一种健美操训练辅助器材的制作方法

[0001]
本实用新型涉及健美操器材技术领域，具体为一种健美操训练辅助器材。


背景技术：

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健美操是一项深受广大群众喜爱的且普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身和娱乐于一体的体育项目，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础，跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
[0003]
现有健美操在柔韧性训练过程中存在着一些不足之处，韧性及力量不足的人容易出现身体协调性差、动作不到位以及跟不上音乐节奏等情况，影响了练习者的训练节奏，而一般的柔韧性训练辅助器材只能针对个别部位进行柔韧性训练，功能单一，且不能随着训练强度的增强而有所增强，给健美操的训练带来了局限性，不能提高健美操训练的效果，故而提出一种健美操训练辅助器材来实现上述所提出的问题。


技术实现要素：

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(一)解决的技术问题
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针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种健美操训练辅助器材具备了能有效提高健美操的训练效果等优点，解决了现有健美操训练辅助器材训练效果不佳的问题。
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(二)技术方案
[0007]
为实现上述能有效提高健美操的训练效果的目的，本实用新型提供如下技术方案：一种健美操训练辅助器材包括底槽板，所述底槽板的内部滑动连接有两个滑轮，所述滑轮的顶部固定连接有底块，所述底块的顶部固定连接有踏板，两个所述滑轮相背离的一侧均固定连接有连接板，所述连接板远离滑轮的一侧固定连接有复位簧，所述底槽板顶部的左右两侧均固定连接有三个支杆，所述支杆的顶部固定连接有环板，所述环板的顶部固定连接有凹槽板，所述凹槽板的内部滑动连接有调节块，所述调节块的内部螺纹连接有螺杆，所述螺杆的底端固定连接有转柄，所述螺杆的顶端固定连接有转块，两个所述调节块相对的一侧均固定连接有侧块，两个所述侧块之间固定连接有顶槽板，所述顶槽板的内部滑动连接有两个滑块，所述滑块的底部固定连接有顶块，所述顶块的底部固定连接有弹力绳，所述弹力绳的底部固定连接有拉环。
[0008]
优选的，所述滑轮的宽度大于底块的宽度，所述底块的宽度等于底槽板底槽的槽口宽度。
[0009]
优选的，所述复位簧的自然长度大于底槽板底槽长度的二分之一，所述转块转动连接在凹槽板的内部。
[0010]
优选的，所述螺杆的顶端依次贯穿环板、凹槽板和调节块并延伸至凹槽板的内部与转块的圆心固定连接。
[0011]
优选的，所述调节块的宽度大于侧块的宽度，所述侧块的宽度等于凹槽板凹槽的槽口宽度。
[0012]
优选的，所述滑块的宽度大于顶块的宽度，所述顶块的宽度等于顶槽板顶槽的槽口宽度。
[0013]
(三)有益效果
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与现有技术相比，本实用新型提供了一种健美操训练辅助器材具备以下有益效果：
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该健美操训练辅助器材，在进行腿部训练时，双脚踩上两个踏板，双腿分别向左右两侧施力，配合底块底部的滑轮在底槽板内的滑动作用以及复位簧的弹力伸缩作用，使双腿向左右两侧施力后，复位簧在压缩弹力下推动两个踏板合拢，双腿再次施力将两个踏板推开，配合复位簧的压缩弹力，可使人们的腿部不断进行来回推拉训练，锻炼腿部的柔韧性，同时还可根据人们的身高，在转块的转动支撑作用下转动转柄，带动螺杆在原位进行转动，从而带动外侧螺纹连接的调节块进行转动，因调节块听过侧块与顶槽板固定连接，从而调节块不能进行转动，只能在内侧螺纹的旋转推力作用下在凹槽板的内部进行上下移动调节，即可带动顶槽板进行上下移动调节，同时配合滑块与顶槽板的滑动作用，可调节两个顶块底部弹力绳上连接的拉环之间的距离，双手分别握住两个拉环，配合弹力绳，即可对胳膊的拉伸柔韧性进行训练，从而可根据人们的身高和身宽将辅助训练器材调节到合适训练的位置，将顶槽板调低，还可对腰部进行柔韧性训练，有效地提高了辅助训练器材的实用性能，实现身体多部位的柔韧性训练，且还能根据训练强度进行拉伸位置的调节，强化训练，有效地提高了健美操训练的效果。
附图说明
[0016]
图1为本实用新型结构示意图。
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图中：1底槽板、2滑轮、3底块、4踏板、5连接板、6复位簧、7支杆、8环板、9凹槽板、10调节块、11螺杆、12转柄、13转块、14侧块、15顶槽板、16滑块、17顶块、18弹力绳、19拉环。
具体实施方式
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下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
