技术特征：
1.一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：包括器材立柱(1)，所述器材立柱(1)的上方设置有扶手环(2)，所述扶手环(2)的底端设置有固定接头(7)，所述器材立柱(1)上位于固定接头(7)处设置有连接杆(4)，且连接杆(4)的端部设置有调整结构(5)，且调整结构(5)上设置有转动盘(6)，所述调整结构(5)包括调整柱(501)、调整孔(502)、第一插销(503)、配合孔(504)和第二插销(505)，所述连接杆(4)的端部开设有固定孔，所述固定孔中设置有调整柱(501)，所述调整柱(501)上开设有调整孔(502)，且连接杆(4)上插有第一插销(503)，且连接杆(4)和第一插销(503)的端部开置有配合孔(504)，且配合孔(504)的内部设置有第二插销(505)，所述器材立柱(1)的中间设置有防护装置(3)，所述防护装置(3)包括固定杆(301)、转动销(302)、连杆(303)、防护环(304)、预留槽(305)、连接销(306)和连接环(307)，所述固定杆(301)焊接在器材立柱(1)的中间，所述固定杆(301)通过转动销(302)与连杆(303)相连接，所述连杆(303)的端部设置有防护环(304)，所述防护环(304)的内部开设有预留槽(305)，所述预留槽(305)的内部设置有连接环(307)，且连接环(307)上位于预留槽(305)的内部焊接有连接销(306)。2.根据权利要求1所述的一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：所述连接环(307)沿着预留槽(305)的内部移动，所述连杆(303)绕着转动销(302)转动，且固定杆(301)和连杆(303)的转动角度是九十度。3.根据权利要求1所述的一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：所述第一插销(503)贯穿连接杆(4)和调整孔(502)的内部，且第二插销(505)贯穿连接杆(4)的内部和第一插销(503)的端部，所述调整柱(501)沿着竖直方向移动。4.根据权利要求1所述的一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：所述调整结构(5)通过转动轴与转动盘(6)活动固定。5.根据权利要求1所述的一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：所述器材立柱(1)的上端设置有扶手环(2)。6.根据权利要求1所述的一种居民锻炼用的体育运动器材，其特征在于：所述防护装置(3)和转动盘(6)均匀的分布在器材立柱(1)上，且防护装置(3)和转动盘(6)相对齐。