一种便携式体育器材及其使用方法

本发明属于体育设备，具体涉及一种便携式体育器材及其使用方法。

背景技术：

1、体育器材(sporting equipment)，竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要，体育锻炼对我们的身体有好处，但是随着社会的节奏加快，工作压力大，人们时间比较紧，往往没有时间去专业的健身房进行系统专业的锻炼，而在家中空间较小，摆放健身器材占地面积较大，颇为不便。

2、经过检索发现，在授权公告号为cn208193511u的中国专利中公开了一种便携式体育器材，包括箱体，箱体的顶部设置有固定座，固定座与箱体之间通过螺栓固定连接，固定座的顶部设置有提手，提手与固定座焊接连接，箱体的前部设置有握把，握把与箱体之间设置有钢丝绳，箱体的正面中间位置设置有一直径为4cm的圆孔，钢丝绳通过圆孔进入箱体内部，圆孔的内侧设置有橡胶涂层，箱体的底部设置有腿部固定器，腿部固定器由支架以及固定横杆构成，相邻设置的支架之间形成镂空部，支架与固定横杆焊接连接，同时箱体与支架焊接连接，该种便携式体育器材通过抽气泵以及吸盘可以轻松固定在水泥地、瓷砖地面以及木地板地面，使用较为方便，而且整体体积较小，易于携带，使用收纳较为方便。

3、上述专利可以通过抽气泵以及吸盘可以轻松固定在水泥地、瓷砖地面以及木地板地面，使用较为方便，而且整体体积较小，易于携带，使用收纳较为方便，但上述专利在使用时存在一定的缺陷，无法针对健身器材的位置快速调节收纳，同时在调节健身器材时还无法产生联动，导致人员日常使用不同器材切换时极为不便，上述专利还无法快速扩展锻炼器材的面积，导致无法适应双人运动健身，极不实用。

技术实现思路

1、本发明的目的在于提供一种便携式体育器材及其使用方法，旨在解决现有技术中的无法针对健身器材的位置快速调节收纳，同时在调节健身器材时还无法产生联动，导致人员日常使用不同器材切换时极为不便，上述专利还无法快速扩展锻炼器材的面积，导致无法适应双人运动健身，极不实用的问题。

2、为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

3、一种便携式体育器材，包括：

4、便携移动箱，所述便携移动箱的底端开设有驱动槽；

5、第二扩展板，所述第二扩展板设有四个，四个所述第二扩展板分别设于便携移动箱的前后两侧；

6、移动框，所述移动框设有两个，两个所述移动框均设于便携移动箱内；

7、第一体育器材，所述第一体育器材固定连接于移动框其中一个内；

8、第二体育器材，所述第二体育器材设有两个，两个所述第二体育器材分别转动连接于另外一个移动框的两侧内壁；

9、升降机构，所述升降机构设有两组，两组所述升降机构均设于便携移动箱内，所述升降机构和两个移动框连接以进行调节；以及

10、外扩机构，所述外扩机构设有两组，两组所述外扩机构均设于便携移动箱内，两组所述外扩机构分别和四个第二扩展板连接以支撑。

11、作为本发明一种优选的方案，其中一组所述升降机构包括：

12、第二丝杆，所述第二丝杆转动连接于便携移动箱的下内壁；

13、第二螺母，所述第二螺母螺纹连接于其中一个第二丝杆的圆周表面；

14、第三转动杆，所述第三转动杆固定连接第二螺母的圆周表面，所述第三转动杆固定连接于其中一个移动框的一侧端；

15、调节组件，所述调节组件设于便携移动箱的下侧，所述调节组件和两个第二丝杆连接以驱动。

16、作为本发明一种优选的方案，所述外扩机构包括：

17、外扩槽，所述外扩槽开设于便携移动箱的一侧端；

18、限位框，所述限位框设有两个，两个所述限位框固定连接于外扩槽的两侧内壁；

19、移动架，所述移动架滑动连接于两个限位框的两侧内壁；

20、第二转动杆，所述第二转动杆设于两个，两个所述第二转动杆分别转动连接于移动架的两侧内壁，两个所述第二转动杆的一端均活动贯穿移动架的一侧内壁并转动连接于移动架的一侧端；

