到预期的训练效果,而且存在很大的安全隐患,例如在进行深蹲练习时,如果动作过大不仅会损伤腰部肌肉群,而且可能把人压得无法起身,进而对人体产生更大的伤害。



技术实现要素:

本实用新型的目的在于提供一种肌肉体育训练器,以解决上述背景技术中提出的达不到预期的训练效果,存在很大的安全隐患,功能单一的问题和不足。

本实用新型的目的与功效,由以下具体技术方案所达成:

一种肌肉体育训练器,包括:钩脚轴、横梁、防护垫、防护板、弹簧、第二限位块、第一限位块、底板、第一支撑杆、脚踏板、防滑垫、钩脚支撑杆、第二支撑杆、腿部靠垫;所述底板的底部设置有防滑垫,且防滑垫通过螺栓与底板相连接;所述底板的顶部一侧设置有脚踏板,且脚踏板通过焊接与底板相连接;所述钩脚支撑杆设置在底板顶部的一侧,且钩脚支撑杆的底端通过螺栓与底板相连接;所述钩脚轴设置在钩脚支撑杆的顶端,且钩脚轴通过螺栓与钩脚支撑杆相连接;所述钩脚支撑杆的右侧设置有第一支撑杆,且第一支撑杆的底端通过螺栓与底板相连接;所述第二支撑杆设置在第一支撑杆内部上方,且第二支撑杆通过螺栓与第一支撑杆相连接;所述第二支撑杆的顶端设置有横梁,且横梁通过焊接方式与第二支撑杆相连接;所述腿部靠垫设置在第二支撑杆的一侧,且腿部靠垫通过横梁与第二支撑杆相连接;所述第一限位块设置在第一支撑杆的右侧,且第一限位块通过螺栓与底板相连接;所述弹簧设置在第一限位块的顶端,且弹簧的底部与第一限位块通过套合方式相连接;所述第二限位块设置在第一限位块内部上方,且第二限位块通过螺栓与第一限位块相连接;所述弹簧的顶端设置有防护板,且防护板通过螺栓与弹簧相连接;所述防护板的顶侧设置有防护垫,且防护垫通过铆接方式与防护板相连接。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述第一限位块与弹簧设置有四组,且第一限位块与弹簧成对称式结构。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述第二限位块设置有至少三个调节孔,且第二限位块通过调节孔的设置为调节装置。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述钩脚轴的两端设置有圆柱形钩脚泡棉,且圆柱形钩脚泡棉通过套合方式与钩脚轴相连接。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述第二支撑杆至少设置有三个调节孔,且腿部靠垫通过第二支撑杆的设置为调节装置。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述腿部靠垫的顶部设置为半圆形状,且半圆形状顶部的外壁包裹有PU泡棉。

作为本技术方案的进一步优化,本实用新型一种肌肉体育训练器所述防滑垫设置有四个,且防滑垫均匀排列在底板的四角。

由于上述技术方案的运用,本实用新型与现有技术相比具有下列优点:

1、本实用新型一种肌肉体育训练器通过弹簧与限位块的设置,弹簧配合限位块不仅能缓冲防护板下降的速度,还能调节防护板下降的位置,对刚开始训练的人员起到了防护作用,防止动作过大时无法起身损伤腰部肌肉群,进而对人体产生更大的伤害,提高了训练时的安全性。

2、本实用新型一种肌肉体育训练器通过第一支撑杆与第二支撑杆的设置,训练时根据使用者的差异和习惯,通过第二支撑杆能上下调节腿部靠垫的高度,提高使用者的训练效率。

3、本实用新型一种肌肉体育训练器用过钩脚轴与腿部靠垫的设置,能有效的锻炼大腿,小腿,腹部,腰部,臀部的肌肉,塑造如岩石般坚硬突出的健美身躯。

4、本实用新型通过以上结构上的改进,具有方便及时调整纠错,避免因为训练不正确而受伤,保证深蹲训练的效果,安全稳定的优点,从而有效的解决了现有装置中存在的问题和不足。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图;

图2为本实用新型的侧视结构示意图;

图3为本实用新型的俯视结构示意图。

图中:钩脚轴1、横梁2、防护垫3、防护板4、弹簧5、第二限位块6、第一限位块7、底板8、第一支撑杆9、脚踏板10、防滑垫11、钩脚支撑杆12、第二支撑杆13、腿部靠垫14。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图,对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述,显然,所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例,都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1至图3,本实用新型提供一种肌肉体育训练器技术方案:

一种肌肉体育训练器,包括:钩脚轴1、横梁2、防护垫3、防护板4、弹簧5、第二限位块6、第一限位块7、底板8、第一支撑杆9、脚踏板10、防滑垫11、钩脚支撑杆12、第二支撑杆13、腿部靠垫14;底板8的底侧设置有防滑垫11,且防滑垫11通过螺栓与底板8相连接;底板8的顶部一侧设置有脚踏板10,且脚踏板10通过焊接与底板8相连接;钩脚支撑杆12设置在底板8顶部的一侧,且钩脚支撑杆12的底端通过螺栓与底板8相连接;钩脚轴1设置在钩脚支撑杆12的顶端,且钩脚轴1通过螺栓与钩脚支撑杆12相连接;钩脚支撑杆12的右侧设置有第一支撑杆9,且第一支撑杆9的底端通过螺栓与底板8相连接;第二支撑杆13设置在第一支撑杆9内部上方,且第二支撑杆13通过螺栓与第一支撑杆9相连接;第二支撑杆13的顶端设置有横梁2,且横梁2通过焊接方式与第二支撑杆13相连接;腿部靠垫14设置在第二支撑杆13的一侧,且腿部靠垫14通过横梁2与第二支撑杆13相连接;第一限位块7设置在第一支撑杆9的右侧,且第一限位块7通过螺栓与底板8相连接;弹簧5设置在第一限位块7的顶端,且弹簧5的底部与第一限位块7通过套合方式相连接;第二限位块6设置在第一限位块7内部上方,且第二限位块6通过螺栓与第一限位块7相连接;弹簧5的顶端设置有防护板4,且防护板4通过螺栓与弹簧5相连接;防护板4的顶侧设置有防护垫3,且防护垫3通过铆接方式与防护板4相连接。