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请参阅图1，一种健美操训练辅助器材包括底槽板1，底槽板1的内部滑动连接有两个滑轮2，滑轮2的顶部固定连接有底块3，滑轮2的宽度大于底块3的宽度，底块3的宽度等于底槽板1底槽的槽口宽度，底块3的顶部固定连接有踏板4，踏板4呈l形，且两个l形踏板4开口相对，两个滑轮2相背离的一侧均固定连接有连接板5，连接板5远离滑轮2的一侧固定连接有复位簧6，复位簧6的自然长度大于底槽板1底槽长度的二分之一，底槽板1顶部的左右两侧均固定连接有三个支杆7，支杆7的顶部固定连接有环板8，环板8的顶部固定连接有凹槽板9，凹槽板9的高度不小于两米，凹槽板9的内部滑动连接有调节块10，调节块10的内部螺纹连接有螺杆11，螺杆11的底端固定连接有转柄12，螺杆11的顶端固定连接有转块13，转
块13转动连接在凹槽板9的内部，螺杆11的顶端依次贯穿环板8、凹槽板9和调节块10并延伸至凹槽板9的内部与转块13的圆心固定连接，两个调节块10相对的一侧均固定连接有侧块14，调节块10的宽度大于侧块14的宽度，侧块14的宽度等于凹槽板9凹槽的槽口宽度，两个侧块14之间固定连接有顶槽板15，顶槽板15的内部滑动连接有两个滑块16，滑块16的底部固定连接有顶块17，滑块16的宽度大于顶块17的宽度，顶块17的宽度等于顶槽板15顶槽的槽口宽度，顶块17的底部固定连接有弹力绳18，弹力绳18的底部固定连接有拉环19，在进行腿部训练时，双脚踩上两个踏板4，双腿分别向左右两侧施力，配合底块3底部的滑轮2在底槽板1内的滑动作用以及复位簧6的弹力伸缩作用，使双腿向左右两侧施力后，复位簧6在压缩弹力下推动两个踏板4合拢，双腿再次施力将两个踏板4推开，配合复位簧6的压缩弹力，可使人们的腿部不断进行来回推拉训练，锻炼腿部的柔韧性，同时还可根据人们的身高，在转块13的转动支撑作用下转动转柄12，带动螺杆11在原位进行转动，从而带动外侧螺纹连接的调节块10进行转动，因调节块11听过侧块14与顶槽板15固定连接，从而调节块10不能进行转动，只能在内侧螺纹的旋转推力作用下在凹槽板9的内部进行上下移动调节，即可带动顶槽板15进行上下移动调节，同时配合滑块16与顶槽板15的滑动作用，可调节两个顶块17底部弹力绳18上连接的拉环19之间的距离，双手分别握住两个拉环19，配合弹力绳18，即可对胳膊的拉伸柔韧性进行训练，从而可根据人们的身高和身宽将辅助训练器材调节到合适训练的位置，将顶槽板15调低，还可对腰部进行柔韧性训练，有效地提高了辅助训练器材的实用性能，实现身体多部位的柔韧性训练，且还能根据训练强度进行拉伸位置的调节，强化训练，有效地提高了健美操训练的效果。
[0020]
在使用时，在进行腿部训练时，双脚踩上两个踏板4，双腿分别向左右两侧施力，配合底块3底部的滑轮2在底槽板1内的滑动作用以及复位簧6的弹力伸缩作用，使双腿向左右两侧施力后，复位簧6在压缩弹力下推动两个踏板4合拢，双腿再次施力将两个踏板4推开，配合复位簧6的压缩弹力，可使人们的腿部不断进行来回推拉训练，锻炼腿部的柔韧性，同时还可根据人们的身高，在转块13的转动支撑作用下转动转柄12，带动螺杆11在原位进行转动，从而带动外侧螺纹连接的调节块10进行转动，因调节块11听过侧块14与顶槽板15固定连接，从而调节块10不能进行转动，只能在内侧螺纹的旋转推力作用下在凹槽板9的内部进行上下移动调节，即可带动顶槽板15进行上下移动调节，同时配合滑块16与顶槽板15的滑动作用，可调节两个顶块17底部弹力绳18上连接的拉环19之间的距离，双手分别握住两个拉环19，配合弹力绳18，即可对胳膊的拉伸柔韧性进行训练，将顶槽板15调低，还可对腰部进行柔韧性训练。
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综上所述，该健美操训练辅助器材，在进行腿部训练时，双脚踩上两个踏板4，双腿分别向左右两侧施力，配合底块3底部的滑轮2在底槽板1内的滑动作用以及复位簧6的弹力伸缩作用，使双腿向左右两侧施力后，复位簧6在压缩弹力下推动两个踏板4合拢，双腿再次施力将两个踏板4推开，配合复位簧6的压缩弹力，可使人们的腿部不断进行来回推拉训练，锻炼腿部的柔韧性，同时还可根据人们的身高，在转块13的转动支撑作用下转动转柄12，带动螺杆11在原位进行转动，从而带动外侧螺纹连接的调节块10进行转动，因调节块11听过侧块14与顶槽板15固定连接，从而调节块10不能进行转动，只能在内侧螺纹的旋转推力作用下在凹槽板9的内部进行上下移动调节，即可带动顶槽板15进行上下移动调节，同时配合滑块16与顶槽板15的滑动作用，可调节两个顶块17底部弹力绳18上连接的拉环19之间的距
离，双手分别握住两个拉环19，配合弹力绳18，即可对胳膊的拉伸柔韧性进行训练，从而可根据人们的身高和身宽将辅助训练器材调节到合适训练的位置，将顶槽板15调低，还可对腰部进行柔韧性训练，有效地提高了辅助训练器材的实用性能，实现身体多部位的柔韧性训练，且还能根据训练强度进行拉伸位置的调节，强化训练，有效地提高了健美操训练的效果，解决了现有健美操训练辅助器材训练效果不佳的问题。
[0022]
需要说明的是，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。在没有更多限制的情况下，由语句“包括一个
……”
限定的要素，并不排除在包括所述要素的过程、方法、物品或者设备中还存在另外的相同要素。
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尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。