21、第三收纳槽，所述第三收纳槽开设于移动架的一侧端；

22、限位卡槽，所述限位卡槽设有两个，两个所述限位卡槽均开设于第二转动杆的一侧端；

23、第二弹簧，所述第二弹簧设有两个，两个第二弹簧的一端均固定连接于第三收纳槽的一侧内壁；

24、拨动板，所述拨动板固定连接于两个第二弹簧的一侧端，两个所述拨动板的一侧端均固定连接有卡块；

25、阻尼伸缩杆，所述阻尼伸缩杆设有两个，两个所述阻尼伸缩杆分别固定连接于两个第二转动杆的圆周表面；

26、t形支撑槽，所述t形支撑槽设有两个，两个所述t形支撑槽均开设于第二扩展板的底端；

27、t形支撑板，所述t形支撑板设有两个，两个所述t形支撑板分别通过铰轴活动铰接于两个阻尼伸缩杆的伸缩端；

28、第二连接槽，所述第二连接槽设有两个，两个所述第二连接槽均开设于便携移动箱的一侧端；

29、限位板，所述限位板固定连接于移动架的顶端；

30、限位组件，所述限位组件设有两组，两组所述限位组件分别设于两个外扩槽内，两组所述限位组件分别和两个移动架连接以限位。

31、作为本发明一种优选的方案，所述调节组件包括：

32、第一连接块，所述第一连接块设有四个，其中两个所述第一连接块均固定连接于驱动槽的上下内壁；

33、第五转动杆，所述第五转动杆设有两个，两个所述第五转动杆分别固定连接于其中两个第一连接块的相靠近端，另外两个所述第一连接块套设于第五转动杆的圆周表面；

34、法兰盘，所述法兰盘设有两个，两个所述法兰盘分别固定连接于两个第五转动杆的圆周表面；

35、第二螺栓，所述第二螺栓螺纹连接于两个法兰盘内；

36、第二锥形齿轮，所述第二锥形齿轮设有两个，两个所述第二锥形齿轮均固定连接于第五转动杆的圆周表面；

37、第一锥形齿轮，所述第一锥形齿轮转动连接于驱动槽的上内壁；

38、连接组件，所述连接组件设于便携移动箱的上侧，所述连接组件和便携移动箱连接以对人员支撑。

39、作为本发明一种优选的方案，其中一组所述限位组件包括：

40、第二移动板，所述第二移动板固定连接于移动架的一侧端；

41、连接卡槽，所述连接卡槽开设有于第二移动板的顶端；

42、t形块，所述t形块滑动连接于连接卡槽内；

43、第二连接块，所述第二连接块固定连接于t形块的顶端；

44、凹形连接套筒，所述凹形连接套筒固定连接于外扩槽的下内壁，所述t形块滑动连接于凹形连接套筒内；

45、第三弹簧，所述第三弹簧固定连接于凹形连接套筒和t形块的相靠近端；

46、脚部支撑组件，所述脚部支撑组件设有两组，两组所述脚部支撑组件分别设于便携移动箱内，两组所述脚部支撑组件和便携移动箱连接以支撑人员脚部。

47、作为本发明一种优选的方案，所述连接组件包括：

48、第一收纳槽，所述第一收纳槽设有四个，四个所述第一收纳槽均开设于便携移动箱的顶端；

49、h形连接架，所述h形连接架设有两个，两个所述h形连接架分别转动连接于四个第一收纳槽的相远离内壁；

50、半圆卡杆，所述半圆卡杆设有两个，两个所述半圆卡杆分别固定连接于两个h形连接架的两侧内壁；

51、半圆卡槽，所述半圆卡槽设有两个，两个所述半圆卡槽均开设于便携移动箱的顶端，两个所述半圆卡杆分别活动卡接于两个半圆卡槽内，两个所述h形连接架分别活动卡接于两个第一收纳槽内；

