一种科学运动健身指导系统的制作方法

本发明涉及健身软件技术领域，具体为一种科学运动健身指导系统。

背景技术：

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60％-90％为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3-5次，每次20-60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5％的重量。注意每次练习时，要连续举8-12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70％-80％，锻炼效果较好。每周2-3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

目前人们健身一般为三种，一种是自己私下进行跑步等锻炼，此方法较为盲目，健身效果有限；一种是去健身房进行器械的锻炼，或找专业的教练进行指导，但此方法成本较高，适用人群有限；第三种是通过一些市面上的健身软件，通过内部专业的健身视频进行学习型的锻炼，虽然相对于第一种锻炼效果更好，但仍然缺乏专业性的指导，难以达到最佳的锻炼效果。

技术实现要素：

(一)解决的技术问题

针对现有技术的不足，本发明提供了一种科学运动健身指导系统，解决了通过健身软件内部专业的健身视频进行学习型的锻炼，仍然缺乏专业性的指导，难以达到最佳锻炼效果的问题。

(二)技术方案

为实现以上目的，本发明通过以下技术方案予以实现：一种科学运动健身指导系统，包括会员注册登录模块、会员充值端口、授权模块、普通会员使用窗口、超级会员使用窗口和服务系统，所述普通会员使用窗口和超级会员使用窗口的输出端均与服务系统的输入端连接，所述会员充值端口的输出端分别与授权模块和会员注册登录模块的输入端连接，所述授权模块的输出端与会员注册登录模块的输入端连接，所述会员注册登录模块的输出端分别与普通会员使用窗口和超级会员使用窗口的输入端连接，所述服务系统包括签到授权界面、健身分析单元、互动交流界面、后台客服单元和视频分类系统，所述签到授权界面的输出端与健身分析单元的输入端连接。

所述超级会员使用窗口的输出端与私人定制系统的输入端连接，所述私人定制系统包括一对一指导模块、健身计划定制模块、视频指导模块和指导预约模块，所述一对一指导模块的输出端分别与健身计划定制模块和视频指导模块的输入端连接，所述指导预约模块的输出端与一对一指导模块的输入端连接。

优选的，所述健身分析单元包括健身视频记录模块、健身时长记录模块、智能分析模块、分析反馈模块和预警反馈模块。

优选的，所述健身视频记录模块和健身时长记录模块的输出端均与智能分析模块的输入端连接，所述智能分析模块的输出端分别与分析反馈模块和预警反馈模块的输入端连接。

优选的，所述视频分类系统包括锻炼位置分类模块、器械分类模块、其他分类模块、分类主列表、分类子列表和智能检索模块，所述锻炼位置分类模块、器械分类模块和其他分类模块的输出端均与分类主列表的输入端连接。

优选的，所述分类主列表的输出端与分类子列表的输入端连接，所述智能检索模块的输出端分别与分类主列表和分类子列表的输入端连接。

优选的，所述后台客服单元包括咨询窗口、人工客服、智能客服、关键词导航模块和解决问题反馈模块，所述咨询窗口的输出端分别与人工客服和智能客服的输入端连接。

优选的，所述智能客服的输出端与关键词导航模块的输入端连接，所述关键词导航模块的输出端与解决问题反馈模块的输入端连接，所述解决问题反馈模块的输出端与人工客服的输入端连接。

(三)有益效果

本发明提供了一种科学运动健身指导系统。与现有技术相比，具备以下有益效果：

(1)、该科学运动健身指导系统，通过将超级会员使用窗口的输出端与私人定制系统的输入端连接，私人定制系统包括一对一指导模块、健身计划定制模块、视频指导模块和指导预约模块，一对一指导模块的输出端分别与健身计划定制模块和视频指导模块的输入端连接，指导预约模块的输出端与一对一指导模块的输入端连接，通过设置私人定制系统，可为充值的超级会员提供更好的服务，通过专业教练进行一对一辅导和根据个人体质定制锻炼的计划，还可在锻炼过程中通过视频方式进行实时指导，使锻炼动作更标准，锻炼效果更好，相对于去健身房锻炼，成本较低，且在家就可锻炼，较为方便。

