一种侧睡支撑垫的制作方法

本发明涉及睡眠用具，更具体地说是一种对侧睡进行辅助支撑的用具。

背景技术：

人类三分之一的时间在睡觉，而绝大多数人有侧睡习惯，长期侧睡的累积挤压造成人类半边身体受到伤害，包括：大小脸、大小眼、歪鼻子、歪嘴、高低肩、脊椎变形、歪头、面瘫、偏瘫、脑溢血、脑血栓、偏头痛等，特别是颈椎病、肩周炎、腰椎病侧睡挤压特征突出。

侧睡作为人们的一种生活习惯基本无法改变，即使因为知道了侧睡挤压造成伤害而有意改变睡姿，但真正进入睡眠之后并不能保持，不知觉中会回到已经习惯的侧睡状况；侧睡挤压的力来自于自身的体重，人的躯干部分重量最大，侧卧时受躯干重力挤压的部位为颈椎、胸椎、腰椎、肩周。胸椎部位有肋骨的支撑受侧卧的影响很小，因此胸椎很少发生病变；颈椎腰椎侧卧时没有支撑侧卧受力，正是因此，颈椎和腰椎患病的人很多；肩直接受到侧卧挤压，故肩周炎很多，特别随着年龄的增长翻身次数越来越少，侧卧挤压越来越严重，肩周炎患病率与年龄正相关。

技术实现要素：

为了解决人侧卧时体重力挤压带来的半边病难题，特别是躯干重力挤压造成的颈椎病、腰椎病和肩周炎，本发明提供一种用于降低侧卧体重力挤压的侧睡支撑垫，以避免侧卧体重力挤压造成人类半边身体伤害。

本发明为解决问题采用如下技术方案：

本发明侧睡支撑垫的结构特点是：所述侧睡支撑垫的本体是放置在床上、并置于侧卧者的身体受压一侧的上半身位置和/或胯部位置处，使侧卧者的身体受压一侧的上半身和/或胯部支撑在侧睡支撑垫上。

本发明侧睡支撑垫的结构特点也在于：所述侧睡支撑垫的本体的支承形状呈斜坡状，所述坡状是指侧睡支撑垫中处在相对位置上的第一侧边与第二侧边的高度不相同，第一侧边的高度低于第二侧边的高度，自第一侧边朝向第二侧边呈上升的斜坡面；所述第一侧边是抵于侧卧者的身体下面的内侧边，第二侧边是延伸在侧卧者的面前或背后的外侧边。

本发明侧睡支撑垫的结构特点也在于：在所述侧睡支撑垫上设置有能够使所述侧睡支撑垫随侧卧者移动的固定带，所述固定带的第一端固定在所述侧睡支撑垫上，所述固定带的第二端通过侧卧者的身体下面延伸至与侧睡支撑垫相对的另一侧，并以背带形式背在侧卧者对应一侧的手臂或肩头上。

本发明侧睡支撑垫的结构特点也在于：所述固定带的长度能够调节。

本发明侧睡支撑垫的结构特点也在于：所述侧睡支撑垫的本体是具有固定形状的本体，或是以弹性材料制成的本体，或为充气本体。

本发明克服了人侧卧体重力挤压的难题，特别是躯干重力的挤压，大幅度降低侧卧的挤压，将侧睡体重力的挤压降低到最小，从而有效降低侧卧挤压对人的伤害，并可预防这些伤害，与已有技术相比，本发明有益效果体现在：

1、使用本发明可以大幅度降低侧卧体重力对颈椎的挤压，消除颈椎病，并可预防颈椎病；

2、使用本发明可以大幅度降低侧卧体重力对腰椎的挤压，消除腰椎病，并可预防腰椎病；

3、使用本发明可以大幅度降低侧卧体重力对肩周的挤压，消除肩周炎，并可预防肩周炎；

4、使用本发明可以大幅度降低侧卧体重力对脊椎的挤压，预防脊椎变形，还可预防高低肩、歪头、歪脖子等；

5、使用本发明可以大幅度降低侧卧体重力造成的血液循环受阻，使正常血液循环，缓解血液循环受阻导致的疾病，并可预防这些血液循环受阻造成的疾病；

6、仰睡时用在胯部与床之间支撑胯部，降低骶骨的支撑力，可以预防骶骨挤压过度造成的腿麻、脚麻等疾病；

7、本发明侧睡支撑垫呈坡状，极大地有利于侧睡支撑垫夹在人体与床之间实施支撑，有利于侧睡支撑垫与人体接触面积更大；在任意侧睡角度都能够实施支撑，并能够随意调整侧睡支撑垫与人体接触的面积，提高舒适性。

附图说明

图1为本发明结构示意图；

图2为使用本发明呈左侧卧示意图；

图3为使用本发明呈右侧卧示意图；

图4为本发明中固定带套在另一位置上呈左侧卧示意图；

图5为本发明作背部支撑示意图；

图6为本发明作胯部支撑示意图。

图中标号：1侧睡支撑垫，2固定带，21固定带第一端，22固定带第二端，31受压一侧手臂，32非受压一侧手臂，34非受压一侧肩头。

具体实施方式

参加图1、图2、图3，本实施例中侧睡支撑垫1的本体是放置在床上、并置于侧卧者的身体受压一侧的上半身位置和/或胯部位置处，使侧卧者的身体受压一侧的上半身和/或胯部支撑在侧睡支撑垫1上。

