一种手臂肌肉训练设备的制作方法

本实用新型涉及运动器械技术领域，尤其涉及一种手臂肌肉训练设备。

背景技术：

锻炼者在进行肌肉训练时，既要完成杠铃片的卧推运动以锻炼肱二头肌和肱三头肌，同时也需要完成手臂的弯曲运动来锻炼肱二头肌。目前，锻炼者常在健身房进行两项运动的训练。但是，完成两相运动需要采用两种不同的设备，一方面在健身房锻炼需要等待其他锻炼者使用完设备，另一方面较大的设备并不适合家庭使用。

技术实现要素：

本实用新型的目的：提供一种手臂肌肉训练设备，以解决现有技术中存在的不足。

为了实现上述目的，本实用新型的技术方案是：一种手臂肌肉训练设备，包括固定板、固定螺栓、支撑架、靠枕、上连杆、下连杆、上弹簧、下弹簧、托板、杠铃片和把手；所述的固定板为矩形金属板，并且所述的固定板通过四个所述的固定螺栓与支撑架连接；所述的靠枕设置在所述的固定板顶面；所述的靠枕为矩形密封腔体，并且所述的靠枕内部填充有棉花；所述的上连杆为矩形金属杆；所述的上连杆设置在所述的固定板下方，并且一端与所述的固定板铰接；所述的下连杆为矩形金属杆；所述的下连杆一端与所述的上连杆远离所述的固定板一端铰接，并且所述的下连杆另一端与所述的托板铰接；一对所述的上弹簧一端与所述的固定板连接，另一端与所述的上连杆连接；一对所述的下弹簧一端与所述的上连杆连接，另一端与所述的下连杆连接；所述的托板为矩形金属板，并且所述的托板顶面中心设置有圆形安装柱；所述的杠铃片为环形体结构，并且若干所述的杠铃片插装在所述的安装柱上；所述的把手为“冂”形体，横截面为圆形，并且一对所述的把手两端通过焊接方式对称固定在所述的托板两侧。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的上弹簧包括上弹簧主体、上弹簧第一端部和上弹簧第二端部，并且三者为一体结构；所述的下弹簧包括上弹簧主体、下弹簧第一端部和下弹簧第二端部，并且三者为一体结构；所述的上弹簧与所述的下弹簧尺寸相同。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的固定板设置有一对固定板连接部；所述的上连杆中部设置有一对上连杆上连接部，并且底部设置有一对上连杆下连接部；所述的下连杆中部设置有一对下连杆连接部；所述的上弹簧第一端部与所述的固定板连接部连接，并且所述的上弹簧第二端部与所述的上连杆上连接部连接；所述的下弹簧第一端部与所述的上连杆下连接部连接，并且所述的下弹簧第二端部与所述的下连杆连接部连接。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的固定板连接部、上连杆上连接部、上连杆下连接部和下连杆连接部为圆柱体结构，并且直径相同。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的杠铃片内径大于所述的安装柱直径。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，还包括限位板；所述的限位板为圆柱体结构，并且直径大于所述的安装柱直径；所述的限位板与所述的安装柱为螺丝连接。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，还包括海绵套；所述的海绵套为圆筒结构；所述的海绵套内径与所述的把手直径相同，并且所述的海绵套设置在所述的把手周壁上。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，还包括安全绳；所述的安全绳一端连所述的固定板，另一端连所述的托板。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的安全绳长度小于所述的上连杆和下连杆长度之和。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的上连杆尺寸与所述的下连杆尺寸相同。

综上所述，本实用新型的有益效果在于，通过该实用新型的肌肉训练设备，锻炼者既能实现手臂肌肉的举升训练，也能实现手臂肌肉的弯曲训练，真正做到“一器多用”的效果；同时，锻炼者能够根据自身的力量条件增加或者减少杠铃片的数量，使得该训练设备更加人性化；最后，该训练设备占地面积较小，适合锻炼者的日常生活使用。