(2)、该科学运动健身指导系统，通过将签到授权界面的输出端与健身分析单元的输入端连接，健身分析单元包括健身视频记录模块、健身时长记录模块、智能分析模块、分析反馈模块和预警反馈模块，健身视频记录模块和健身时长记录模块的输出端均与智能分析模块的输入端连接，智能分析模块的输出端分别与分析反馈模块和预警反馈模块的输入端连接，通过设置签到授权界面，使使用者可通过签到的方式获得健身分析单元的服务，该单元可根据记录的健身视频的种类和时间，判断锻炼的强度是否合格，并可做出评判，还可在锻炼强度过大的情况下进行预警，保护使用者的身体健康，为普通会员也可提供较好的锻炼指导。

(3)、该科学运动健身指导系统，通过使视频分类系统包括锻炼位置分类模块、器械分类模块、其他分类模块、分类主列表、分类子列表和智能检索模块，锻炼位置分类模块、器械分类模块和其他分类模块的输出端均与分类主列表的输入端连接，分类主列表的输出端与分类子列表的输入端连接，智能检索模块的输出端分别与分类主列表和分类子列表的输入端连接，利用锻炼位置分类模块、器械分类模块和其他分类模块等模块不同的分类方式，可将不同的健身视频进行系统的分类，利用分类主列表和分类子列表的配合，使分类更详细，使会员便于根据需要进行快速检索，进而得到自己所需的视频，使用方便，也可避免会员盲目学习锻炼。

附图说明

图1为本发明的系统原理框图；

图2为本发明后台客服单元的原理框图；

图3为本发明健身分析单元的原理框图；

图4为本发明私人定制系统的原理框图；

图5为本发明视频分类系统的原理框图。

图中，1-会员注册登录模块、2-会员充值端口、3-授权模块、4-普通会员使用窗口、5-超级会员使用窗口、6-服务系统、7-后台客服单元、71-咨询窗口、72-人工客服、73-智能客服、74-关键词导航模块、75-解决问题反馈模块、8-健身分析单元、81-健身视频记录模块、82-健身时长记录模块、83-智能分析模块、84-分析反馈模块、85-预警反馈模块、9-视频分类系统、91-锻炼位置分类模块、92-器械分类模块、93-其他分类模块、94-分类主列表、95-分类子列表、96-智能检索模块、10-签到授权界面、11-互动交流界面、12-私人定制系统、121-一对一指导模块、122-健身计划定制模块、123-视频指导模块、124-指导预约模块。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-5，本发明实施例提供一种技术方案：一种科学运动健身指导系统，包括会员注册登录模块1、会员充值端口2、授权模块3、普通会员使用窗口4、超级会员使用窗口5和服务系统6，普通会员使用窗口4和超级会员使用窗口5的输出端均与服务系统6的输入端连接，会员充值端口2的输出端分别与授权模块3和会员注册登录模块1的输入端连接，授权模块3的输出端与会员注册登录模块1的输入端连接，会员注册登录模块1的输出端分别与普通会员使用窗口4和超级会员使用窗口5的输入端连接，服务系统6包括签到授权界面10、健身分析单元8、互动交流界面11、后台客服单元7和视频分类系统9，后台客服单元7包括咨询窗口71、人工客服72、智能客服73、关键词导航模块74和解决问题反馈模块75，咨询窗口71的输出端分别与人工客服72和智能客服73的输入端连接，智能客服73的输出端与关键词导航模块74的输入端连接，关键词导航模块74的输出端与解决问题反馈模块75的输入端连接，解决问题反馈模块75的输出端与人工客服72的输入端连接，视频分类系统9包括锻炼位置分类模块91、器械分类模块92、其他分类模块93、分类主列表94、分类子列表95和智能检索模块96，锻炼位置分类模块91、器械分类模块92和其他分类模块93的输出端均与分类主列表94的输入端连接，分类主列表94的输出端与分类子列表95的输入端连接，智能检索模块96的输出端分别与分类主列表94和分类子列表95的输入端连接，利用锻炼位置分类模块91、器械分类模块92和其他分类模块93等模块不同的分类方式，可将不同的健身视频进行系统的分类，利用分类主列表94和分类子列表95的配合，使分类更详细，使会员便于根据需要进行快速检索，进而得到自己所需的视频，使用方便，也可避免会员盲目学习锻炼，签到授权界面10的输出端与健身分析单元8的输入端连接，健身分析单元8包括健身视频记录模块81、健身时长记录模块82、智能分析模块83、分析反馈模块84和预警反馈模块85，健身视频记录模块81和健身时长记录模块82的输出端均与智能分析模块83的输入端连接，智能分析模块83的输出端分别与分析反馈模块84和预警反馈模块85的输入端连接，通过设置签到授权界面10，使使用者可通过签到的方式获得健身分析单元8的服务，该单元可根据记录的健身视频的种类和时间，判断锻炼的强度是否合格，并可做出评判，还可在锻炼强度过大的情况下进行预警，保护使用者的身体健康，为普通会员也可提供较好的锻炼指导。

