一种体能训练装置

1.本发明涉及训练器材技术领域，特别是涉及一种体能训练装置。


背景技术：

2.体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征密切相关。体能训练包含有俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、跳跃式蹲起、慢速登山者、弓步蹲、引体向上、直拳、平撑、肩部触碰、平板支撑等。
3.随着全民锻炼热度的兴起，越来越多的人投入到体能训练中来，但是因场地、时间、人员的限制，普通民众常常不能随时进行体能训练。因此目前市场上出现了可以折叠的体能训练装置。
4.现有的可以折叠的体能训练装置体积较小，因此在展开后大多只能进行单一科目的训练，一般的，通过拉伸器材来对臂力进行训练，在进行腰力训练时，人坐在卧垫上，在卧垫的一侧固定连接有供脚背勾住抵持的支杆，使用者以脚勾住支杆，仰卧起坐的运动作腰力训练。因此现有的体能训练装置臂力和腰力锻炼方式有限，不能将臂力与腰力的训练进行有效的结合，使得用户的训练效果不佳。


技术实现要素：

5.本发明实施例提供了一种体能训练装置，可以解决现有技术中存在的问题。
6.本发明提供一种体能训练装置，包括:
7.下板，内部开设有滑槽；
8.把手，通过固定杆转动架设在所述下板外部；
9.拉力组件，滑动设置在所述滑槽内部；
10.拉杆，卡接设置在所述把手内部，所述拉杆通过第一钢丝绳与拉力组件一端连接，用于对臂力进行训练；
11.上板，一端与下板远离把手的一端铰接；所述上板表面开设有凹槽；
12.背板，一端转动设置在所述凹槽内部；
13.支撑组件，设置在凹槽内部，对所述背板进行支撑，所述支撑组件通过第二钢丝绳与拉力组件另一端连接；
14.拉动所述拉杆进行臂力训练，同时拉杆拉动第一钢丝绳带动拉力组件运作，拉力组件通过第二钢丝绳带动支撑组件运作，带动背板进行转动，对背部进行挤压，对臂力训练的同时对腰力进行训练。
15.优选的，所述拉力组件包括：
16.两个拉板，滑动设置在所述滑槽内部，所述第一钢丝绳和第二钢丝绳分别与两个拉板外侧连接；
17.多个第一弹簧，两端分别与两个所述拉板内侧连接。
18.优选的，所述支撑组件包括：
19.伸缩杆，设置在所述凹槽远离下板的一端，所述第二钢丝绳端部与伸缩杆端部连接；
20.连杆，一端与所述伸缩杆端部转动连接，另一端与背板底部通过卡接组件连接；所述背板底部开设有与伸缩杆和连杆配合的放置槽。
21.优选的，所述卡接组件包括：
22.通槽，设置在所述连杆另一端；
23.两个卡块，滑动设置在所述通槽内部，两个所述卡块通过第二弹簧连接，每个所述卡块均设有延伸至连杆外部的推杆；
24.所述放置槽两侧壁对称设有多组与两个卡块卡接的卡槽。
25.优选的，所述下板另一端滑动设有两个伸缩轮，所述把手通过驱动组件带动两个伸缩轮滑动。
26.优选的，所述下板内部沿长度方向开设有对称的横槽，沿宽度方向开设有竖槽，两个所述横槽均与竖槽连通，所述驱动组件包括：
27.外筒体，转动设置在所述竖槽内部，所述固定杆端部与外筒体中部固定连接；
28.两个齿轮，固定套设在所述外筒体两端；
29.两个齿条，分别滑动设置在两个所述横槽内部，两个所述齿条分别与两个齿轮啮合；
30.两个连接板，分别滑动设置在两个所述横槽内部，两个所述连接板一端通过两个连接块分别与两个齿条固定连接，两个所述伸缩轮分别设置在两个连接板另一端。
31.优选的，所述第一钢丝绳端部依次穿过外筒体和固定杆与拉杆连接。
32.优选的，所述外筒体内部转动设有内筒体，所述内筒体上套设有滑轮，所述第一钢丝绳绕过滑轮设置。
33.优选的，所述把手为弧形结构，所述拉杆长度大于把手长度。
