陆上速滑练习台的制作方法

本实用新型涉及一种速滑练习台，特别涉及陆上速滑练习台。

背景技术：

冰雪运动在我国许多城市的体育运动中得到了很大的重视，但由于冰雪运动的特点它受气候的影响极大，只有在北方的冬季才能开展，而在其它时间里很难进行有效的运动训练，有时甚至要花费巨资打造人工冰雪场，这在很大程度上阻滞了这项运动的普及发展和提高。

技术实现要素：

本实用新型的目的在于，提供一种陆上速滑练习台，该练习台构造简单，安全性好且模拟效果逼真。

为实现上述目的，本实用新型采用的技术方案在于，一种陆上速滑练习台，包括支撑板架以及设置在支撑板架之间的滑轨，所述滑轨上设置有两个脚踏板，所述脚踏板之间通过一伸缩拉杆连接，且两个脚踏板位于伸缩拉杆的两端，并以伸缩拉杆为支撑运动。

作为优选，所述滑轨的底部设置有若干橡胶支撑墩，用于支撑整个装置以及承载人的体重。

作为优选，所述脚踏板上粘附有橡胶垫板，其上还设置有缓冲挡板，橡胶垫板的设置主要是为了练习者在练习时能更安全和稳固，脚不会随意滑动，缓冲挡板的设置主要是为了缓解在练习的过程中碰撞到两侧的支撑板架而造成的重大撞击。

作为优选，所述脚踏板通过滑块活动设置在滑轨上，用于使脚踏板能沿着既定的轨迹滑动。

作为优选，所述脚踏板的底部还设置有阻抗轮，阻抗轮与滑轨接触且与滑块不干涉，阻抗轮的设置主要是增大摩擦力。

作为优选，所述支撑板架沿中心线做折弯处理，且折弯部与地面的夹角为45°角。

本实用新型的有益效果：该陆上速滑技术练习台设计合理，构造简单，效果显著，安全性好，较好地弥补了无冰雪季节期速滑技术训练的缺陷和不足。本专利可以使练习者形象逼真地模拟和体会真实的速滑技术动作感觉，对技术掌握起到事半功倍的效果。其适合不同身高、不同运动水平的练习者进行训练。在练习冰上速滑技术的同时还可以发展与运动相关的力量、速度、灵巧和协调素质，促进身体素质的全面发展和提高。适合青少年群体的年龄、身体和性格特点。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍。

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为图1的主视图；

图中：1.支撑板架，2.滑轨，3.脚踏板，4.伸缩拉杆，5.橡胶支撑墩，6.橡胶垫板，7.缓冲挡板，8.滑块，9.阻抗轮。

具体实施方式

为了使本技术领域的人员更好地理解本申请中的技术方案，下面将结合实施例对本申请中的技术方案进行清楚、完整地描述。

如图1-图2所示，本实用新型公开了一种陆上速滑练习台，包括支撑板架1以及设置在支撑板架1之间的滑轨2，所述滑轨2上设置有两个脚踏板3，所述脚踏板3之间通过一伸缩拉杆4 连接，且两个脚踏板3位于伸缩拉杆4的两端，并以伸缩拉杆4为支撑运动。

所述滑轨2的底部设置有若干橡胶支撑墩5，用于支撑整个装置以及承载人的体重。

所述脚踏板3上粘附有橡胶垫板6，其上还设置有缓冲挡板7，橡胶垫板6的设置主要是为了练习者在练习时能更安全和稳固，脚不会随意滑动，缓冲挡板7的设置主要是为了缓解在练习的过程中碰撞到两侧的支撑板架而造成的重大撞击。

所述脚踏板3通过滑块活动设置在滑轨2上，用于使脚踏板能沿着既定的轨迹滑动。

所述脚踏板3的底部还设置有阻抗轮9，阻抗轮9与滑轨2接触且与滑块8不干涉，阻抗轮9的设置主要是为了增大摩擦力，通过调整阻抗轮可以增加练习者的用力程度。

所述支撑板架1沿中心线做折弯处理，且折弯部与地面的夹角为45°角。

其使用过程：

练习者双脚站在一侧的脚踏板上，然后按照冰上速滑技术的动作要领和要求进行动作的模仿练习，即：一条腿支撑向另一侧用力蹬伸，同时另一条腿则进行屈膝向对侧的脚踏板摆动，形成以摆带蹬，以蹬促摆，摆蹬用力的协调用力效果；

然后身体落在另一侧的脚踏板上。随之在另一侧的脚踏板上重复前述的动作，直到能够协调、准确、有力、熟练地完成动作的程度。在此基础上，可根据练习者完成动作的程度和实际情况，通过调整拉杆，改变滑出的距离达到提高动作质量的目的；通过调整阻抗轮可以增加练习者的用力程度，较好的提高其专项力量素质。

本实用新型的有益效果：该陆上速滑技术练习台设计合理，构造简单，效果显著，安全性好，较好地弥补了无冰雪季节期速滑技术训练的缺陷和不足。本专利可以使练习者形象逼真地模拟和体会真实的速滑技术动作感觉，对技术掌握起到事半功倍的效果。其适合不同身高、不同运动水平的练习者进行训练。在练习冰上速滑技术的同时还可以发展与运动相关的力量、速度、灵巧和协调素质，促进身体素质的全面发展和提高。适合青少年群体的年龄、身体和性格特点。

所描述的实施例只是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。