具体的,第一限位块7与弹簧5设置有四组,且第一限位块7与弹簧5成对称式结构,能缓冲防护板4下降的速度,防止动作过大时损伤腰部肌肉群,提高了训练时的安全性。

具体的,第二限位块6设置有至少三个调节孔,且第二限位块6通过调节孔的设置为调节装置,通过调节第二限位块6,限制防护板4下降的距离,对刚开始训练的人员深蹲时起到了限制作用,防止动作过大时损伤腰部肌肉群,以及无法起身,造成更大的伤害,保证了训练的安全性以及训练的效率。

具体的,钩脚轴1的两端设置有圆柱形钩脚泡棉,且圆柱形钩脚泡棉通过套合方式与钩脚轴1相连接,通过钩脚泡棉的设置,脚部能更好与钩脚轴1贴合,避免了脚背与钩脚轴1运动时产生摩擦受伤,在深蹲时还能更好的调动身体的全部力量,借助体重来锻炼全身肌肉,达到预期的训练效果。

具体的,第二支撑杆13至少设置有三个调节孔,且腿部靠垫14通过第二支撑杆13的设置为调节装置,训练时根据使用者的差异与习惯,通过第二支撑杆13上下调节腿部靠垫14的高度,提高训练者的训练效率。

具体的,腿部靠垫14的顶部设置为半圆形状,且半圆形顶部的外壁包裹有PU泡棉,在训练时,能减少训练者的腿弯部产生摩擦受伤,保证训练时腿弯的舒适度,提高了训练的效果。

具体的,防滑垫11设置有四个,且防滑垫11均匀排列在底板8的四角,通过防滑垫11的设置,能防止底板11在运动过程中产生滑动,刮伤地板,产生噪音,也能有效起到缓冲震感的作用,确保了训练时的安全性。

具体使用方法与作用:

使用该装置时,先将勾脚支撑杆12的底端通过螺栓固定在底板8的一侧,再将钩脚轴1通过螺栓固定在勾脚支撑杆12的顶端,钩脚轴1的两侧设置有圆柱形钩脚泡棉,通过钩脚泡棉的设置,脚部能更好与钩脚轴1贴合,避免了脚背与钩脚轴1运动时产生摩擦受伤,将设置在勾脚支撑杆12右侧的第一支撑杆9通过螺栓固定在底板8的顶侧,再将腿部靠垫14通过横梁2固定在设置在第一支撑杆9上方的第二支撑杆13,训练时根据使用者的差异与习惯,通过第二支撑杆13能调节腿部靠垫14的高度,腿部靠垫14的顶部呈半圆形状且半圆形顶部的外壁包裹有PU泡棉,在训练时,能减少训练者的腿弯部产生摩擦受伤,保证训练时腿弯的舒适度,底板8顶部的另一侧设置有防护板4,且防护板4通过弹簧5与第一限位块7与底板相连接,第一限位块7的内部上方设置有第二限位块6,通过调节第二限位块6,限制防护板4下降的距离,对刚开始训练的人员深蹲时起到了限制作用,防止动作过大时损伤腰部肌肉群,开始训练时,训练者站在设置在钩脚轴1下方的脚踏板10上,用脚钩住钩脚轴1,手臂放在头部后方,慢慢下蹲,下蹲的时候,腿弯部与腿部靠垫14的顶部贴合,借助腿部与钩脚轴1产生的力量,身体慢慢后倾,后倾到训练者根据自身情况设置的防护板4的限制高度,再起身,反复训练,通过借助体重的力量来进行全身的肌肉训练,达到完美的训练效果,塑造健美的身形,防护板4配合弹簧5以及第一限位块7与第二限位块,不仅能缓冲防护板4下降的速度,还能调节防护板4下降的位置,对刚开始训练的人员起到了防护作用,防止动作过大时产生危险,底板8的底侧还设置有防滑垫11能防止底板11在运动过程中产生滑动,刮伤地板,产生噪音,也能有效起到缓冲震感的作用,确保了训练时的安全性,为了加强训练效果,可以配合哑铃,杠铃,拳击手套等,进行合作训练,增加训练的灵活多样,更好的达到训练全身肌肉的效果。

综上:该一种肌肉体育训练器,通过弹簧与限位块的设置,弹簧配合限位块不仅能缓冲防护板下降的速度,还能调节防护板下降的位置,对刚开始训练的人员起到了防护作用,防止动作过大时无法起身损伤腰部肌肉群,进而对人体产生更大的伤害,提高了训练时的安全性,通过第一支撑杆与第二支撑杆的设置,训练时根据使用者的差异和习惯,通过第二支撑杆能上下调节腿部靠垫的高度,提高使用者的训练效率,通过钩脚轴与腿部靠垫的设置,能有效的锻炼大腿,小腿,腹部,腰部,臀部的肌肉,塑造如岩石般坚硬突出的健美,解决了达不到预期的训练效果,存在很大的安全隐患,功能单一的问题。

尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例,对于本领域的普通技术人员而言,可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型,本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。

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