52、磁性块，所述磁性块设有四个，四个所述磁性块分别固定连接于两个h形连接架的顶端。

53、作为本发明一种优选的方案，所述脚部支撑组件包括：

54、第一连接槽，所述第一连接槽开设于便携移动箱的下内壁；

55、第一丝杆，所述第一丝杆转动连接于第一连接槽的两侧内壁；

56、第一螺母，所述第一螺母设有两个，两个所述第一螺母均螺纹连接于第一丝杆的圆周表面；

57、第一移动板，所述第一移动板设有两个，两个所述第一移动板分别固定连接于两个第一螺母的圆周表面；

58、收纳盒，所述收纳盒设有两个，两个所述收纳盒分别固定连接于两个第一移动板的一侧端；

59、脚部支撑组件，所述脚部支撑组件设有两个，两个所述脚部支撑组件分别滑动连接于两个第一移动板内，两个所述脚部支撑组件和两个第一移动板相匹配；

60、挡板，所述挡板设有两个，两个所述挡板分别转动连接于两个脚部支撑组件的两侧内壁。

61、作为本发明一种优选的方案，所述便携移动箱的底端开设有第二收纳槽，所述便携移动箱一侧端固定连接有卡块，所述卡块活动卡接于第二收纳槽内，所述便携移动箱的底端四角处均固定连接有移动轮。

62、作为本发明一种优选的方案，所述便携移动箱的顶端固定连接有塑胶垫，其中一个所述移动框的顶端开设有两个第三连接口，所述便携移动箱的前后两端均固定连接有l形限位块，所述便携移动箱的一侧端转动连接有第四转动杆，两个所述移动架的底端均螺纹连接有第一螺栓

63、作为本发明一种优选的方案，应用于权利要求1-9中任意一项所述一种便携式体育器材中，其特征在于，包括如下步骤：

64、s1、人员在使用装置时，人员先根据所需要选取的运动器材，随后工作人员转动拔动轮使拔动轮可以带动其中一个第五转动杆产生转动，然后其中一个第五转动杆在转动时会带动圆周表面固定的其中一个法兰盘再次转动，然后法兰盘在转动时会带动内部的第二螺栓产生转动，然后通过第二螺栓再带动另外一个第五转动杆转动，另外一个第五转动杆在转动时会带动另外一个第一连接口同步转动，在两个第五转动杆产生转动时，两个第五转动杆会同步带动两个第二锥形齿轮进行转动，然后两个第二锥形齿轮会带动圆周表面的两个第一锥形齿轮进行转动，然后两个第一锥形齿轮自身会再同步带动两个第二丝杆产生转动，两个第二螺母分别呈错位状螺纹在两个第二丝杆的上下两部，两个第二螺母在移动时会分别带动两个第三转动杆移动，然后两个第三转动杆再移动时会再分别带动移动框移动，使其中一个移动框位于在便携移动箱的上侧，另外一个移动框位于便携移动箱内，使人员在日常切换使用第一体育器材和第二体育器材时更加便捷。

65、s2、在人员需要对便携移动箱的面积进行增加时，人员分别拉动外扩机构中的两个移动架在两个限位框内滑动，其中一个移动架移动时会同步带动第二移动板移动，其中一个移动架在移动至便携移动箱的外侧时，第二移动板会对途经的第二连接块进行挤压，使第二连接块自身向下会同步带动t形块移动，然后t形块自身会对下侧的第三弹簧挤压，第三弹簧自身会收缩，此时再通过第二移动板顶端开设的连接卡槽，第三弹簧自身的弹性会立即扩张，然后第三弹簧自身会带动t形块向上，然后t形块会卡入连接卡槽内，以此通过t形块自身可以对第二移动板进行限位，使与第二移动板连接的移动架可以稳定停留在两个限位框之间，另外一个移动架也更随上述同步重复操作，使两个移动架稳稳停留在便携移动箱的前后两侧，然后工作人员在分别拉动四个阻尼伸缩杆，然后四个第二体育器材会从两个移动架内移动出，然后四个阻尼伸缩杆自身的伸缩端会立即扩张，随后工作人员在分别将四个第二扩展板分别卡入至四个第二连接槽内，四个第二扩展板卡入四个第二连接槽内的同时，四个l形限位块自身会对四个第二扩展板的底端进行支撑，工作人员在分别将四个阻尼伸缩杆伸缩端固定的t形支撑板分别卡接至四个t形支撑槽内，以此可以稳定地对四个第二扩展板底部进行支撑，使四个第二扩展板可以外部扩展便携移动箱的面积，以此满足双人体育锻炼。

