一种体育用下肢运动训练装置

1.本发明涉及体育训练技术领域，具体涉及一种体育用下肢运动训练装置。


背景技术：

2.体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。
3.在进行体育训练时，下肢力量的强弱决定了体育素质的强弱，因此，下肢训练是非常必要的，目前市场上出现了很多体育用下肢运动训练装置，其运动方式大多都很单一，不能训练到下肢的多个肌肉群，训练效果差。


技术实现要素：

4.本发明提供一种体育用下肢运动训练装置，用以解决现有技术中，运动方式大多都很单一，不能训练到下肢的多个肌肉群，训练效果差的问题。
5.本发明提供一种体育用下肢运动训练装置，包括：
6.底座，为空腔结构，其内设有多个配重块；
7.座椅，包括坐垫和靠垫，所述坐垫底部通过第一电动伸缩杆设置在底座上；
8.台体，设置在底座上，位于座椅的一侧，所述台体包括：第一台，其顶部开有弧形槽；第二台，设置在底座上，位于第一台的下方；
9.第一训练机构，设置在台体上，所述第一训练机构包括：第一滑槽，开设在弧形槽的侧壁上；滚轮，卡装在第一滑槽内，并与第一滑槽滚动连接；两组脚踏组件，对称设置在滚轮的两侧；阻力组件，设置在第二台上，与两组脚踏组件连接。
10.优选地，所述脚踏组件包括：
11.轴承，设置在滚轮的中部；
12.转轴，其一端与轴承连接；
13.脚座，其中部与转轴的另一端铰接，所述脚座上设有多条防滑条。
14.优选地，所述阻力组件包括：
15.定滑轮，设置在弧形槽的底端中部；
16.放置槽，开设在第二台的一侧；
17.多个阻力块，设置在放置槽内，所述放置槽的侧壁对称开设有第二滑槽，所述阻力块的两端分别卡装在第二滑槽内，并与第二滑槽滑动连接，所述阻力块的侧壁水平贯通有插孔；
18.第一拉绳，其两端分别与两个转轴的侧壁连接；
19.第二拉绳，其一端活动套接在定滑轮上，且设有插销，另一端与第一拉绳的中部连接，所述插销穿过插孔与阻力块固定。
20.优选地，还包括：
21.第二训练机构，设置在第二台上。
22.优选地，所述第二训练机构包括：
23.通槽，贯通开设在第二台的侧壁；
24.弹力带，其两端分别穿过通槽的两端延伸至第二台外，所述弹力带的中部与通槽中部的侧壁固定；
25.两个脚套，分别设置在弹力带的两端。
26.优选地，所述底座上开设有第三滑槽，所述第一电动伸缩杆卡装在第三滑槽内，并与第三滑槽滑动连接，所述第三滑槽的侧壁设有第二电动伸缩杆，所述第二电动伸缩杆的另一端与第一电动伸缩杆的侧壁固定。
27.优选地，还包括：
28.第三训练机构，设置在坐垫底部。
29.优选地，所述第三训练机构包括：
30.u型板，其中部设置在坐垫底部；
31.弹簧，其两端分别与u型板的两侧固定。
32.优选地，还包括：
33.滑轨，设置在坐垫的底部，所述滑轨上设有限位组件；
34.滑块，卡装在滑轨内，并与所述滑轨滑动连接，所述滑块背离滑轨的一端与u型板中部固定。
35.优选地，所述限位组件包括：
36.两块电磁铁，分别设置在滑轨的两端；
37.两个铁磁片，分别设置在滑块的两侧，所述电磁铁通电后与铁磁片相吸附。
38.与现有技术相比，本发明公开一种体育用下肢运动训练装置，其有益效果是：
39.本装置设有三个训练不同肌肉群的训练机构，训练方式多样，使得下肢的多个肌肉群都能得到训练，使用更灵活，训练效果更好。第一训练机构可以训练到训练者大腿和小腿的肌肉群，训练到的肌肉群更多，因此，设置了阻力组件，训练者可以根据自身的需求调节不同大小的阻力进行训练，使得训练效果更好。第二训练机构可以训练到训练者大腿内侧和小腿内侧的肌肉群，设置弹力带可以调节阻力大小，拉开弹力带的长度越长阻力越大，满足不同训练者的需求。第三训练机构设置在坐垫的底部，使用时可以拉出来，不使用时可以收回不会影响训练者使用其他训练机构，第三训练机构可以训练到训练者臀部和大腿根内侧、盆骨等肌肉群，训练者将双腿放置在u型板两外侧，然后向内挤压，弹簧收缩的长度决定训练者使用力量的大小，使得不同训练者都能得到不同程度的训练。本发明的结构简单，可以训练到多个肌肉群，训练方式多样，便于推广使用。
