1.上肢推举训练器，包括底座，在底座长度方向上固定连接有至少两道纵向导轨，在各道导轨上配合设置有滑块，滑台固定连接在各滑块上，在滑台上连接两个有横向的把手，在底座上还安装有可调阻尼器，可调阻尼器的活动端直接或间接连接在滑台上，可调阻尼器上配置有阻力调节装置；其特征在于：在底座上固定连接有减速机，减速机的输出轴与输入轴均为横向，输入轴固定连接有输入轮，输出轴上固定连接有输出齿轮，与输出齿轮啮合有齿条，齿条与滑台或者可调阻尼器的活动端之间固定连接，在靠近底板两端减速机的上下分别转动设置有一个惰轮，在两个惰轮与减速机的输入轮环绕有传输带或者传输链，传输带或者传输链与滑台之间固定连接。
2.根据权利要求1所述的上肢推举训练器，其特征在于：所述的上肢推举训练器上还具有左右阻力装置，所述的左右阻力装置为：在滑台两侧分别固定设置有一个衬套，推杆左右滑动设置穿设在两个衬套中，把手固定连接在推杆的两端，在推杆两端与衬套之间分别穿设有一个弹簧，弹簧的一端限位在衬套端，弹簧的另一端通过设置在推杆上的挡片限位或者通过把手限位，挡片固定或者滑动设置在推杆上。
3.根据权利要求2所述的上肢推举训练器，其特征在于：在推杆长度方向上开设有多个调节销孔，与销孔配合设置有挡销，挡片左右滑动穿设在推杆上，挡片外端面顶在挡销上。
4.根据权利要求1所述的一种上肢推举训练器，其特征在于：所述的可调阻尼器为液压阻尼缸，可调阻尼器的活动端为液压阻尼缸的缸杆，阻力调节装置为调节旋阀，所述的调节旋阀固定连接在固定座上，固定座固定连接在底座上，液压阻尼缸的缸体端部直接或间接连接转轴上，转轴的轴向与缸体的轴向及纵向导轨的长度方向一致，转轴转动连接在底座上。
5.根据权利要求4所述的上肢推举训练器，其特征在于：所述的转轴通过轴承转动连接在底座上，转轴上调节旋钮的相对端固定连接有U形座，U形座的两个U形边上开设有相对应的边孔，液压阻尼缸的上端具有连接孔，液压阻尼缸的上端设置在U形座中并通过穿设在连接孔和边孔的螺栓与U形座连接在一起。
6.根据权利要求1所述的上肢推举训练器，其特征在于：在底座上固定连接有滑轨，与齿条固定连接有滑动块，滑动块配合设置在滑轨上。