1.一种蔬菜的种植方法，其特征在于，包括以下步骤：
1)种植前准备
在蔬菜种植前60d，对土壤进行翻新，整理成深度为30-40cm，宽度为20-30cm，自然晾晒5-6d，按2000kg/亩向土壤施于绿色环保底肥；
其中所述绿色环保底肥的制作方法为：步骤一、泔水经过滤后的残渣经暴晒后，置于粉碎机中粉碎，所得粉末的粒径为60目以下，得到营养粉；步骤二、泔水过滤产生的废液置于灭菌锅中进行灭菌，得到营养液；步骤三、稻草、棉籽粕、麸皮和枯枝落叶以2:2:2:1的质量比混合并置于粉碎机中粉碎，过筛，得到粒径为60目以下的植物粉，将所述植物粉、营养液和刺糖多孢菌以25:3:2的质量比混合均匀，置于发酵罐中，发酵条件为25-32℃，厌氧发酵4-6d，得到发酵肥；步骤四、将所述发酵肥、营养粉和固氮菌以5:5:1的质量比混合均匀，置于发酵罐中，发酵条件为20-25℃，有氧发酵3-5d，得到绿色环保底肥；
2)育苗
将种子用质量分数为0.5％的硫酸铜溶液浸泡20-30min后取出置于清水中，清水液面要盖过种子表面，以频率为40-80Hz的超声波处理40-60min后取出种子用尿素溶液和所述营养液拌匀后堆闷4-6h，种植于苗圃中，保持育苗室温度为25-30℃，培养20-28d后得到蔬菜幼苗；
其中所述质量分数为0.5％的硫酸铜溶液浸泡和超声波处理过程，均在红外线照射下进行；
3)种植及管理
将蔬菜幼苗移植于土壤中，栽种后10d内，每天早晚各浇水一次，栽种后第2天，按500kg/亩的施加量施加所述营养粉，采摘前10d用清洗剂隔天喷洒1次，一共喷洒2-3次，所述清洗剂每次喷洒量按500L/亩喷洒；
其中所述清洗剂的制作方法为：大豆、海带和大蒜的用量按质量比为5:1:2，首先用切碎机将大蒜切碎，大豆和海带分别用水泡胀后再用切碎机分别切碎，得到三种碎料，三种碎料的粒径均在1cm以下，再将三种碎料混合均匀后与水按质量比1:30浸提，得到浸提液；将淀粉与所述浸提液按质量比1:20搅拌均匀，得到浓缩清洗剂；所述浓缩清洗剂与水按体积比例1-2:20稀释后即得到清洗剂。
2.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤1)中采用灭菌锅灭菌的条件为121℃，20min。
3.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤2)中所述尿素溶液的质量分数为0.05％。
4.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤2)中所述尿素溶液、所述营养液与种子按质量比1:1.2-1.5:4混合拌种。
5.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤3)中所述清洗剂喷洒，时间尽量在上午10时前和下午5时后。
6.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤3)中所述大豆和海带分别用水泡胀，其中大豆泡胀加入的水的量为大豆重量的60％，浸泡时间为3-4h，海带泡胀加入的水的量为海带重量的30％，浸泡时间为1-2h。
7.如权利要求1所述的蔬菜的种植方法，其特征在于，还包括：步骤3)中浸提条件是70℃，浸提1-2h。