附图说明
40.为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
41.图1为本发明的结构示意图；
42.图2为本发明弧形槽的局部示意图；
43.图3为本发明脚踏组件的结构示意图；
44.图4为本发明弹力带的局部示意图；
45.图5为本发明坐垫底部的结构示意图。
46.图中各个标号含义：1—底座，2—座椅，3—台体，4—第一训练机构，5—第二训练机构，6—第三训练机构，11—第三滑槽，21—第一电动伸缩杆，31—第一台，32—第二台，311—弧形槽，41—第一滑槽，42—滚轮，43—脚踏组件，44—阻力组件，431—转轴，432—脚座，433—防滑条，441—定滑轮，442—放置槽，443—阻力块，444—第一拉绳，445—第二拉绳，446—插销，51—通槽，52—弹力带，53—脚套，61—u型板，62—弹簧，63—滑轨，64—滑块，65—电磁铁。
具体实施方式
47.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
48.本发明实施例提供一种体育用下肢运动训练装置如图1所示，包括：底座1、座椅2、台体3、第一训练机构4。底座1为空腔结构，其内设有多个配重块，为整个装置提供支撑；座椅2包括坐垫和靠垫，所述坐垫底部通过第一电动伸缩杆21设置在底座1上，使用时训练者坐在座椅2上，第一电动伸缩杆21便于根据使用者来调节座椅2的高度；台体3设置在底座1上，位于座椅2的一侧，所述台体3包括：第一台31、第二台32。第一台31的顶部开有弧形槽311；第二台32设置在底座1上，位于第一台31的下方；第一训练机构4设置在台体3上，所述第一训练机构4包括：第一滑槽41、滚轮42、脚踏组件43、阻力组件44。如图2所示，第一滑槽41开设在弧形槽311的侧壁上；滚轮42卡装在第一滑槽41内，并与第一滑槽41滚动连接，滚轮42可以在第一滑槽41内来回滚动；两组脚踏组件43对称设置在滚轮42的两侧；阻力组件44设置在第二台32上，与两组脚踏组件43连接。训练者使用时，坐在座椅2上，然后将双脚放在脚踏组件43上，调节好阻力，然后向上蹬，使得滚轮42在第一滑槽41内向上滚动，然后在滚下来，往复滚动进行训练，第一训练机构4可以训练到训练者大腿和小腿的肌肉群，且训练者可以根据自身能力调节阻力大小，使用灵活且训练效果更好。
49.进一步的，如图3所示，所述脚踏组件43包括：轴承、转轴431、脚座432、防滑条433。轴承设置在滚轮42的中部，在滚轮42转动时转轴431不会随着转动；转轴431的一端与轴承连接；脚座432的中部与转轴431的另一端铰接，所述脚座432上设有多条防滑条433。脚座432为半包式可以固定住训练者的脚，脚座432与转轴431铰接是为了让训练者调节脚座432相对于转轴431的角度，使用舒适。
50.进一步的，所述阻力组件44包括：定滑轮441、放置槽442、阻力块443、第一拉绳444、第二拉绳445、插销446。定滑轮441设置在弧形槽311的底端中部；放置槽442开设在第二台32的一侧；多个阻力块443设置在放置槽442内，所述放置槽442的侧壁对称开设有第二滑槽，所述阻力块443的两端分别卡装在第二滑槽内，并与第二滑槽滑动连接，第二滑槽起