图1所示，本实施例中侧睡支撑垫1的本体的支承形状呈斜坡状，坡状是指侧睡支撑垫1中处在相对位置上的第一侧边与第二侧边的高度不相同，第一侧边的高度低于第二侧边的高度，自第一侧边朝向第二侧边呈上升的斜坡面；第一侧边是抵于侧卧者的身体下面的内侧边，第二侧边是延伸在侧卧者的面前或背后的外侧边。

在侧睡支撑垫1上设置有能够使侧睡支撑垫1随侧卧者移动的固定带2，固定带2的第一端21固定在侧睡支撑垫1上，固定带2的第二端22通过侧卧者的身体下面延伸至与侧睡支撑垫1相对的另一侧，并以背带形式背在侧卧者对应一侧的手臂或肩头上，固定带2的长度能够调节，以适应不同使用者的要求。

具体实施中，侧睡支撑垫的本体可以是有固定形状的本体，或是以弹性材料制成的本体，或为充气本体。

图2所示为人左侧卧，处在下侧的左侧手臂为受压一侧手臂31，右侧手臂为非受压一侧手臂32，侧睡支撑垫1在左腋窝以下身体与床之间，固定带第一端21固定在侧睡支撑垫1上，固定带第二端22从人体与床之间穿过，从人的背后绕过，然后套在非受压一侧手臂32上，侧睡支撑垫1随人身体移动而移动，当人翻身或移动时，侧睡支撑垫1始终贴紧左侧身体；当再次左侧卧时，侧睡支撑垫1起到再次支撑身体的作用。大幅度降低侧卧体重力对人左侧颈椎、左侧腰椎、左肩的挤压，有效缓解并预防颈椎病、肩周炎、腰椎病、高低肩等；图4所示也为人左侧卧，与图2所不同的是固定带第二端22套在非受压一侧肩头34上。

图3所示为人右侧卧，处在下侧的右侧手臂为受压一侧手臂31，左侧手臂为非受压一侧手臂32，侧睡支撑垫1在右腋窝以下身体与床之间，固定带第一端21固定在侧睡支撑垫1上，固定带第二端22从人体与床之间穿过，从人的背后绕过，然后套在非受压一侧手臂32上，侧睡支撑垫1随人身体移动而移动，当人翻身或移动时，侧睡支撑垫1始终贴紧右侧身体；当再次右侧卧时，侧睡支撑垫1起到再次支撑身体的作用。大幅度降低侧卧体重力对人右侧颈椎、右侧腰椎、右肩的挤压，有效缓解并预防颈椎病、肩周炎、腰椎病、高低肩等。

图5所示为侧睡支撑垫1作为背部支撑，使人朝向背后呈仰面侧卧，可以有效减轻身体重力的挤压力，固定带第二端22可以套在受压一侧手臂31上，也可以不套，这一使用方式可以有效缓解这样的睡姿下颈椎、腰椎和肩所受到的挤压，极大地有利于颈椎病、肩周炎和腰椎病的康复。

图6所示为侧睡支撑垫1作为作胯部支撑，在仰睡时，以少部分侧睡支撑垫1垫在身体一侧的胯部下面，减轻骶骨受力。在仰睡时，骶骨受力最大，骶骨挤压会引起腰背酸痛牵连下肢疼痛等疾病，年龄越大的人越容易出现这种状况，年龄越大翻身越少挤压时间越长，骶骨受伤害越大，很多骶骨引起的症状往往被归为老年病，实际是睡觉习惯造成的骶骨受损。

另外，调整侧睡支撑垫与身体之间的相对位置可以调整人侧睡的倾斜度，如背部支撑，想侧睡的陡度小一些接近仰睡就将侧睡支撑垫向身体外放一些。

在安徽省淮南朝阳医院对颈椎病的40例调查中，有29例口述确认颈椎病发病侧与侧睡侧一致，占调查病例的72.5％，11例不确定占调查病例的27.5％，有些人是不知道自己的侧睡方向的。显然侧睡方向与颈椎病正相关，侧睡挤压及累积两大因素是导致颈椎病的主要原因。最能说明问题的是很多人左侧颈椎病，左侧睡的人左侧颈椎病(不是左撇子的人)，而不是右侧颈椎病。

如何防止侧睡挤压造成颈椎病等半边疾病需要从“挤压、累积”两个方面着手。

解决“挤压”问题有两个途径，第一个途径是不挤压，不挤压自然不会累积，防侧睡枕正是走“不挤压”的途径改变人的睡姿习惯，左侧睡引起的颈椎病不让你左侧睡，不挤压了颈椎病自然就消失了；第二个途径是减轻挤压力，本发明正是采取这个途径，如何减轻侧睡挤压力，侧睡时实施支撑挤压力就小了。

“累积”的解决自然途径就是人睡觉时的翻身，但是人随着年龄的增长翻身次数越来越少，侧睡挤压“累积”的效果越来越严重，再加上年龄增长体质下降的叠加效应，所以半边病往往发生在年龄大的人身上，或者说年龄越大的人越容易得半边病。对于年龄越大翻身次数越少带来的“累积”，本发明支撑垫通过减少挤压力去降低这种“累积”，实现有效预防半边病，实现主动预防。

本发明通过实物验证，侧睡时支撑垫对身体的支撑，有效降低侧睡时的侧睡挤压力。