附图说明

图1是本实用新型一种手臂肌肉训练设备的结构示意图。

图2是本实用新型一种手臂肌肉训练设备的侧视图。

具体实施方式

以下结合附图进一步说明本实用新型的实施例。

请参见附图1及附图2所示，一种手臂肌肉训练设备，包括一种手臂肌肉训练设备，包括固定板1、固定螺栓2、支撑架3、靠枕4、上连杆5、下连杆6、上弹簧7、下弹簧8、托板9、杠铃片10和把手11；所述的固定板1为矩形金属板；并且所述的固定板1通过四个所述的固定螺栓2与支撑架3连接；所述的靠枕4设置在所述的固定板1顶面；所述的靠枕4为矩形密封腔体，并且所述的靠枕4内部填充有棉花；所述的上连杆5为矩形金属杆；所述的上连杆5设置在所述的固定板1下方，并且一端与所述的固定板1铰接；所述的下连杆6为矩形金属杆；所述的下连杆6一端与所述的上连杆5远离所述的固定板1一端铰接，并且所述的下连杆6另一端与所述的托板9铰接；一对所述的上弹簧7一端与所述的固定板1连接，另一端与所述的上连杆5连接；一对所述的下弹簧8一端与所述的上连杆5连接，另一端与所述的下连杆6连接；所述的托板9为矩形金属板，并且所述的托板9顶面中心设置有圆形安装柱901；所述的杠铃片10为环形体结构，并且若干所述的杠铃片10插装在所述的安装柱901上；所述的把手11为“冂”形体，横截面为圆形，并且一对所述的把手11两端通过焊接方式对称固定在所述的托板9两侧。

所述的上弹簧7包括上弹簧主体701、上弹簧第一端部702和上弹簧第二端部703，并且三者为一体结构；所述的下弹簧8包括上弹簧主体801、下弹簧第一端部802和下弹簧第二端部803，并且三者为一体结构；所述的上弹簧7与所述的下弹簧8尺寸相同，能够提高弹簧的互换性和通用性，同时减少了维修及维护成本。

所述的固定板1设置有一对固定板连接部101；所述的上连杆5中部设置有一对上连杆上连接部501，并且底部设置有一对上连杆下连接部502；所述的下连杆6中部设置有一对下连杆连接部601；所述的上弹簧第一端部702与所述的固定板连接部101连接，并且所述的上弹簧第二端部703与所述的上连杆上连接部501连接；所述的下弹簧第一端部802与所述的上连杆下连接部502连接，并且所述的下弹簧第二端部803与所述的下连杆连接部601连接，能够对所述的托板9以及杠铃片10进行支撑和复位的作用。

所述的固定板连接部101、上连杆上连接部501、上连杆下连接部502和下连杆连接部601为圆柱体结构，并且直径相同，能够保护弹簧不会出现受力不均的情况。

所述的杠铃片10内径大于所述的安装柱901直径，保证所述的杠铃片10能够顺利安装到所述的安装柱901上。

还包括限位板12；所述的限位板12为圆柱体结构，并且直径大于所述的安装柱901直径；所述的限位板12与所述的安装柱901为螺丝连接，防止在进行锻炼时所述的杠铃片10从所述的安装柱901中滑脱而造成潜在的人员伤害事故。

还包括海绵套13；所述的海绵套13为圆筒结构；所述的海绵套13内径与所述的把手11直径相同，并且所述的海绵套13设置在所述的把手11周壁上，有效增加锻炼者的锻炼舒适程度。

还包括安全绳14；所述的安全绳14一端连所述的固定板1，另一端连所述的托板9，防止弹簧失效时，造成所述的托板9下塌珊伤人的情况。

所述的安全绳14长度小于所述的上连杆5和下连杆6长度之和，确保所述的上、下连杆失效不会砸伤训练设备下方的人员。

上述的一种手臂肌肉训练设备，其中，所述的上连杆5尺寸与所述的下连杆6尺寸相同，能够提高连杆的互换性和通用性，同时减少了维修及维护成本。

卧推时，锻炼者平躺在所述的支撑架3内侧、所述的托板9下方；然后，锻炼者根据自身的锻炼需求，增减所述的杠铃片10的数量；最后，双手接触所述的托板9底面，完成卧推运动；弯曲时，锻炼者弯曲身体使其前胸紧贴所述的靠背4；然后，锻炼者根据自身的锻炼需求，增减所述的杠铃片10的数量；最后，锻炼者双手握住所述的把手11并缓慢将所述的托板9拉起，完成手臂弯曲动作。

综上所述，本实用新型的有益效果在于，通过该实用新型的肌肉训练设备，锻炼者既能实现手臂肌肉的举升训练，也能实现手臂肌肉的弯曲训练，真正做到“一器多用”的效果；同时，锻炼者能够根据自身的力量条件增加或者减少杠铃片的数量，使得该训练设备更加人性化；最后，该训练设备占地面积较小，适合锻炼者的日常生活使用。

以上所述仅为本实用新型的优选实施例，并非因此限制本实用新型的专利范围，凡是利用本实用新型说明书内容所作的等效结构变换，或直接或间接运用附属在其他相关产品的技术领域，均同理包括在本实用新型的专利保护范围内。