到一定的导向的作用，便于训练时将阻力块443拉起，所述阻力块443的侧壁水平贯通有插孔；第一拉绳444的两端分别与两个转轴431的侧壁连接；第二拉绳445的一端活动套接在定滑轮441上，且设有插销446，另一端与第一拉绳444的中部连接，所述插销446穿过插孔与阻力块443固定。其中，第一拉绳444和第二拉绳445形成一个y型的绳子，且其材质为钢丝绳或其他刚性的材质。使用时，训练者坐在座椅2上根据自身的能力，将插销446插入其中一个阻力块443的插孔内，调节阻力大小是根据插销446插入插孔后带动的阻力块443的多少决定的，每个阻力块443的重量相等，插销446插入哪一个插孔，则训练时其以上的阻力块443都会被拉上去。
51.进一步的，还包括：第二训练机构5设置在第二台32上。第二训练机构5可以训练到训练者大腿内侧和小腿内侧的肌肉群。
52.进一步的，所述第二训练机构5包括：通槽51、弹力带52、脚套53。通槽51贯通开设在第二台32的侧壁；如图4所示，弹力带52的两端分别穿过通槽51的两端延伸至第二台32外，所述弹力带52的中部与通槽51中部的侧壁固定；两个脚套53分别设置在弹力带52的两端。使用时，训练者坐在座椅2上，将双脚套在脚套53上，双脚用力相外侧拽拉，然后缩回进行训练。其中，脚套53是有弹性的，可以调节套圈的大小。设置弹力带52可以调节阻力大小，拉开弹力带52的长度越长阻力越大，满足不同训练者的需求。
53.进一步的，所述底座1上开设有第三滑槽11，所述第一电动伸缩杆21卡装在第三滑槽11内，并与第三滑槽11滑动连接，所述第三滑槽11的侧壁设有第二电动伸缩杆，所述第二电动伸缩杆的另一端与第一电动伸缩杆21的侧壁固定。第二电动伸缩杆可以调节座椅2与台体3之间的距离，便于训练者根据需要进行调节。
54.进一步的，还包括：第三训练机构6设置在坐垫底部。第三训练机构6可以训练到训练者臀部和大腿根内侧、盆骨等肌肉群。
55.进一步的，如图5所示，所述第三训练机构6包括：u型板61、弹簧62。u型板61的中部设置在坐垫底部；弹簧62的两端分别与u型板61的两侧固定。使用时，训练者将双腿放置在u型板61两外侧，然后向内挤压，弹簧62收缩的长度决定训练者使用力量的大小，使得不同训练者都能得到不同程度的训练。
56.进一步的，还包括：滑轨63、限位组件、滑块64。滑轨63设置在坐垫的底部，所述滑轨63上设有限位组件；滑块64卡装在滑轨63内，并与所述滑轨63滑动连接，所述滑块64背离滑轨63的一端与u型板61中部固定。设置滑轨63和滑块64可以滑动u型板61，调节u型板61的位置，这样，在使用时可以拉出来第三训练机构6，不使用时可以收回不会影响训练者使用其他训练机构。
57.进一步的，所述限位组件包括：电磁铁65、铁磁片。两块电磁铁65分别设置在滑轨63的两端；两个铁磁片分别设置在滑块64的两侧，所述电磁铁65通电后与铁磁片相吸附。当使用第三训练机构6时，将u型板61滑出来，然后电磁铁65通电与滑块上的铁磁片相吸附，固定住u型板61的位置，进行训练，不使用或使用完毕后收回u型板61。
58.本发明的优点在于，本装置设有三个训练不同肌肉群的训练机构，训练方式多样，使得下肢的多个肌肉群都能得到训练，使用更灵活，训练效果更好。第一训练机构可以训练到训练者大腿和小腿的肌肉群，训练到的肌肉群更多，因此，设置了阻力组件，训练者可以根据自身的需求调节不同大小的阻力进行训练，使得训练效果更好。第二训练机构可以训
练到训练者大腿内侧和小腿内侧的肌肉群，设置弹力带可以调节阻力大小，拉开弹力带的长度越长阻力越大，满足不同训练者的需求。第三训练机构设置在坐垫的底部，使用时可以拉出来，不使用时可以收回不会影响训练者使用其他训练机构，第三训练机构可以训练到训练者臀部和大腿根内侧、盆骨等肌肉群，训练者将双腿放置在u型板两外侧，然后向内挤压，弹簧收缩的长度决定训练者使用力量的大小，使得不同训练者都能得到不同程度的训练。本发明的结构简单，可以训练到多个肌肉群，训练方式多样，便于推广使用。
59.以上公开的仅为本发明的几个具体实施例，但是，本发明实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。