一种可松解臀肌和训练背肌的健身器的制作方法

本技术涉及臀肌和背肌健身器，具体为一种可松解臀肌和训练背肌的健身器。

背景技术：

1、目前，市场上有很多关于肌肉和筋膜松解的器具，但功能都比较单一，且很多用起来不方便，甚至易造成身体某些部位的劳损。健身房里的美腰肌、背肌训练器械成本一般都比较高，且占地面积较大，不便家用或随身携带，且这类健身器以健身为主，无松解放松功能。

2、臀肌作为核心肌群之一，在稳定骨盆和维持人体活动中有着非常重要的作用。背肌特别是上背部肌群，是稳定肩胛骨、肩关节的主要肌群。现当代久坐人群这两大肌群基本都处于长期拉长紧张无力的状态，且很多人由于工作忙无暇去健身房健身，基于此，我们提供了一种便携式的可松解臀肌和训练背肌的健身器。

技术实现思路

1、本实用新型的目的在于提供一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，以解决上述背景技术中提出的市场上的问题。

2、为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，包括调控板和手柄操控机构，所述调控板上设置有筋膜球，所述调控板上还安装有松解臀肌板机构，且松解臀肌板机构的一侧设置有背肌板衔接机构，所述手柄操控机构安装于背肌板衔接机构的一侧，所述手柄操控机构的一侧设置有手柄，所述松解臀肌板机构包括臀肌板和左右滚动轴，且臀肌板的一侧安装有左右滚动轴。

3、进一步的，所述调控板与筋膜球之间为滚动轴连接，且筋膜球设置有至少四个。

4、进一步的，所述松解臀肌板机构与背肌板衔接机构之间为活动连接，且背肌板衔接机构与手柄操控机构之间为轴承连接。

5、进一步的，所述臀肌板与左右滚动轴之间为固定连接，且臀肌板通过左右滚动轴与背肌板衔接机构构成旋转结构。

6、进一步的，所述背肌板衔接机构包括定位轴栓、轴盘和环扣，且定位轴栓的下方安装有轴盘，所述轴盘的下方设置有环扣。

7、进一步的，所述定位轴栓贯穿于轴盘内部，且定位轴栓通过轴盘与环扣构成卡合结构。

8、进一步的，所述手柄操控机构包括调节板、嵌入板和伸缩板，且调节板的一侧设置有嵌入板，所述嵌入板的一侧滑动嵌入有伸缩板。

9、与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

10、该可松解臀肌和训练背肌的健身器，使用过程中，圆弧形的调控板和臀肌板能伴随手柄的前后、左右、上下移动，调控板和至少四个筋膜球使用时包裹在臀部，充分松解和激活臀肌，特别是深层的臀中肌和臀小肌，有利于改善臀形和缓解髋关节区域的不适或疼痛。

11、1.双手将手柄操控机构往两侧(左右)打开，调控板则往内收，筋膜球挤压按摩臀肌；前后、上下操作手柄操控机构时，调控板区域的筋膜球也会前后上下方向地滚动松解臀肌；同时上背部肌肉启动(主要为肩胛骨区域的肌肉，特别是左右前后运动时)。

12、2.本实用新型可以有效地延长伸缩板和调节板之间的长度，根据不同身高可选择不同的柄把长度，贴合臀部区域，扩大左右(向内、向外)活动范围，有效松解臀肌和训练背肌等。

技术特征：

1.一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，包括调控板(1)和手柄操控机构(5)，其特征在于；所述调控板(1)上设置有筋膜球(2)，所述调控板(1)上还安装有松解臀肌板机构(3)，且松解臀肌板机构(3)的一侧设置有背肌板衔接机构(4)，所述手柄操控机构(5)安装于背肌板衔接机构(4)的一侧，所述手柄操控机构(5)的一侧设置有手柄(6)，所述松解臀肌板机构(3)包括臀肌板(301)和左右滚动轴(302)，且臀肌板(301)的一侧安装有左右滚动轴(302)。

2.根据权利要求1所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述调控板(1)与筋膜球(2)之间为滚动轴连接，且筋膜球(2)设置有至少四个。

3.根据权利要求1所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述松解臀肌板机构(3)与背肌板衔接机构(4)之间为活动连接，且背肌板衔接机构(4)与手柄操控机构(5)之间为轴承连接。

4.根据权利要求1所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述臀肌板(301)与左右滚动轴(302)之间为固定连接，且臀肌板(301)通过左右滚动轴(302)与背肌板衔接机构(4)构成旋转结构。

5.根据权利要求1所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述背肌板衔接机构(4)包括定位轴栓(401)、轴盘(402)和环扣(403)，且定位轴栓(401)的下方安装有轴盘(402)，所述轴盘(402)的下方设置有环扣(403)。

6.根据权利要求5所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述定位轴栓(401)贯穿于轴盘(402)内部，且定位轴栓(401)通过轴盘(402)与环扣(403)构成卡合结构。

7.根据权利要求1所述的一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，其特征在于：所述手柄操控机构(5)包括调节板(501)、嵌入板(502)和伸缩板(503)，且调节板(501)的一侧设置有嵌入板(502)，所述嵌入板(502)的一侧滑动嵌入有伸缩板(503)。

技术总结
本技术公开了一种可松解臀肌和训练背肌的健身器，包括调控板和手柄操控机构，所述调控板的一端设置有筋膜球，所述调控板的另一端安装有松解臀肌板机构，且松解臀肌板机构的一侧设置有背肌板衔接机构，所述手柄操控机构安装于背肌板衔接机构的一侧，所述手柄操控机构的一侧设置有手柄。该可松解臀肌和训练背肌的健身器，使用过程中，圆弧形的调控板和臀肌板能伴随手柄的前后、左右、上下移动，调控板和至少四个筋膜球使用时包裹在臀部，充分松解和激活臀肌，特别是深层的臀中肌和臀小肌，有利于改善臀形和缓解髋关节区域的不适或疼痛，同时能很好地训练背部，特别是上背部肌群，改善圆肩驼背现象。

技术研发人员：李莉
受保护的技术使用者：湖南九晨健康科技有限公司
技术研发日：20230522
技术公布日：2024/1/15