一种大学生一日营养食谱编制方法与流程

文档序号:14009416阅读:来源:国知局

技术特征:

技术总结
本发明公开了一种大学生一日营养食谱编制方法,包括以下步骤,S1,根据体型和劳动强度确定一日总能量的摄入;S2,计算三大产能营养素(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)在三餐中的质量;S3,确定早中晚三餐中主副食的品种和数量;S4,根据膳食平衡宝塔确定油、盐、蔬菜、水果的摄入量;S5,根据前面计算的结果生成该大学生的一日营养食谱,本发明的有益效果是:依据大学生的实际工作和生活状态,结合用户的体质状态,对用户进行适合自身身体状态的个性化饮食食谱推荐,有效的保证学生的身体健康。

技术研发人员:王晓玲;陈志兵;耿保阳;聂小伟;张玉莹
受保护的技术使用者:威海海洋职业学院
技术研发日:2017.11.28
技术公布日:2018.03.23
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