一种便捷环保迷你式哑铃的制作方法
【技术领域】
[0001]本实用新型涉及一种便捷环保迷你式哑铃。
【背景技术】
[0002]哑铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。哑铃运动属于重量训练的一种，只是利用哑铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。
[0003]哑铃有标准哑铃和非标准哑铃两种。
[0004]①标准哑铃:由哑铃杆(横杠)、哑铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准哑铃，有男子哑铃和女子哑铃两种，区别主要在哑铃杆上，哑铃片是相同标准的。男子哑铃杆长2.20米、重20公斤，女子哑铃杆长2.15米、重15公斤。哑铃杆直径0.028米，最大的哑铃片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少哑铃落地的噪音的作用。哑铃片重量、颜色及型号如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(黄色小型)、1公斤(绿色小型)和0.5公斤(白色小型)，所有哑铃片重量数值必须在外面用数字标明。卡箍每个重2.5公斤[I]。哑铃片的添加规则是，内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小哑铃片必须加在卡箍外侧，而且这种小哑铃片每侧限加一个。②非标准哑铃:结构同于标准哑铃，尺寸要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种哑铃(如屈轴哑铃、弓型哑铃和环型扛铃等)。
[0005]卧推举哑铃的杠径以稍粗为佳，外径35 — 40毫米，壁厚2.5 — 3.0毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量(作用力)集中在接近胸肌的垂直面上，并可减兔力偶的产生。
[0006]杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位(下至横隔，上至锁骨)。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸(倒斜卧)，再练中胸(平卧)，后练上胸(正斜卧)。先宽握杠，再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高(厚)度。
[0007]至于卧推举凳，倒斜卧推(20 — 30度)与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳(30 — 45度)可使上胸挺起，成水平位，使哑铃垂直作用于上胸肌。
[0008]1.价格与重量成正比，所以价格贵，对于很多学生、农村家长、工作人员依然有不小的压力。
[0009]2.重量大，不容易携带，运移成本高，这对于居家人来说没什么影响，但对于经常外地工作，出差，旅游及学习等地点有所变动的人来水，使用困难很多，由于重量大，不容易携带，运移成本高等，所以选着放弃携带，但要想锻炼，再买一个价格也高。
[0010]3.体积大，占地面积大。由于哑铃重量固定，当一个重量练一段时间力量增长以后，就会感到太轻了，需要更换更大重量的哑铃；但假如把各种重量的哑铃都购置齐，又很占地方，因此不太适合家庭用。
[0011]4.制造成本高，材料多，浪费材料，不符合国家提出绿色节能环保。
[0012]5.哑铃用于健身文化缺乏，对文化传承不好。
【发明内容】
[0013]本实用新型所要解决的技术问题是提供一种结构简单，节能环保，调节方便，重量小，容易携带，运移成本低、方便实用、价格便宜，文化传播和广告传播方便，有利于更多消费者和厂家的便捷环保迷你式哑铃。
[0014]本实用新型是通过以下技术方案来实现的:一种便捷环保迷你式哑铃，包括两个大容积哑铃头，所述大容积哑铃头的相对面各设置一连接头，所述大容积哑铃头的中间设置一空腔，所述大容积哑铃头的两端均开口，所述连接头内壁与大容积哑铃头空腔内壁均设置有内螺纹，两大容积哑铃头间通过一握力杆连接，所述握力杆的两端设置有外螺纹，所述握力杆为金属空心圆柱体状，握力杆外部打上花纹或者套装一橡胶套，所述握力杆通过两端螺纹与大容积哑铃头的连接头内部内螺纹啮合连接，所述大容积哑铃头的空腔开口端通过一哑铃密封盖密封。
[0015]作为优选的技术方案，所述哑铃密封盖的外侧端设置一连杆，所述连杆的外侧端设置一旋钮，所述旋钮呈“十”字形，所述哑铃密封盖的外壁设置有外螺纹，所述哑铃密封盖通过外螺纹密封大容积哑铃头的空腔开口端。
[0016]作为优选的技术方案，所述大容积哑铃头中间设置的空腔内填充干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块或卸载干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块。
[0017]作为优选的技术方案，所述大容积哑铃外部为圆柱形状或者方形状或者多边形状。
[0018]作为优选的技术方案，所述大容积哑铃头及握力杆外部和内部均涂有防锈漆。
[0019]作为优选的技术方案，所述大容积哑铃头及握力杆外部均刻有文字。
[0020]本实用新型的有益效果是:本实用新型外形美观，设计空心结构的握力杆，既可以减轻重量，也可以节省材料，且强度保证，调节方便，重量小，容易携带，运移成本低、方便实用、价格便宜，，节能环保，文化传播和广告传播方便，有利于更多消费者和厂家。
【附图说明】
[0021]为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
[0022]图1为本实用新型的整体结构示意图；
[0023]图2为大容积哑铃头的结构示意图；
[0024]图3为哑铃密封盖的结构示意图；
