一种腿部锻炼器的制作方法

本技术涉及一种腿部锻炼器。

背景技术：

1、随着生活水平的提高，人们越来越注重自身的健康和体态美，因此，目前市场上有着各种各样的健身器材供人们选择，如目前市场上的拉筋板深受人们的喜欢，采用拉筋板锻炼后可防止小腿的静脉曲张及起到瘦腿的作用。目前的拉筋板主要包括底板和踏板，踏板倾斜的支撑在底板上，底板的两侧设有拉手，使用者站在倾斜的踏板上，然后弯腰把手握在拉手上来拉伸腿部的肌肉和筋，现有腿部锻炼器存在以下问题：这样不断的弯腰锻炼会引起腰肌劳损，且只能向前或向后一个方向拉伸，而不能一前一后的循环拉伸，其锻炼效果不佳。

技术实现思路

1、鉴于现有腿部锻炼器所存在的缺陷，本实用新型所要解决的技术问题是：提供一种不需要弯腰锻炼，可一前一后的循环拉伸的腿部锻炼器。

2、为了实现上述目的，根据本实用新型的一个方面，本实用新型是通过如下技术措施实现的：一种腿部锻炼器，包括：摇座，所述摇座包括一水平的踏板，踏板左右两端下方各设有半轮，使摇座可前后摇摆，踏板前后两端上方各设有竖直向上延伸的挡板。

3、进一步地，所述摇座下方设有底座，所述底座顶部设有两沿底座前后平行设置的条形凹槽，所述摇座两半轮分别设在底座顶部的两条形凹槽内，所述两条形凹槽之间设有贯穿底座前后两端的插接槽，插接槽顶部设有固定部。

4、进一步地，所述底座的固定部上设有螺栓通孔，所述底座前端设有t型支架，所述t型支架的竖杆水平穿插在底座的插接槽内，螺栓穿过底座固定部的螺栓通孔后固定在t型支架的竖杆上。

5、进一步地，所述t型支架的横杆中部设有垂直t型支架的横杆的立杆，所述立杆上端设有把手。

6、进一步地，所述摇座的半轮上有防滑纹路。

7、进一步地，所述把手上端设有手机支架。

8、与现有技术相比，本实用新型的优点在于：摇座前后摇摆帮助腿部的肌肉和筋得到一前一后的循环拉伸，踏板前后的挡板使脚趾与脚后跟有地方受力，防止脚掌前滑与后滑，辅助人体做出踮脚及足尖上抬等动作，提高小腿肌肉力量,且不需要弯腰锻炼，锻炼效果好。

技术特征：

1.一种腿部锻炼器，包括：摇座，其特征在于：所述摇座包括一水平的踏板，踏板左右两端下方各设有半轮，使摇座可前后摇摆，踏板前后两端上方各设有竖直向上延伸的挡板。

2.根据权利要求1所述的一种腿部锻炼器，其特征在于：所述摇座下方设有底座，所述底座顶部设有两沿底座前后平行设置的条形凹槽，所述摇座两半轮分别设在底座顶部的两条形凹槽内，所述两条形凹槽之间设有贯穿底座前后两端的插接槽，插接槽顶部设有固定部。

3.根据权利要求2所述的一种腿部锻炼器，其特征在于：所述底座的固定部上设有螺栓通孔，所述底座前端设有t型支架，所述t型支架的竖杆水平穿插在底座的插接槽内，螺栓穿过底座固定部的螺栓通孔后固定在t型支架的竖杆上。

4.根据权利要求3所述的一种腿部锻炼器，其特征在于：所述t型支架的横杆中部设有垂直t型支架的横杆的立杆，所述立杆上端设有把手。

5.根据权利要求1所述的一种腿部锻炼器，其特征在于：所述摇座的半轮上有防滑纹路。

6.根据权利要求4所述的一种腿部锻炼器，其特征在于：所述把手上端设有手机支架。

技术总结
本技术提供一种腿部锻炼器。该腿部锻炼器包括：摇座，所述摇座包括一水平的踏板，踏板左右两端下方各设有半轮，使摇座可前后摇摆，踏板前后两端上方各设有竖直向上延伸的挡板。这种腿部锻炼器前后摇摆辅助人体做出踮脚及足尖上抬等动作，帮助腿部的肌肉和筋得到一前一后的循环拉伸，提高小腿肌肉力量,且不需要弯腰锻炼,锻炼效果好。

技术研发人员：郑桂苏
受保护的技术使用者：郑桂苏
技术研发日：20230725
技术公布日：2024/2/1