34.优选的，所述上板一端两侧通过两个连接杆与下板远离把手的一端两侧铰接，所述上板和下板另一端相贴合的一面均设有可吸附的磁铁。
35.与现有技术相比，本发明的有益效果是：
36.(1)在需要进行仰卧起做训练时，可将本装置展开，躺在上板和下板上，将两个脚放置在把手下方，两只脚将把手勾住，使得两只脚有着力点，方便进行仰卧起坐训练。
37.(2)在需要进行臂力训练时，可将本装置展开，通过支撑组件对背板进行支撑，拉动拉杆，对臂力进行训练，同时在支撑组件的作用下，背板对背部进行挤压，拉杆拉出的距离越远，使得背部受到的力越大，背部需要向后用力，不仅可以锻炼手臂的力量，同时可对腰部的力量进行锻炼。可根据实际情况调整背板的张开角度。
38.(3)本发明的体能训练装置设有折叠状态和展开状态，在处于折叠状态时，整体体积很小，把手位于下板一侧，固定杆与下板为平行状态，此时可倾斜下板和上板，像拉行李箱一样拉着走，移动非常便携。在处于展开状态时，将下板放置在地面上，翻转上板，固定杆转动至与下板垂直的位置。
附图说明
39.为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
40.图1为本发明的一种体能训练装置的整体结构示意图；
41.图2为本发明的下板的剖视结构示意图；
42.图3为本发明的下板的俯视剖视结构示意图；
43.图4为本发明在处于展开状态下的剖视结构示意图；
44.图5为本发明的上板的内部结构示意图；
45.图6为本发明的背板的剖视结构示意图。
46.图中：1-下板、2-把手、3-拉杆、4-伸缩轮、5-上板、6-凹槽、7-背板、 8-连接杆、9-横槽、10-竖槽、11-外筒体、12-固定杆、13-齿轮、14-齿条、 15-连接板、16-连接块、17-滑槽、18-拉板、19-弹簧、20-第一钢丝绳、21
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伸缩杆、22-连杆、23-放置槽、24-第二钢丝绳、25-内筒体、26-滑轮、27
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通槽、28-卡块、29-第二弹簧、30-推杆、31-卡槽。
具体实施方式
47.下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
48.参照图1-6，本发明提供了一种体能训练装置，包括下板1和上板5，上板5转动设置在下板1顶部。上板5一端前后两侧通过对称设置的两个连接杆 8与下板1转动连接，在处于折叠状态下时，上板5位于下板1顶部，在处于展开状态下时，上板5位于下板1一侧，在需要展开时，向上转动上板5的另一端，转动180度，使得上板5和下板2处于同一水平面上。下板1一端转动设有把手2，下板1另一端对称滑动设有两个伸缩轮4，把手2通过驱动组件带动两个伸缩轮4滑动。
49.参照图1-3，下板1内部沿长度方向开设有对称的横槽9，沿宽度方向开设有竖槽10，两个横槽9均与竖槽10连通，驱动组件包括转动设置在竖槽10 内部的外筒体11，把手2通过固定杆12与外筒体11中部固定连接，下板1上开设有与固定杆12滑动配合的转动槽。外筒体11两端固定套设有两个齿轮 13，两个横槽9底部一端均滑动设有齿条14，两个齿条14分别与两个齿轮13 啮合。两个横槽9底部另一端均滑动设有连接板15，两个连接板15一端通过两个连接块16分别与两个齿条14固定连接，两个伸缩轮4分别设置在两个连接板15另一端。
50.本发明的体能训练装置在处于折叠状态时，把手2位于下板1一侧，固定杆12与下板1为平行状态，此时两个连接板15距离齿轮13最远，两个伸缩轮4位于下板1外部，此时可倾斜下板1和上板5，像拉行李箱一样拉着走，移动非常便携。在处于展开状态时，将下板1放置在地面上，翻转上板5，固定杆12转动至与下板1垂直的位置，把手2位于上板1上方，固定杆12转动带动连接杆11转动，带动两个齿轮13转动，带动两个齿条14向右侧滑动，带动两个