[0025]图4为握力杆的内部结构示意图。
【具体实施方式】
[0026]本说明书中公开的所有特征，或公开的所有方法或过程中的步骤，除了互相排斥的特征和/或步骤以外，均可以以任何方式组合。
[0027]本说明书(包括任何附加权利要求、摘要和附图)中公开的任一特征，除非特别叙述，均可被其他等效或具有类似目的的替代特征加以替换。即，除非特别叙述，每个特征只是一系列等效或类似特征中的一个例子而已。
[0028]如图1、图2和图3所示，本实用新型的一种便捷环保迷你式哑铃，包括两个大容积哑铃头，所述大容积哑铃头的相对面各设置一连接头，所述大容积哑铃头的中间设置一空腔，所述大容积哑铃头的两端均开口，所述连接头内壁与大容积哑铃头空腔内壁均设置有内螺纹，两大容积哑铃头间通过一握力杆连接，所述握力杆的两端设置有外螺纹，所述握力杆为金属空心圆柱体状，握力杆外部打上花纹或者套装一橡胶套，所述握力杆通过两端螺纹与大容积哑铃头的连接头内部内螺纹啮合连接，所述大容积哑铃头的空腔开口端通过一哑铃密封盖密封。
[0029]哑铃密封盖的外侧端设置一连杆，所述连杆的外侧端设置一旋钮，所述旋钮呈“十”字形，所述哑铃密封盖的外壁设置有外螺纹，所述哑铃密封盖通过外螺纹密封大容积哑铃头的空腔开口端。
[0030]大容积哑铃头中间设置的空腔内填充干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块或卸载干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块。
[0031]大容积哑铃外部为圆柱形状或者方形状或者多边形状，本实施例中选用圆柱形状，可根据客户需要制作成不同形状的。
[0032]大容积哑铃头及握力杆外部和内部均涂有防锈漆，内外全部涂上，可以涂上不同的颜色使它更美观。
[0033]如图4所示，选用空心结构的握力杆时，采用金属材料尺寸必须能满足重物给哑铃的刚度，强度要求，可以镀金属物质来使哑铃好看，耐用。
[0034]本实施例选用的空心握力杆，既可以减轻重量，也可以节省材料，设计新颖，降低了成本。
[0035]所述大容积哑铃头及握力杆外部均刻有文字。这些文字为“文武、纵横”等有助于中国文化传播的文字和图案，可提高文化软实力。
[0036]本实用新型的有益效果是:本实用新型外形美观，设计空心结构的握力杆和哑铃头，既可以减轻重量，也可以节省材料，且强度保证，调节方便，重量小，容易携带，运移成本低、方便实用、价格便宜，节能环保，文化传播和广告传播方便，有利于更多消费者和厂家。
[0037]以上所述，仅为本实用新型的【具体实施方式】，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何不经过创造性劳动想到的变化或替换，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。因此，本实用新型的保护范围应该以权利要求书所限定的保护范围为准。
【主权项】
1.一种便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:包括两个大容积哑铃头，所述大容积哑铃头的相对面各设置一连接头，所述大容积哑铃头的中间设置一空腔，所述大容积哑铃头的两端均开口，所述连接头内壁与大容积哑铃头空腔内壁均设置有内螺纹，两大容积哑铃头间通过一空心握力杆连接，所述握力杆的两端设置有外螺纹，所述握力杆为金属空心圆柱体状，握力杆外部打上花纹或者套装一橡胶套，所述握力杆通过两端螺纹与大容积哑铃头的连接头内部内螺纹啮合连接，所述大容积哑铃头的空腔开口端通过一哑铃密封盖密封。2.根据权利要求1所述的便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:所述哑铃密封盖的外侧端设置一连杆，所述连杆的外侧端设置一旋钮，所述旋钮呈“十”字形，所述哑铃密封盖的外壁设置有外螺纹，所述哑铃密封盖通过外螺纹密封大容积哑铃头的空腔开口端。3.根据权利要求1所述的便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:所述大容积哑铃头中间设置的空腔内填充干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块或卸载干燥的沙子或小石子或小瓷砖或小砖块。4.根据权利要求1所述的便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:所述大容积哑铃外部为圆柱形状或者方形状或者多边形状。5.根据权利要求1所述的便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:所述大容积哑铃头及握力杆外部和内部均涂有防锈漆。6.根据权利要求1所述的便捷环保迷你式哑铃，其特征在于:所述大容积哑铃头及握力杆外部均刻有文字。
【专利摘要】本实用新型公开了一种便捷环保迷你式哑铃，包括两个大容积哑铃头，所述大容积哑铃头的相对面各设置一连接头，所述大容积哑铃头的中间设置一空腔，所述大容积哑铃头的两端均开口，所述连接头内壁与大容积哑铃头空腔内壁均设置有内螺纹，两大容积哑铃头间通过一握力杆连接，所述握力杆的两端设置有外螺纹，握力杆外部打上花纹或者套装一橡胶套,所述大容积哑铃头的空腔开口端通过一哑铃密封盖密封。本实用新型外形美观，既可以减轻重量,也可以节省材料，达到节能环保，符合绿色经济，且强度硬度保证，调节方便，重量小，受力中心平稳，且容易携带，运移成本低、方便实用、价格便宜，文化传播和广告传播方便，有利于更多消费者和厂家。
【IPC分类】A63B21/075
【公开号】CN204619270
【申请号】CN201520278399
【发明人】杨广明, 杨斌, 余晨明, 杨广杰, 袁紫薇, 孙翔, 刘洪伟, 葛浩浩, 黄志良, 杨曜绮
【申请人】杨广明
【公开日】2015年9月9日
【申请日】2015年4月30日