66、与现有技术相比，本发明的有益效果是：

67、1、人员在使用装置时，人员先根据所需要选取的运动器材，随后工作人员转动拔动轮使拔动轮可以带动其中一个第五转动杆产生转动，然后其中一个第五转动杆在转动时会带动圆周表面固定的其中一个法兰盘再次转动，然后法兰盘在转动时会带动内部的第二螺栓产生转动，然后通过第二螺栓再带动另外一个第五转动杆转动，另外一个第五转动杆在转动时会带动另外一个第一连接口同步转动，在两个第五转动杆产生转动时，两个第五转动杆会同步带动两个第二锥形齿轮进行转动，然后两个第二锥形齿轮会带动圆周表面的两个第一锥形齿轮进行转动，然后两个第一锥形齿轮自身会再同步带动两个第二丝杆产生转动，两个第二螺母分别呈错位状螺纹在两个第二丝杆的上下两部，两个第二螺母在移动时会分别带动两个第三转动杆移动，然后两个第三转动杆再移动时会再分别带动移动框移动，使其中一个移动框位于在便携移动箱的上侧，另外一个移动框位于便携移动箱内，使人员在日常切换使用第一体育器材和第二体育器材时更加便捷，在人员需要对便携移动箱的面积进行增加时，人员分别拉动外扩机构中的两个移动架在两个限位框内滑动，其中一个移动架移动时会同步带动第二移动板移动，其中一个移动架在移动至便携移动箱的外侧时，第二移动板会对途经的第二连接块进行挤压，使第二连接块自身向下会同步带动t形块移动，然后t形块自身会对下侧的第三弹簧挤压，第三弹簧自身会收缩，此时再通过第二移动板顶端开设的连接卡槽，第三弹簧自身的弹性会立即扩张，然后第三弹簧自身会带动t形块向上，然后t形块会卡入连接卡槽内，以此通过t形块自身可以对第二移动板进行限位，使与第二移动板连接的移动架可以稳定停留在两个限位框之间，另外一个移动架也更随上述同步重复操作，使两个移动架稳稳停留在便携移动箱的前后两侧，然后工作人员在分别拉动四个阻尼伸缩杆，然后四个第二体育器材会从两个移动架内移动出，然后四个阻尼伸缩杆自身的伸缩端会立即扩张，随后工作人员在分别将四个第二扩展板分别卡入至四个第二连接槽内，四个第二扩展板卡入四个第二连接槽内的同时，四个l形限位块自身会对四个第二扩展板的底端进行支撑，工作人员在分别将四个阻尼伸缩杆伸缩端固定的t形支撑板分别卡接至四个t形支撑槽内，以此可以稳定地对四个第二扩展板底部进行支撑，使四个第二扩展板可以外部扩展便携移动箱的面积，以此满足双人体育锻炼。

68、2、位于左侧的第一螺母呈反向螺纹在第一丝杆的圆周表面，位于右侧的第一螺母呈正向螺纹在第一丝杆的圆周表面，使第一丝杆转动时会带动两个第一螺母相互向两侧转动，在逆向转动第一丝杆时，两个第一螺母向相邻方向靠近，以此对两个第一移动板一侧连接的零部件进行收纳，两个脚部支撑组件自身用于对人员的脚部进行支持，便携移动箱的顶部用于供人员做俯卧撑或仰卧起坐，仰卧起坐的脚用于放置在脚部支撑组件的顶端或挡板的一侧，使人员在户外训练时更加便捷。

69、3、限位组件中的凹形连接套筒自身带有连接孔，t形块自身呈t形状，t形块自身滑动在凹形连接套筒的连接孔内，在t形块自身下压时，t形块自身会对底部的第三弹簧挤压，使底部的第三弹簧收缩，第二连接块呈c形倒角状，通过第二连接块自身可以使第二移动板轻易的对底部的第二连接块挤压，使第二连接块自身带动t形块下降，连接卡槽和t形块顶部的面积相匹配，使t形块自身可以稳定对第二移动板进行限位。