连接板15向右侧滑动，带动两个伸缩轮4滑动至两个横槽9内部，对两个伸缩轮4进行收纳。
51.在本实例中，上板5和下板1另一端相贴合的一面均设有可吸附的磁铁，相当于一个固定机构，使得上板5和下板1为一个整体，防止在移动过程中上板5乱晃。磁铁的吸力大于上板5和下板1端部的重力，可保证固定杆12不会将上板顶开。在需要将上板5和下板1展开时，用力将其分开即可。
52.在需要进行仰卧起做训练时，可将本装置展开，躺在上板5和下板1上，将两个脚放置在把手2下方，两只脚将把手2勾住，使得两只脚有着力点，方便进行仰卧起坐训练。
53.参照图3-6，把手2为弧形结构，在把手2内部设有拉杆3，拉杆3的长度大于把手2长度。拉杆2可对臂力进行训练。在展开状态下，上板5顶部开设有凹槽6，凹槽6内部转动设有背板7和支撑组件，在展开状态下时，背板7 可向下板1的方向转动。
54.下板1内部中间设有滑槽17，滑槽17内部设有拉力组件，拉力组件包括滑动设置在滑槽17内部的两个拉板18，两个拉板18中间设有多个第一弹簧 19，多个第一弹簧19两端分别与两个拉板18内侧连接。支撑组件包括设置在凹槽6一端的伸缩杆21，伸缩杆21的伸缩端与连杆22的一端转动连接，连杆 22另一端与背板7通过卡接组件连接，背板7底部开设有与伸缩杆21和连杆 22配合的放置槽23。靠近把手2的一个拉板18外侧与第一钢丝绳20的一端连接，第一钢丝绳20的另一端依次穿过外筒体11和固定杆12与拉杆3连接。另一个拉板18外侧与第二钢丝绳24的一端连接，第二钢丝绳24的另一端与伸缩杆21端部连接。
55.卡接组件包括设置在连杆22另一端的通槽27，通槽27内部对称滑动设有两个卡块28，两个卡块28通过第二弹簧29连接，每个卡块28均设有延伸至连杆22外部的推杆30，连杆22表面对称设有与两个推杆30滑动配合的通槽。放置槽23两侧壁对称设有多组与两个卡块28卡接的卡槽31。
56.在需要进行臂力训练时，将整个装置处于展开状态下，转动背板7，然后将转动连杆22，拨动两个推杆30，使得两个卡块28卡接在一组卡槽31中，然后坐在上板1上，将拉杆3拉出来，靠在背板7上，拉杆3拉伸的过程中，带动第一钢丝绳20向右滑动，带动靠近把手2的拉板18向右滑动，使得多个第一弹簧19拉伸，带动另一个拉板18向右滑动，带动第二钢丝绳24向右滑动，带动伸缩杆21向右伸出，带动连杆22底部向右滑动，使得背板7向背部挤压，拉杆3拉出的距离越远，多个第一弹簧19拉伸的距离越长，使得背部受到的力越大，背部需要向后用力，不仅可以锻炼手臂的力量，同时可对腰部的力量进行锻炼。可根据实际情况调整背板7的张开角度。
57.在本实例中，外筒体11内部转动设有内筒体25，内筒体25上套设有滑轮 26，第一钢丝绳20绕过滑轮26设置。可对装置进行保护，防止第一钢丝绳对外筒体10造成损坏，延长装置的使用寿命。
58.在本实例中，上板5和下板1表面均设有按摩凸起。在训练过程中可对身体进行按摩。
59.在本实例中，下板1底部设有防滑垫。增加展开时的抓地力。
60.尽管已描述了本发明的优选实施例，但本领域内的技术人员一旦得知了基本创造性概念，则可对这些实施例作出另外的变更和修改。所以，所附权利要求意欲解释为包括优选实施例以及落入本发明范围的所有变更和修改。
61.显然，本领域的技术人员可以对本发明进行各种改动和变型而不脱离本发明的精
神和范围。这样，倘若本发明的这些修改和变型属于本发明权利要求及其等同技术的范围之内，则本发明也意图包含这些改动和变型在内。