超级会员使用窗口5的输出端与私人定制系统12的输入端连接，私人定制系统12包括一对一指导模块121、健身计划定制模块122、视频指导模块123和指导预约模块124，一对一指导模块121的输出端分别与健身计划定制模块122和视频指导模块123的输入端连接，指导预约模块124的输出端与一对一指导模块121的输入端连接，通过设置私人定制系统12，可为充值的超级会员提供更好的服务，通过专业教练进行一对一辅导和根据个人体质定制锻炼的计划，还可在锻炼过程中通过视频方式进行实时指导，使锻炼动作更标准，锻炼效果更好，相对于去健身房锻炼，成本较低，且在家就可锻炼，较为方便。

使用者初次使用时，可通过会员注册登录模块1进行注册，根据需要选择是否进行充值，未充值的为普通会员，通过充值端口2进行充值后，授权模块3会为该账号进行超级会员的授权，普通会员会跳转至普通会员使用窗口4，超级会员会跳转至超级会员使用窗口5，普通会员使用窗口4和超级会员使用窗口5均可享受服务系统6的服务，可通过互动交流界面11与其他用户进行健身感想和效果的交流，所有会员均可通过智能检索模块96，利用不同的关键词从分类主列表94和分类子列表95检索所需的健身视频进行学习，对于普通会员，可通过签到授权界面10进行签到，签到至一定天数后，可被允许暂时访问模块健身分析单元8，在健身过程中，健身视频记录模块81和健身时长记录模块82对选择学习的健身视频和健身的时间进行记录，通过智能分析模块83分析健身的强度，可在健身后通过分析反馈模块84将分析结果反馈给会员查看，而当强度过高时，预警反馈模块85会进行预警，警告会员停止锻炼，超级会员还可进入私人定制系统12，系统会安排指定的私人教练进行辅导，并根据个人体质定制锻炼计划，还可在健身过程中通过视频指导模块123进行实时动作指导，所有会员在遇到问题时，可通过咨询窗口71进行咨询，系统优先安排智能客服73进行会回答，可通过关键词导航模块74指示会员输入准确的关键词来描述遇到的问题，若没有解决问题，解决问题反馈模块75会向系统进行反馈，进而安排人工客服72进行回答。

需要说明的是，在本文中，诸如第一和第二等之类的关系术语仅仅用来将一个实体或者操作与另一个实体或操作区分开来，而不一定要求或者暗示这些实体或操作之间存在任何这种实际的关系或者顺序。而且，术语“包括”、“包含”或者其任何其他变体意在涵盖非排他性的包含，从而使得包括一系列要素的过程、方法、物品或者设备不仅包括那些要素，而且还包括没有明确列出的其他要素，或者是还包括为这种过程、方法、物品或者设备所固有的要素。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。